現在已經進入隆冬，室外的氣溫早已降到零下。許多人手、腳都生凍瘡，一發作起來癢的要命！那麼中醫有啥好方式呢？

凍瘡是怎麼形成的？

嚴寒是本病發病的最主要緣故原由，能增添冷傳導和對流的因素對本病的形成起促進作用，如濕潤和風速。此外機體組織對嚴寒的順應能力下降也對本病形成起到極為主要的作用。系機體對嚴寒發生的異常反映。凍瘡是隆冬或早春季節時由嚴寒引起的局限性皮膚炎症損害。好發生在肢體的末梢和露出的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。現代醫學以為凍瘡是由於患者的皮膚耐寒性差，加上嚴寒的侵襲，使末梢的皮膚血管縮短或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生的組織損傷。中醫學以為本病的發生是由於患者陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滯而發病。

眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部門，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷縮短，靜脈迴流不暢，從而發生凍瘡。也有部門患者是由於血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前接納措施，往往有事半功倍之效。

治療凍瘡的小偏方

1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，延續1周。

2．“十滴水”外擦凍瘡局部，天天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消逝后再使用十滴水。

3．凍瘡剛剛最先時，天天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。

4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得優越效果。方式是先用溫水將患處洗凈，擦乾后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一樣平常貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾回。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

5．治凍瘡的方式許多，但往往時間長，奏效慢，而用雲南白葯治療有良效。其方式是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白葯藥粉調成糊狀外敷，並注重保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒雲南白葯藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。

6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦乾，然後貼上膏藥，天天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水另有它的新用途，對凍瘡有特效，天天擦3－4次，擦了三次能把泛起的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

8．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許塗搽患處，接着用手輕輕地揉搓，直至局部發燒，逐日3次，延續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來暫且，逐日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂頻頻擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再複發。

10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦后不要洗患處，逐日1-2次，數天即愈。

11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹， 醋干后， 再行塗抹， 一日數次， 可奏效。

12.冬季若有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是由於啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

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13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量，煮水燙洗。

14、直接用鹽開水燙洗。

15、用老樟樹鮮恭弘=叶 恭弘和枝條適量，搗爛后入鍋加水煎成濃汁，然後將凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊癒。此法也可起到預防作用。

凍瘡注重事項

1．忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方式。

2．在溫暖的環境中可給病人少量熱酒，促進血液循環及擴張周圍血管。但嚴寒環境中不宜飲酒，以免增添身體熱量丟失。

3．在凍傷的急性期，必須阻止傷肢運動。急性炎症一旦消逝，應儘早流動指（趾）樞紐，防止樞紐僵直，有助於肌張力恢復，珍愛肌腥和韌帶的天真性。

4．重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發生。

5．預防凍傷，應堅持體育磨鍊，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注重對身體露出部位的保暖，還可塗些油脂。站崗值勤應適當流動，促進血液循環。用茄子秸或辣椒秸桿煮水，洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦局部皮膚，都有預防凍傷作用

中醫教你預防凍瘡3種方式

1.身體保暖

嚴重空氣乾燥多風，只管阻止外出，出門時一定要帶上口罩、手套等防寒用具。不要讓皮膚露出在外，還要阻止身體長時間不動，站立久了要適當流動來促進血液循環。

2.增強抗旱能力

平時增強體育磨鍊，順應用冷水洗臉，天氣溫順時要舉行戶外磨鍊，慢跑等提高抗寒能力及機體的抵制力，是預防凍瘡的最好方式。

3.增強營養

一樣平常生涯中多吃些維生素C含量較高的食物，如西紅柿、蘋果、橙子等，而魚皮、豬肘等富含膠原卵白的食物可以起到滋潤皮膚的作用防止凍瘡發生。

結語：要想不長凍瘡，一定要保證自己身體暖暖的，平時多穿衣物多吃溫補的食物，這樣才氣起到防凍瘡的作用哦~