小兒便秘是兒童常見疾病之一，正常兒童便秘的發生率是在0.3%到28%左右，若是不實時治療更有可能影響孩子的影象力和智力的發育，那麼有哪些方式可以治療小兒便秘呢？有什麼中藥秘方可以治療便秘呢？接下來就一起去看一看吧。

小兒便秘怎麼辦

1、多攝取瓜果

中醫以為，兒童便秘的緣故原由在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。若是孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

2、適當運動

平時，家長應激勵孩子多加入體育運動。由於運動可增添腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中央按順時針偏向輕輕推拿其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，另有助於其入眠。另外，在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。

足三里穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可延續按壓1～2分鐘。

支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可延續按壓1-2分種

3、養成優越的排便習慣

不準時排即是導致許多孩子便秘的緣故原由之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段，排便反射的功效尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐后一小時作為孩子牢靠的排便時間。最先時，家長可以陪同孩子排便，每次10分鐘左右，逐漸輔助孩子養成準時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

4、少食多餐，慎選優質點心

雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精神興旺，流動量大，險些每3～4小時就需要給其彌補飲食。以是，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子逐日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供應。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食物，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質卵白質及脂質，另有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給泉源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。

5、巧妙彌補纖維質

若是孩子平時憎惡吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增添其纖維質的攝入，從而促進其排便。

中醫秘方解決難題

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中醫以為，便秘多為因滯而燥，因燥加倍重了滯，非直接因燥而導致便秘，故治療重點在於健脾疏肝、調暢氣機，再佐以潤燥之品，諸葯適用，使脾性得健，肝氣得舒，大便得通。

治療小孩便秘方子：

藥用生白朮10～20克，枳殼6～10克，陳皮10克，党參10克，當歸10克，香附l0克，白芍10克，生麥芽10克，柴胡6克，冬瓜仁10克，郁李仁10克，火麻仁10克，甘草6克。

方子詳解：

方中党參、白朮健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運;香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當歸、白芍和血潤腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧，則易燥結，故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便;甘草協調諸葯。

上述治療小孩便秘的方子，在臨床實踐中解釋療效顯着，不外病也因人而異，以是在給孩子服用上述方子時刻，請先詢問醫生。

小兒便秘

發病緣故原由

單純性便秘多因結腸吸收水分增多引起，常見病因有：

1.飲食不足 嬰兒進食太少時，消化后液體吸收，余渣少，致大便削減，變稠，奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥，飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮，縮短力削弱形成惡性循環，加重便秘。

2.食物因素欠妥 大便性子和食物因素關係親熱，如食物中含大量卵白質而碳水化合物不足，腸道菌群對腸內容物發酵作用削減，大便易呈鹼性，乾燥;如食物中含較多的碳水化合物，腸道發酵菌增多，發酵作用增強，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟;如食入脂肪和碳水化合物都高，則大便潤利;如進食大量鈣化酪卵白，糞便中含多量不能消融的鈣皂，糞便量多，且易便秘;碳水化合物中米粉，麵粉類食物較穀類食物，易於便秘;小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。

3.腸道功效失常 生涯不紀律和不準時大便，未形成排便的條件反射導致便秘很常見，另外學齡兒童常因無早晨大便的習慣，而上課時間不能隨時排便，憋住大便也是導致便秘的常見緣故原由，常用瀉劑或灌腸，缺少體力流動，或患慢性病如營養不良，佝僂病，高鈣血症，皮肌炎，呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力，功效失常而便秘，交感神經功效失常，腹肌軟弱或麻木也常使大便秘結，服用某些藥物可使腸蠕動削減而便秘，如抗膽鹼能藥物，抗酸葯，某些抗驚厥葯，利尿劑以及鐵劑等。

4.體格與心理的異常 如肛門裂，肛門狹窄，先天性巨結腸，脊柱裂或腫瘤榨取馬尾等都能引起便秘，應舉行肛門，下部脊柱和會陰部檢查，有的患兒生后即便秘，若有家族史可能和遺傳有關。

5.精神因素 小兒受突然的精神刺激，或環境和生涯習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

結語：小兒便秘和家長有着一定的關係，家長在一樣平常生涯中應當提醒孩子排便，讓孩子養成優越的排便和飲食習慣。這樣才氣有用的預防小兒便秘的發生，感受自己漢字排便難題了，要立刻送到醫院。不要延遲最佳救治時間。