濕熱體質若何調治 中醫針灸療效快
濕熱體質的針灸穴位
濕熱體質的人，需要化痰祛濕。具有化痰祛濕作用的穴位中，最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、陰陵泉。
肺俞穴
濕熱體質偏於濕熱內蘊，显示為痤瘡、口臭的可以選用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺臟，俞就是輸的意思。以是，肺俞這個名字的意思就是指肺髒的濕熱水汽由此外輸膀胱經。肺俞位於背部第三胸椎棘突下左右旁開二指寬處。取穴時一樣平常接納正坐或俯卧姿勢，對清肺經的濕熱療效顯着。操作時，用食、中二指端在穴上按揉，約揉15-30次，用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30-50次。
八髎穴
在骶椎上，分上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，劃分在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。八髎穴有清熱利濕的作用，可天天推拿2次，每次15分鐘，對於濕熱體質偏於濕熱下注的人對照適合。
中脘、足三里、陰陵泉
可以和胃健脾，促進脾胃運化水濕，陰陵泉是脾經的合穴，也可以健脾除濕。這三個穴位也都對照適合濕熱體質的人舉行推拿。
豐隆、三陰交、內庭、足三里
若是拔火罐，可以選擇豐隆、中脘、內庭、三陰交、豐隆、足三里、陰陵泉，這樣的順序。
https://www.yangshen100.com/去濕要穴“曲泉”
曲泉-曲泉
屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
取屈膝位向腘窩偏向直刺1～1.5寸，如覺針下有搏動感時，應住手刺入，以免損傷動脈。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。
脾經濕熱背部的主要穴位為：
大椎、大杼、膏肓腧、大腸腧、三焦腧。
大椎：位於督脈上。為治療痘痘、泄熱的主要穴位。在後中正線上，第七頸椎棘突下的凹陷中。取穴就是低頭摸後頸，能摸到許多突起。大椎為一個最高的骨性突起，且突起可隨頸部流動。刮痧2分鐘，力度稍重。
大杼：膀胱經。第一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
膏肓腧：膀胱經。第四胸椎棘突下旁開3寸。
三焦腧：膀胱經。第一腰椎棘突下，旁開1.5寸
大腸腧：膀胱經。第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。(腰部最細的地方對應的是第二腰椎，然後以此類推)
