現在的人們最拍得一些小傷風，很傷人的身體。傷風了不想去醫院注射或者調水另有吃藥，這是人人都不願意的事情。你傷風了吃什麼好得快呢，怎麼樣去預防傷風呢？今天就隨着小編一起去學習學習吧。

傷風吃什麼好得快

蕪荽湯

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注重避風寒;發汗透表，

功效：治傷風傷風。

白蘿蔔蜂蜜

明了蘿蔔1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、

功效：治風寒。

蘿蔔蔥白

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

功效：驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等。

羊蜜膏

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生薑汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生薑汁，

不住手攪，微火熬數沸成膏。逐日空腹溫酒調1匙，或做薑湯或做粥食亦可。

功效：補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發燒、骨蒸勞熱、虛勞消瘦、咳嗽肺痿、另有潤肺潤膚的。

梨貝母

鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，

功效：用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發燒、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

飲馬乳

鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據<<唐本草>>先容，馬乳"止渴療熱"，

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功效：有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽，潮熱有優越的輔助治療作用。

糖水沖雞蛋

白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，逐日早晚各服1次;補虛損、

功效：治久咳不愈。

香油炒羊肝

羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成

功效：潤肺止咳、治久咳不止。

薯蕷粥

生懷山藥30克、白糖少許、將山藥軋細篩、調入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調味、服食;

功效：補脾止瀉，補腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。

燕窩梨

燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去焦點，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟;服食，

功效：陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。

若何預防傷風

1、冬季應注重防寒保暖 在天氣冷熱轉變時隨時增減衣服，阻止受涼淋雨及太過疲勞，對於患者應勸阻其去公然場合，以免交織熏染，控制盛行。

2、增強體育磨鍊 增強自身的抵制力和對自然環境的順應性。

3、當你天天起床的時刻，就把你的窗戶開下來透透氣，吸收一下外界的新鮮空氣，傷風主要緣故原由是通過空氣和呼吸所感染的，以是給自己房間透風是最好的消毒。

4、流感盛行時代，可對房間舉行消毒 室內可用食醋熏蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋后加熱熏蒸2小時，天天或隔天一次，作空氣消毒以預防感染。此法簡捷易行，可預防傷風。

5、有時會傷風引起是在於你的手，好比你家的門把手，和你經常接觸的硬物體，上面的細菌都可以存活幾十個小時，以是當你在不經意的時刻就會染上病毒，導致你傷風。

6、 勿到人口麋集的地方，讓房間保持透風透氣，以防感染，若是不得不去人口麋集處，體質較弱者最好戴上口罩;

7、在家的時刻不要把空調調的太冷，不要在外面淋雨，還要少吃一些冰鎮的食物，最主要的就是平時要多注重磨鍊身體。

8、老幼體弱者都應注重，有病不要自行買葯治療，應實時到醫院看病，否則病情生長迅速會導致支氣管炎、肺炎、敗血症等病，並危及生命。

總結：信託人人看完小編為人人解說的有關於傷風吃什麼好得快和怎麼樣去預防傷風信託人人已經銘刻於心了，只要人人堅持這些方式去做，信託你一定會有一個康健的身體。