便秘淺易療法
導語：□ 韓又雲 湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院 1 黑芝麻（炒熟）50克，核桃30克，逐日服用，配蜂蜜服用效更佳。 2 決明子30～50克，逐日一
□ 韓又雲 湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院
1. 黑芝麻（炒熟）50克，核桃30克，逐日服用，配蜂蜜服用效更佳。
2. 決明子30～50克，逐日一劑，煎湯當茶飲，配蜂蜜服用效更佳（尤適於暮年人習慣性便秘）。
3. 萊菔子炒熟，研細末，每次10克，逐日3次，飯前水調服。用於小兒，用量酌減。
https://www.yangshen100.com/4. 車前子50～100克，逐日一劑，煎湯當茶飲或一次頓服。
5. 生牛蒡子15～30克，逐日一劑，煎湯分3次服。
6. 黃芪30克，火麻仁30克，蘇子15克，逐日一劑，煎湯分3次服。
7.生首烏30克，逐日一劑，煎湯分3次服或當茶飲。
