頭屑，一樣平凡人的頭上難免都市有一頷首皮屑，嚴重的頭屑多的手一觸碰就會掉下來，衣服若是是深色的就很容易看出來，以是頭屑成了很多多少人的煩惱。那麼小編今天就先容一些去除頭屑的中醫療法，一起學習一下吧。

若何去頭屑

1.桑白皮煎藥液

桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。

2.皂角

皂角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗清潔，每周兩次，連洗數周，頭皮屑可消逝。

3.菊花恭弘=叶 恭弘子

菊花恭弘=叶 恭弘子40片，洗濯清潔後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然後放入瓶中保留。使用時，直接用這種汁液來洗濯、推拿頭皮即可。菊花恭弘=叶 恭弘子中含有特殊的精油因素，用菊花恭弘=叶 恭弘煮成的汁液來洗濯頭髮，可以有用抑制頭皮屑的生長。

4.蘋果醋汁

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充實夾雜。先用洗髮水把頭髮洗清潔，然後將洗凈的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水洗濯清潔。蘋果汁與米醋可以有用吸收頭髮中過多的油脂，因此可調治頭皮的油脂排泄，起到去油去屑的作用。

5.黑豆煮水

將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來洗濯頭髮，可有用抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

6.透骨草或桑恭弘=叶 恭弘煎汁

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待葯汁稍涼后，用毛巾蘸葯汁洗頭部，20分鐘後用清水沖凈，逐日洗2次，一周左右即可奏效。

頭皮屑多是什麼緣故原由

1.機體患病，好比內排泄異常或者銀屑病。

機體病變後會引起表皮細胞生長速渡過快或皮脂病理性排泄增多，就會發生大量的頭皮屑。

這種情形在頭皮上會看到白灰色的斑塊，用指甲輕輕刮掉之後會見到頭皮上有小血點。

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2.頭皮熏染了病菌。

最常見的是熏染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會發生排泄物進一步刺激皮脂的排泄，並加速表皮細胞的成熟和更替速率。

皮脂越多，它的滋生就越快，惡性循環，頭皮屑多就成了很自然的事情。>>>什麼緣故原由造成頭皮屑過多

這種頭皮屑大塊大塊的、發白、發灰，上面有層層相疊的片狀鱗屑，頭髮根處有時還會被粘成一簇一簇的。

3.皮脂排泄過多。

將原本不顯著的頭皮死細胞粘附在一起，於是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀，許多，很小，頭皮發癢，頭髮乾燥。

皮脂排泄過多的緣故原由有許多，好比頭皮局部受化妝品、染髮劑、藥物、搔抓、拉扯等刺激，情緒主要，維生素攝食量過少，嗜酒，新陳代謝失常等。

怎麼樣預防頭皮屑

1.作息紀律，保證睡眠。調治壓力，保持愉快心情，經常加入體育磨鍊，這些對頭皮康健都很主要。足夠的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝。

民間有睡“子午覺”的說法，現在年輕人要只管阻止熬夜，最幸虧晚上11點之前睡覺。足夠的睡眠可以緩解頭皮屑癥狀。

2.找適合的洗髮水。洗髮水過敏.有的人會發現這種徵象：使用某種洗髮水時會泛起頭皮屑，而且瘙癢，而換用其餘品牌后這種情形會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。

除此之外，另有良多美髮產物也可以導致頭皮的接觸性皮炎，如染髮劑、髮膠、摩絲等。

3.調整飲食結構。辛辣飲食、煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收后又會影響身體代謝。因此，要注意飲食營養，常吃富含卵白質及微量元素的食物，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食物。

多吃防止頭皮屑的食物，好比綠色蔬菜、水果、豆類、芋類、海藻類、動物肝臟等。少吃煎炸、油膩、辛辣及含酒精、咖啡因的食物，以阻止刺激頭皮屑發生。

4.合理洗髮。首先是用溫水洗頭，太燙會刺引發生頭皮屑。若是頭皮熏染了細菌，則應該選擇具有滅菌功效的洗髮水。

然後，洗髮水不要直接倒在頭髮上，應該在手上抹起泡之後再弄上去，以削減對頭皮的刺激。

另有就是洗頭的時刻用指腹洗，可以推拿頭皮增進血液循環，削減頭皮的發生。另外，洗頭的次數不能太頻仍，否則反而會刺激皮脂排泄。

結語：上面先容的幾種去除頭屑的中醫療法，還在為有頭屑而煩惱的同夥們可以實驗一下。另有先容了幾種會發生頭屑多的緣故原由和預防頭屑的方式，沒有頭屑的同夥們也可以領會一下，以阻止讓自己有頭屑的煩惱。