中醫文化在歷史生長的長河中不停完善，不停生長，逐漸更有影響力。生涯中我們又可以運用哪些老中醫秘方舉行養生保健呢？許多愛玉人士都有減肥的困擾，今天小編為您整理了幾個着名的老中醫減肥秘方，希望可以輔助人人重塑完善體形。另外另有一些老中醫祛斑秘方，希望幫飽受長斑困擾的同夥們。

老中醫秘方

老中醫都說熱姜水偏方治九種病

姜是一樣平常生涯中最常見的家用調味品。那麼你們知道么，生薑除了可以食用之外，它還可以作為藥材治療疾病。近現代生長發現，用生薑煮出來的薑湯有很好的藥性，能夠預防疾病的發生，有時還可治療常見的疾病。

傷風、頭痛

1、把雙腳泡在溫熱的姜水中，姜水最好漫過腳面，以水浸到腳踝為相宜。泡腳的時刻還可以往姜水中放少許的食鹽和醋，然後不停往內里加入熱水，一直泡到腳面釀成紅色為止。

2、此法對風寒傷風、頭痛、咳嗽治療效果顯着。

偏頭痛

1、當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。

2、約莫浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消逝。

面部暗瘡

1、用溫熱姜水洗臉，天天早、晚各1次，連續約60天左右，暗瘡就會減輕或消逝。

2、此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

腰肩疼痛

1、在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，頻頻數次。

2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

腳臭

1、將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;

2、抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。

牙周炎

1、用熱姜水代茶漱口，逐日早、晚各1次。

2、若是喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，逐日2~3次。

口腔潰瘍

1、用熱姜水代茶漱口，逐日2至3次;

2、一樣平常6至9次潰瘍面即可收斂。

頭皮屑

1、先用生薑輕輕擦洗頭髮，

2、然後再用熱姜水洗濯頭髮，可有用防治頭皮屑。

醉酒

1、用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。

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2、還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

老中醫減肥秘方

着名老中醫的減肥藥方

1.郭士魁減肥履歷方

一方：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕，適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

二方：龍膽草、款項草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷恭弘=叶 恭弘。此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖，以清肝利膽化濁。

三方：馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用於肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。

2.鄒雲翔減肥履歷方

治肥胖，血脂過高，體重85-90千克左右者，用荷恭弘=叶 恭弘10克，冬令用於物，水煎服。數十劑后，體重可減輕6千克左右，血脂較高的，也能逐漸恢復正常。在夏令可用鮮荷恭弘=叶 恭弘煮粥食之，或用鮮荷恭弘=叶 恭弘代茶，皆有用。 3. 王琦減肥履歷方

杏仁12克，防已15克，澤瀉20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷恭弘=叶 恭弘20克，人蔘6克，蒼朮10克，黃芪20克，陳皮10克，生蒲黃15克，川楝子12克，白豆蔻6克。此方主治單純性肥胖症屬痰濕體質之人，兼氣虛證者亦可既可水煎服又可作散劑，連用3個月，有用率為73.7%。

3.曾柏減肥履歷方

一方：焦山植、荷恭弘=叶 恭弘、澤瀉、薏苡仁、茯苓、黃芪、昆 布、橘紅、萊菔子、甘草。

嗜唾癥狀突出者加茉莉花茶適量於葯中。月經少、白帶多加紅花、莪術。暮年肥胖加制首烏、桑寄生。上方10劑，研成粗末，天天用適量藥粉，加水微煎，一再當飲料。也可將葯末置於暖水瓶內，頭夜灌入滾水浸泡，越日當飲料。

二方：荷恭弘=叶 恭弘、鬱金、草決明、瓜蔞、昆布、海藻、積實、萊蔽子、柴胡、澤瀉、苗陳、丹參、甘草。

以上方10劑，研成粗末，逐日用藥末50一100克微煎，當飲料。並可用大黃10克頭晚滾水浸泡，翌日早晨空腹服50毫升。也可將大黃研成細末，逐日早晨吞服3-6克，以瀉痰濁。 主治肝膽疏泄失常、痰濁(兼淤血)壅滯肥胖症，對全身肥胖伴血壓高者較好。

老中醫祛斑秘方

老中醫推薦5個祛斑秘方 白蘿蔔來祛斑

許多MM都有肌膚問題，膚色欠好為我們的正常生涯帶來了許多未便，例如色斑，許多人會選擇購置林林總總的護膚品來遮掩色斑。然則長時間的皮膚被厚厚的粉底蓋着，呼吸不到新鮮的空氣，又會造成其他的許多肌膚困擾。因此，我們可以選擇康健有用的中醫祛斑，小編為人人帶來的祛斑秘方，希望對人人有所輔助。

方式一：生薑蜂蜜茶

蜂蜜的營養因素很厚實，經常食用蜂蜜可以提高體內的抗氧化物水平，皮膚可以變得白嫩紅潤，把同樣具有祛斑效果的生薑切碎後放入茶壺中煮開，然後這款生薑蜂蜜茶就可以飲用了，是一款鮮味的美白祛斑小竅門。

方式二：陳醋泡黃豆核桃

把黃豆和搗碎的核桃一起浸泡在食醋當中，取出后服用可以輔助祛斑，被陳醋泡過的黃豆和核桃都有很強的益氣補血的作用，可以改善肝臟功效，肝氣愉快了，面色就不容易枯黃，色斑也難以發生了。

法三：黑木耳紅棗湯

黑木耳具有祛斑的功效，還能潤膚，讓容顏常駐，把黑木耳洗凈后與紅棗夾雜，加入適量的水在鍋中煮半小時左右，然後就可以食用了，黑木耳能夠有用祛斑，還能防止皮膚老化，去除面部色斑。

方式四：白蘿蔔

白蘿蔔是一種常見的食物，然則它卻含有厚實的維生素C，維生素C正是一種抗氧化劑，它對於祛斑具有很強的效果，經常食用白蘿蔔可以讓皮膚變得細膩白皙，輔助有用美白祛斑。

方式五：中藥敷面

除了食療，中藥內里另有一個美白祛斑小竅門，就是中藥敷臉，白芨、白朮、茯苓以及珍珠粉等等這些中藥都具有美白淡斑的效果，把這些中藥粉末與適量的水和白醋平均協調，塗在臉上也有很好的祛斑效果。

此外中醫藥專家稀奇強調保持愉悅美意情，讓自己快樂起來，黑點也會儘快消逝。

中藥祛斑秘方最焦點的就是從身體內部舉行了調治，為身體排毒，以是接納中藥祛斑的形式是相對康健的。希望接納了以上方式，女性都可以祛除黑點的煩惱，快樂生涯，快樂每一天。

結語：中醫文化是昔人為我們留下來的文化遺產，我們要發揚光大中醫文化。準確的中醫秘方是可以輔助我們到達保健養生的效果的，通過以上的先容，同夥們都對中醫秘方有了更深條理的領會吧。希望可以輔助人人有用祛斑，擁有康健好膚色。減肥的同夥們也不要錯過減肥秘方哦，人人都能重塑體態！