現在的人們身體素質很弱，遠遠不如上一代的人身體，受一點點風寒，就會引起小傷風，導致四肢無力。那有什麼傷風咳嗽的的秘方呢，怎麼樣去預防傷風呢？今天就隨着小編一起去學習學習吧。

傷風咳嗽偏方

花果冰糖水治肺熱咳嗽

無花果30克、冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮，逐日1次，連服3-5天可收顯效;祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸;治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽干喉痛、便秘、痔瘡出血等。

奶湯鍋子魚止咳消腫

活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥、姜、料酒、鹽、醋、"奶湯"(即雞、鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。將鯉魚去鱗開膛、除去內臟、漂洗清潔、切

成瓦塊形狀，與蔥、姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒、鹽等調料;然後加入"奶湯"，待沸再加適量的火腿片、玉蘭片、香菇片等;燉約3分鐘盛入暖鍋內上

桌，上桌后將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜、醋汁食用;止咳消腫、滋補強身、適於咳嗽、氣喘、胸部脹滿之患者服食。

甘蔗汁治肺虛熱咳嗽

甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯、野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，逐日1次;潤肺止咳、生津潤燥、寧心安神、治虛熱咳嗽、虛弱者病後氣管炎最宜。

久食花生米止咳化痰

花生米60炒或煮熟、逐日吃、不中止、痊癒后停用。潤肺、化痰、暮年慢性支氣管炎。

注：有虛火實熱症者勿食。

蕎面蛋清治咳嗽不安

蕎麥面、雞蛋清各適量、用雞蛋清和蕎麥面成團。逐日幾回用力塗擦胸部;清熱下氣、用治胸滿腹脹、咳嗽不安。

百合蜜治肺熱煩咳

新百合200克、蜂蜜適量，用蜜攔百合蒸軟，時時含1片，吞液服食;清肺寧神、用治肺臟壅熱、抑鬱咳嗽。

松明火焦糯米糖治久咳痰盛

糯米糖、松明火焦(即用多脂老松、劈成細條點燃成焦灰)各適量。松明火燒得愈焦愈好，連焦帶糖只管食之，連吃3-4天即愈;潤肺止咳、化痰平喘、治久咳不愈、痰多氣促等。

劍花湯化痰止氣痛

劍花2個煮湯或當茶飲，行氣止痛、止咳化痰，用治咳嗽、痰多等;

注：劍花，是仙人掌類攀緣植物霸王花的花，多產於南方，每年5-10月間，開乳白色大花朵，每朵花長一柞多，採下切開晒乾，是一種極好的乾菜，煮湯香甜適口。

秋梨膏止咳化痰

秋梨20個、紅棗1000克、鮮藕1500克、鮮姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜適量;先將梨、棗、藕、姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖

溶化后，再以蜜收之。可早晚隨意服用，清肺降火、止咳化痰、潤燥生津、除煩解渴、消逝酒毒、祛病養身;用治虛勞咳嗽、口乾津虧、虛煩口渴及酒精中毒等。

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燕窩參湯益肺止咳

燕窩5克、西洋參5克，先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進燭盅內，注入八成滿的開水，加蓋，隔水燉3小時以上，飲用，養陰潤燥、降火益氣;用治肺胃陰虛而致的乾咳、咳血、潮熱、冷汗等、對心血管病咳喘患者更宜。

糖漬橘皮止咳化痰

橘皮、白糖各適量，鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加約莫桶皮重量一半的白糖，添水沒過桶皮為度，大火煮沸后，再改用小火煮至余

液將干時，將桶皮盛出放在盤內，待冷，再撤入約莫桶皮重量一半的白糖，拌勻，食用，潤肺、燥濕、化痰、生津;治咳嗽多痰等。

蜜餞柚肉平喘化痰

鮮抽肉500克、蜂蜜250克、白酒適量。將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時，加入蜂蜜，拌勻即成，待冷，裝瓶備用，潤肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或暮年咳喘等。

大蒜泥鎮咳止嗽

先把大蒜頭去皮，然後再搗碎，在天天晚上洗腳之前塗抹在自己的腳底板上，過上一層紗布，等到腳底板有刺激感的時刻就可以把紗布解下來，就好了。

蠶豆花冰糖水治咯血

蠶豆花9克、冰糖適量，共加水煎，日服2或3次，具有收斂作用，治咯血。

蕹菜白蘿蔔汁治硌血

蕹菜(瓮菜，空心菜)全棵帶根2棵、白蘿蔔1個、蜂蜜適量、蕹菜與白蘿蔔洗凈，共搗爛絞汁一杯，用蜂蜜調服;治肺熱引起的咯血。

預防傷風的方式

1.天天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，到達酸麻感為宜。

2.天天兩手張開，以掌相搓30 次，並向迎香穴推拿十次。

3.視氣溫增減衣物，出汗時不要馬上脫衣捂帽，阻止傷風受涼。

4.早晨起床后，開窗透風。

5.每大早晨起床后，用冷水冼臉，晚上用熱水洗腳。

6.天天早晨淡鹽水漱口一次，可祛除口腔里的病菌。

7.集中精神，身體正直，兩手與肩同寬，兩臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋氣。

8.天天晨起后，到室外散步或做體操，增強磨鍊，增強體質。

9.逐日早晨和晚上，可用食醋在房內各熏蒸一次，每次不少於15分鐘。

10.晚上用紅糖30克，鮮薑末3克，開水沖泡后飲用，睡前飲綠茶亦可，失眠者忌用。

總結：信託人人看完小編為人人解說的有關於傷風咳嗽的偏方，人人應該都已經銘刻於心了，只要人人以後再受風寒傷風的，就用這些偏方，就可以痊癒，還你一個康健的身體，然則人人也要經常保持磨鍊，來增強自己身體的免疫力和抵制力。