夏日燥熱傷肺 養肺有5大中醫養生良方。也是個多傷風的季節。兒童傷風了家長就應該找適當的設施舉行治療。

經絡推拿助孩子防病治病

最近傷風咳嗽的患兒逐漸增多，不少家長為了讓孩子少吃抗生素、少吃西藥而選擇了小兒推拿。深圳兒童醫院中醫科主任萬力生告訴記者，小兒經絡推拿由於療效好、副作用小，而受到越來越多家長的熱捧。

1.6月以上5歲以下小兒適用

“小兒推拿，是以中醫辨證理論為基礎，通過穴位點按推拿、調治臟腑、疏通經絡、協調氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。”萬力生先容，由於小兒推拿為兒童康健及保健提供了一種全新的自然、平安、簡樸、有用的方式，可以讓家長在兒童未病、生病、治病的歷程中不再茫然無措，可以有用輔助兒童遠離疾病、縮短病程，前來要求做小兒推拿治療的病人經常泛起排隊徵象。

“小兒推拿療法適用的工具一樣平常是6個月以上、5歲以下的小兒，尤其適用於半歲至3歲的嬰幼兒。5歲以上的孩子也可以應用此法，但由於隨着歲數的增進，機體對推拿的感知力下降，以是療程相對要長一些。”萬力生說，通過小兒推拿，一方面患兒可以少遭抗生素危害，另一方面可提升免疫力。

2.小兒推拿治療局限普遍

據領會，小兒推拿治療的局限很普遍，主要包羅：新生兒疾病，如黃疸不退、不吃乳、先天性肌性斜頸、臂叢神經損傷、先天性足內翻、足外翻等;呼吸系統疾病，如最常見的傷風、發燒、咳嗽、哮喘、頻頻呼吸道熏染等;消化系統疾病，如厭食、吐逆、腹瀉、便秘、疳積、脫肛、腸梗阻、腸系膜淋逢迎炎等;泌尿系統疾病，如遺尿、尿頻、尿急、尿瀦留等;頭面五官疾病.

然則萬力生強調，小兒推拿也要憑證差其餘證型舉行辨證配穴，不懂配穴，就即是亂推拿。此外，小兒推拿並不是萬能的，不能包醫百病，通常要配合其他的藥物舉行治療。他示意，沒有任何一種療法可以做到“包治百病”，任何療法都有其局限性，有其優勢，也有其不足。

據領會，在使用藥物時，服藥的時間最好與小兒推拿的時間脫離，最好距離2小時以上。

3.四種手法可提升孩子免疫力

萬力生告訴記者， 從孩子體質來看，體質弱、免疫力差是孩子老生病的基本緣故原由，處於“亞康健”體質的孩子，可以通過小兒推拿調整到“康健狀態”。他先容，有4種推特長法可提升孩子免疫力，不懂醫學的怙恃一樣可以學會：1.摩腹;2.捏脊;3.輕叩背俞穴;4.按揉足三里。

他建議，每周至少讓孩子接受2次保健推拿，將大大降低孩子生病的次數，天天都做效果更好。只要專心，並堅持下去，一定會看到它的神奇效果！

由於孩子的皮膚較為嬌嫩，為了更好地提高治療效果，減輕摩擦，阻止手掌直接揉搓孩子的皮膚，在推拿歷程中準確使用一些介質會輔助推拿更好地舉行。臨床最常用的推拿介質是使用優質的滑石粉，或者爽身粉，一樣平常在夏一樣平常用，適用於種種病症。另外，憑證孩子個體情形的差異，對於風寒傷風，可用生薑汁、蔥白汁，有發汗解表、散寒通陽的作用。

對於風熱傷風，可用薄荷水、涼水作介質， 有疏散風熱、退熱作用。而冬青膏常用於軟組織損傷及治療小兒虛寒性腹瀉，紅花油常用於急性或慢性軟組織損傷。

4.並非所有孩子都適合

此外，雖然小兒推拿可以治療疾病，也可以強身健體，但並不是所有的孩子都適合的。“中醫保健手法都需要視寶寶的詳細情形而定。有些並不適用於歲數太小的孩子，好比小兒推拿就要求是6個月以上的孩子才適用。這是由於，小兒皮膚嬌嫩，在推拿歷程中，稍不注重，即容易造成皮膚的損傷。”萬力生先容。

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孩子到底要不要做推拿、怎麼做推拿、何時做推拿也都是有考究的。一樣平常來說，患有較為嚴重的疾病、休克等情形下並不相宜舉行小兒推拿，必須在搶救脫離危險期后，方可配合推拿治療;有流行症的兒童也不相宜舉行推拿;推拿部位有皮膚潰瘍、燙傷、出血、濕疹的兒童也不相宜舉行推拿。另外，有膿毒血症，骨折、脫位及扭傷等病症的急性期的，也不能舉行推拿。

此外，手法操作時間的是非，應憑證病情、體質而定，因病、因人而異。

5.錯誤的推拿會加重病情

小兒推拿的效果好欠好，推拿師的手藝很主要。萬力生以為，若是要用小兒推拿治病，推拿師必須要有醫生的資質才行。只管許多人可能會很容易地學會某些推拿的手法，但只是“知其然不知其以是然”，推特長法若何準確地運用、又若何選用推拿穴位，針對何種病症應用何種手法都是有考究的，而這些正是不具備醫生資質的人難以掌控的。另外，推拿師要具備一定的中醫功底，有一定的臨床履歷，明白憑證差其餘證型舉行辨證配穴。

不少家長以為，給孩子做推拿之類的，即便沒有用果也不會有什麼副作用。然而，萬力生強調，這是一種錯誤的看法。錯誤的推拿甚至會起到相反作用，加重病情。

他舉例說，小兒風寒傷風，風寒化熱時，響應的穴位和手法也要轉變。再就是小兒推拿次數若干，也影響治療疾病的效果，好比：少量次數推拿清肺經，有肅肺的作用，順應於肺氣不降的咳嗽;再加到適量的推拿次數，便有清肺化痰的作用;若是推拿過量則能造成肺寒。

夏日燥熱傷肺

夏日燥熱傷肺 養肺有5大中醫養生良方。入伏后，天氣進入一年中最炎熱的時刻。五行學說以為，夏時心火適時，心火過旺克伐肺金，燥熱傷肺，因此此時養生應以養肺護肺為基本，下面告您養肺的5小方。

夏日燥熱傷肺 養肺有5大中醫良方

肺主氣，司呼吸，是人體賴以維持呼吸的主要器官。所謂“肺主氣”，是指人身之氣皆為肺所主，由於體內上下內外之氣為肺所主，以是《素問》說：“諸氣者，皆屬於肺。”肺為“嬌臟”，易受外邪侵襲，惡燥怕寒。外邪進囚犯體，不管從口鼻吸入，照樣由皮膚侵襲，都易傷肺致病。

肺與大腸相內外。夏屬火，火能克金，也就是危險到人的肺和大腸。肺的一個主要功效就是推動全身津液、體液循環。當它被火熱邪氣危險后，首先泛起的癥狀就是口舌乾燥咳嗽，這種火熱邪氣會把肺、氣管、鼻腔的黏液消耗掉，人會泛起鼻子發乾、咽癢、喉癢、乾咳等癥狀。有人還會泛起皮膚乾燥、瘙癢，以及皮膚紅疹、瘢痕等。肺氣宣發肅暢，大便通則氣血協調，機體處於平衡狀態，才氣削減疾病發生。

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總結：每小我私人都要注重養生，這樣老了之後就沒有病痛。自己舒心，家人放心。