進補藥酒 莫入三大誤區

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進補藥酒 莫入三大誤區

導語:誤區1:飲藥酒有助睡眠藥酒包羅酒和藥物的雙重功效。飲酒簡直可促進睡眠,但酒後的睡眠狀態與正常心理性睡眠並不相同。由於喝酒後入睡,大

誤區1:飲藥酒有助睡眠藥酒包羅酒和藥物的雙重功效。飲酒簡直可促進睡眠,但酒後的睡眠狀態與正常心理性睡眠並不相同。由於喝酒後入睡,大腦並沒有真正休息,以是並非真的到達休息的狀態。有時喝了藥酒后入睡,醒來後會有頭重、頭痛等不適癥狀。

誤區2:自製藥酒效果更佳許多家庭在選購製品藥酒的同時,還經常喜歡使用民間驗方,自己着手製作藥酒,但他們往往是在對藥性、劑量不清晰,不領會配製知識,也不明白對症服用的條件下盲目配製,效果發生意外。

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誤區3:喝藥酒多多益善藥酒有養生滋補的作用,但並非多喝就有益身體康健。藥酒含有藥材,大量飲用藥酒的結果無異於過量服用藥物。服藥酒次數一樣平常逐日早晚各一次,每次半兩左右,不善飲酒的可在睡前服少許。不應耐久連續飲用藥酒,稀奇是暮年人。

一樣平常來說,藥酒最幸虧進餐時或者餐后喝,以免刺激胃黏膜。切勿空腹飲用。由於藥酒是用酒精浸泡而成,飲用必須因人而異。酒精能抑制甲狀腺素的有用排泄,耐久飲白酒的老人,白內障、骨質鬆散症的發病率顯著增高。婦女在妊娠期、哺乳期不適合飲用;在行經期,縱然月經正常,也不宜服用活血性能強的藥酒。

飲藥酒白天效果比晚上更好