現在，人們的事情壓力大，對於一日三餐對照隨便，大多數人會選擇快餐，用飯的速率對照快，耐久以往胃部就泛起了不適癥狀，好比胃疼。那麼胃疼怎麼辦？有什麼方式可以緩解胃部疼痛？小編告訴你6大方式有用緩解疼痛。

胃疼怎麼辦 中醫6方養胃護胃

①外邪(寒邪)犯胃

主證：胃痛突然發作，遇寒則加重，喜溫惡寒，喜熱飲拒按，伴吐逆，不思飲食，舌淡苔薄白，脈弦緊。

處方：良附丸(高良姜、沉香、木香、炒青皮、當歸、乾薑、制香附)。

②飲食傷胃

主證：胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，吐逆不用化食物，吐逆后疼痛減輕，大便臭如敗卵，不思飲食。舌苔厚膩，脈滑。

處方：保和丸(山楂、茯苓、制半夏、六神曲、萊菔子、陳皮、麥芽、連翹)。

③肝鬱犯胃

主證：胃脘作痛，痛引兩脅，攻竄不定，每因情志不舒則誘發，得噯氣與矢氣后則舒，舌淡苔薄，脈弦。

處方：柴胡疏肝散(柴胡、芍藥、 枳殼、 炙甘草、陳皮、 川芎、 香附)。

④血瘀型

主證：胃脘刺痛，痛有定處，天黑尤甚，拒按，食后痛甚，甚則吐血，舌質紫暗，有淤點或淤斑，脈澀。

處方：失笑散(蒲黃、五靈脂)。

⑤胃陰不足

主證：胃脘隱痛，口燥咽干，大便乾結，舌紅少苔，脈細數。

處方：益胃湯(生地、沙參、麥冬、玉竹、冰糖)。

⑥脾胃虛弱型

主證：胃脘隱約作痛，喜按喜溫，得食則減，大便溏薄，吐逆清水，四肢不溫，神疲，舌淡苔薄，脈沉遲。

處方：黃芪建中湯和理中丸(黃芪、芍藥、桂枝、炙甘草、生薑、大棗、飴糖、人蔘、白朮、乾薑)。

治胃疼的妙招

1、鮮土豆100克，生薑10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，逐日服30毫升，適用於伴有噁心、吐逆的神經性胃痛。

2、大蔥3～4段，生薑3～5片，白鬍椒面適量，以開水沖泡;或於火上煮蔥、薑片晌，服時可加少量食鹽調味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用於因感受寒涼引起的胃痛。

3、桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂后再加入桂皮，待山楂將熟去火，濾汁入紅糖，調勻后熱服。用於因飲食寒涼、油膩太多所致的胃痛。

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4、新鮮瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再下粳米同煮粥。逐日服2次。此方治虛寒性胃痛、暮年氣虛虧損、陽氣不足、惡寒怕冷的胃痛。

5、粳米100克，牛肉鬆25克(或其它肉鬆)。將粳米用常法煮粥，加入肉鬆調勻，趁熱食用。止於脾虛所致胃痛。

6、鮮包心菜、飴糖適量。將包心菜用冷開水洗凈后搗爛，置消毒紗布中絞汁。逐日早晚飯前，取鮮包心菜汁1杯，加溫后加入適量飴糖飲服。逐日2次，每10天為一療程。有清熱止胃痛、促進潰瘍癒合的作用。適用於胃、十二指腸潰瘍引起的胃痛。

胃疼吃什麼食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性溫，味甘。

解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

珍愛胃粘膜，輔助消化：南瓜所含果膠還可以珍愛胃腸道粘膜，免受粗拙食物刺激，促進潰瘍面癒合，相宜於胃病患者。南瓜所含因素能促進膽汁排泄，增強胃腸蠕動.輔助食物消化。

消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能輔助肝、腎功效的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜

養胃食譜

紫菜南瓜湯

老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊;再將鍋縱火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。

注重事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食。

木瓜鯇魚尾湯

用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片晌，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞1隻(約750克)，黃芪、党參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

製法：將猴頭菌洗凈去蒂，發脹后將菌內殘水擠壓清潔，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、党參、大棗，用文火逐步燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

功用：補氣健脾養胃。

健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。

結語：胃疼是許多緣故原由造成的，好比飲食不良，飲食不紀律等等，等到胃部疼痛難忍時就最先尋找藥方來治療胃病了。以是小編在這裏建議若是想要胃部康健，就得一日三餐準時吃，酸辣要忌口，同時要記得多品味才氣輔助胃部更好的消化！