泡泡葯浴讓你輕鬆瘦掉小腹
憑證中醫的理念:葯浴可以促進血液循環、新陳代謝,只要藥方調治適合,也可以到達局部瘦身的效果。
葯浴質料
要以葯浴泡澡瘦身,首先可到中藥房買以下這些器械:荷恭弘=叶 恭弘二兩、一兩半、二兩、柏子仁二兩。
泡澡最先了
1.用5,000c.c.的水,浸泡這些中藥材20分鐘。
https://www.yangshen100.com/2.泡完后再開火,將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。
3.再把中藥材的渣渣整個瀝掉,剩下這個熱滔滔的葯湯,就是我們要拿來泡澡的好器械了。
4.將珍貴的葯湯倒進浴缸后,還要放兩件很主要的器械,那就是拍打過的薑母,以及一瓶米酒。由於這兩樣器械會促進血液循環,輔助你吸收這些中藥材。
5.最後,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時刻,記得至少要泡30分鐘喔!
葯浴小竅門
在泡澡的歷程里,若是你以為很無聊,你可以自行推拿你想瘦的、瘦胖的部位,聽說這樣的推拿動作會加速讓皮膚吸收這些葯。