脂肪肝是吃惹出來的禍根，那麼我們該若何飲食呢？得了脂肪肝怎麼治療？在這裏小編要推薦中醫治療法，中醫對脂肪肝主要對身體的綜合性的調治到達治療脂肪肝和維持脂肪肝病情穩固效果，下面去看看中醫治療脂肪肝的方式都有哪些吧。

脂肪肝怎麼治療 中醫方式療效好

1、肝腎陰虛

此型多見於暮年人和消瘦體型者;常見嘴干，願意喝涼的;手心、腳心發燒，下晝時兩顴也會發燒，且手汗、腳汗比別人多;腰膝常感酸軟，足跟痛;伴有頭暈耳鳴等不適。

肝腎陰虛發生的緣故原由常因陰精消耗太過所致，如勞累太過、房事不節、年邁體虛等等。故養生更應注重調養肝腎陰精，做到勞逸連繫、適時休息，同時可常服補養肝腎之陰的六味地黃丸或一向煎等中成藥。飲食宜清淡，忌燥烈之品。

2、痰濕互結

此類體質的人群比例最高，達64%。這類人外表有着公認的“豐滿”體型，平時不願意流動;嘴裏總是“黏黏”的，不喜歡喝水;喉嚨里似乎有器械堵着;一遇到下雨天就以為全身不恬靜;稀奇容易拉肚子;女性同夥則有白帶比一樣平凡人多。

若是具備上述显示的話，你可能就是痰濕互結的體質了。此類體質不宜棲身在濕潤的環境，若運動后或被雨淋后，均應注重實時擦乾汗水和雨水。

因肥甘厚味之品能助濕生痰，故飲食調治應以清淡為主，少食肥甘厚味，多吃蔬菜、水果等具有健脾利濕、化痰祛濕的食物，如白蘿子、荸薺、紫菜、海帶、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏米、紅小豆、蠶豆、包菜等。若能堅持服用中藥如化痰祛濕的二陳湯則效果更佳。

3、肝鬱脾虛

這類人性格相對內向，心情容易抑鬱不舒，情緒易顛簸，事情時易感疲乏，氣短胸悶，不想語言;自覺免疫力極低，易傷風;食慾差，大便不紀律，有時便秘，卻也容易拉肚子。

此類體質的人應注重精神調養，應自動追求快樂，如多加入社會流動、整體文娛流動;常看笑劇、相聲，以及富有激勵、激勵意義的影戲、電視;多聽輕快、爽朗、活躍的音樂;多讀起勁的、激勵的、富有興趣的、展現美妙生涯遠景的書籍，以培育爽朗、豁達的意志。

肝鬱脾虛體質的人群胃腸功效相對低下，故飲食調治可食小米、黃米、大麥、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、茯苓等健運脾胃的食物。而中藥則可選用逍遙散以疏肝養血，健脾理氣。

4、濕熱內蘊

現在年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢，這主要是由於年輕人中濕熱內蘊體質增多，显示在平素性情急躁易怒，易於激動;口乾口黏，口苦;便秘或大便不爽，小便黃。

這類體質的人陽氣偏盛，性情較急躁，故通常要增強道德修養和意志磨鍊;在事情上對非原則性問題，少與人爭，只管用理性戰勝情緒上的感動。

此類人平素可常服薏苡仁、赤小豆、苦丁茶等以解濕熱。飲食應忌辣椒、姜、蔥等辛辣燥烈食物。對於牛肉、狗肉、羊肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜如香蕉、西瓜、柿子、西瓜、番茄、蓮藕等。

脂肪肝的飲食

脂肪肝的食療方：

1.粥取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗凈晒乾，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數沸，早晨空腹溫熱服食。

2.菠菜蛋湯取菠菜200克，雞蛋2隻。將菠菜洗凈，人鍋內煸炒，加水適量，煮沸后，打入雞蛋，加鹽、味精調味，佐餐。

3.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克，鯉魚1條(約500克)，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調味，分2～3次服食。

脂肪肝飲食原則：

1、控制熱能攝入

對脂肪肝患者的熱能供應不宜過高。從事輕度流動的肝炎恢復期病人，逐日每公斤體重可供應30-35Kcal熱能，以防止發胖誘發脂肪肝。對於肥胖或超重者，每公斤體重可供應20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。

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2、削減糖和甜食

碳水化物主要由谷糧供應，適當彌補蔬菜、水果等食物。

3、適當地提高卵白質量

高卵白膳食(1.5-1.8g/kg體重)可以阻止體內卵白質消耗，有利於肝細胞的修復與再生;並可糾正低卵白血症和防止肝細胞進一步受損害。

4、控制脂肪和膽固醇

脂肪太高，熱能難以控制，對減輕體重晦氣。對脂肪肝病人，整日食物和烹飪油所供應脂肪總量不跨越40g;對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當控制。

5、彌補維生素、礦物質和食物纖維

彌補對治療肝病有益的種種維生素和礦物質，稀奇是富含恭弘=叶 恭弘酸、膽鹼、肌醇、尼克酸、維生素E、維生素C、維生素b12、鉀、鋅、鎂等的食物和產物以促進和維持正常代謝，糾正或防止營養缺乏。

飲食不宜太過細膩，主食應粗細雜糧搭配，多用蔬菜，水果和藻類，以保證攝入足夠數目的食物纖維。

脂肪肝喝什麼茶

1). 紅花山楂橘皮茶：紅花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，逐日1劑，分數次當茶飲。

2). 荷恭弘=叶 恭弘山楂丹參茶：荷恭弘=叶 恭弘、山楂丹參10g，逐日沏茶飲，數次多飲。

3). 金歸揸橘茶：鬱金、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，逐日1劑，分2-3次內服。

4). 金香茶：鬱金、香橘皮、木香各10g，加水適量，煎取葯汁代茶飲，逐日1劑，每早中晚3次服。

5). 三花茶：玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取葯汁，或滾水沖泡代茶飲，逐日1劑。

脂肪肝吃什麼花卉葯膳？

1).款項草砂仁魚：款項草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調味。

2).魚腦粉：魚腦(或魚子)適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水沖服，每次服3～5克。適用於脂肪肝。

3).脊骨海帶湯：海帶絲、動物脊骨各適量，調料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下;將動物脊骨燉湯，湯開後去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調料即可。食海帶，飲湯。

4).玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調味。分2次飲服，吃豆，飲湯。

5).黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。

6).白朮棗：白朮、車前草、鬱金各12克，大棗120克。將白朮、車前草、鬱金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。

7).當歸鬱金楂橘飲：當歸、鬱金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。

8).紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

9).黃芪鬱金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，鬱金10克，茶恭弘=叶 恭弘6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸沏茶恭弘=叶 恭弘。

結語：脂肪肝與飲食有着親熱的關係，以是我們應該合理飲食，遵守中醫養生原則，更要起勁是配合醫院的治療，，患者們萬萬不能輕視了脂肪肝。從熟悉領會、檢查診斷、預防保健、治療與康復角度有用防治脂肪肝。希望小編推薦的對有脂肪肝的同夥們有輔助