中醫館貼士 中草藥是自然防晒珍愛傘
夏日是美白防晒最要害的一個季節，現在，夏日已往了，秋天的乾燥，缺水，同樣也要注重防晒。中醫館指南告訴你，中草藥也能防晒。它們的功效甚至比防晒霜另有用，一起來看下。
中草藥的自然化學因素也具有防晒作用。中草藥中的黃酮類、醌類和香豆素類等自然化合物，可把紫外線的光能轉化為熱能和無害的光放射出來，從而有用阻止紫外線對皮膚的危險。中草藥中的黏卵白和多糖能在皮膚外面形成一層膜，反射部門紫外線。
槐花：泡水外洗，使皮膚滋潤、水嫩。可把皮膚吸收的紫外線轉化為熱能和無害的光放射出來，可謂“自然防晒傘”。
黃芩：煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類，具有抗氧化效應，可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷，可以抑制炎症細胞因子的排泄，可以抑制酪氨酸酶活性，修復皮膚的損傷。
吳茱萸：外洗或者煎水濕敷，其所含因素可以吸收紫外線，從而珍愛皮膚。
茶恭弘=叶 恭弘：所含茶多酚具有很強的抗氧化能力，泡水擦洗皮膚，具有優越的抗朽邁和護膚效果。也可用綠茶的茶水協調市面上的防晒霜使用。
具有防晒功效的中草藥另有蘆薈、槐米、丹參、菊花、金銀花等，都可劃分用來煎水外洗。中醫提醒，以上中草藥除了外洗外，皆可泡水飲用，或作為煲湯輔料，同樣具有防晒美白作用。此外，多吃蘋果、石榴也可對皮膚防晒美白。
四款中草藥最佳配方輔助女性有用踢走痛經
益母草
益母草是歷代醫家作為治療女性痛經的草藥，對於治療氣滯血淤型痛經患者有顯着的療效。益母草味性辛勤，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經，增添子宮興奮。
推薦調經配方：上湯益母草
配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇(想要加倍鮮美可加入一定量的肉碎)。
功效：用上湯的煮法，不僅可以削減益母草自己的苦味，還能讓益母草的藥物作用充實行展出來。具有鬆懈子宮痙攣狀態，減輕痛經，散淤血，益腎活血。
當歸
當歸性味甘辛，微苦，有濃郁香氣，外呈黃棕色。當歸的養生功效向來受到醫學的關注，它主要的作用是補血活血，調治月經，止痛化瘀，潤腸通道。還可以憑證子宮的狀態對子宮舉行雙向調治的作用，減輕子宮不正產狀態帶來的經痛。當歸有促進血紅卵白及紅細胞的天生，並能起到抗血小板凝聚的作用。
https://www.yangshen100.com/推薦調經配方：四物湯
配方：當歸10克，熟地黃12克，白芍10克，川芎6克。
做法：加水煎煮取汁，分3次服。
功效：補血活血，祛瘀止痛，能有用治療痛經，血虛，經閉，血虛等癥狀，對於月經不調者，閉經痛經者有突出療效。
艾草
艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物，性味辛勤，是傳統的婦科主要用藥。艾草能有用的治療經寒不調，痛經，不孕等症，具有止冷痛，抗凝血，理氣血，溫經脈，止血散寒的作用。現代醫院解釋艾草照樣一種有用廣譜的抗病毒藥材。
推薦調經配方：艾草煮雞蛋
配方：艾恭弘=叶 恭弘10克。雞蛋2個，紅糖適量。
做法：將洗清潔的艾恭弘=叶 恭弘加水煮成汁，雞蛋另外煮熟去皮，然後放進艾恭弘=叶 恭弘汁中，加入紅糖再煮10分鐘。
功效：溫經散寒，通絡止痛，調經活血，能有用治療月經不調，痛經，月經量多，經期乏力能癥狀。
鬱金
鬱金為姜科植物的中藥，味性辛勤，微寒，具有行氣化瘀，活血，治療痛經，月經不調，刺痛等功效。還能清漆化痰，降氣降火，清熱涼血。
推薦配方：鬱金配香附
功效：活血止痛，行氣活血，香附能理氣血，調經止痛，兩者搭配，止痛效果更強，還能疏肝解郁，緩急止痛。
總結：中草藥除了有防晒作用，某些另有治療女性痛經的功效。不得不說，中草藥的功效確實是許多的。
