我們總是希望自己可以永遠的長壽，然則這似乎是不能能的，現在社會的生涯越來越好，然則人們的身體康健卻是越來越差，這到底是為什麼呢？一小我私人的壽命到底取決於什麼呢？我們想要長壽到底該怎麼做呢？請您花幾分鐘，看完下文你就知道了。

有這樣一個問題，一個木桶能裝若干水，最主要就是取決於最矮的誰人木板之是非。相同的是，一小我私人的壽命，主要是由於一個最早報廢的系統。一個肝癌患者40多歲就死了，是由於他的肝臟報廢了，只管其它系統還好好的。一個高血壓患者30多歲腦血栓死了，是由於他的大腦報廢了，只管其它系統好好的。

以是，我們要想康健長壽，就要通知好身體的每個系統。而影響系統朽邁速率的基本緣故原由是什麼呢？就是在於微循環的瘀、堵水平和速率。也就是說，人的壽命取決於微循環。

有人為什麼會早死呢？就是說，最早報廢的系統，為什麼會泛起問題呢？就是由於“局部微循環”泛起了問題，關於這個原理息爭決局部微循環的問題，將在各個部位調治的文章中逐一探討。

許多人到了七八十歲的時刻就會泛起早死的徵象，為什麼人越來身體行動就變得越遲緩呢？為什麼會感受越來越沒有氣力呢？

我們的康健，取決於各個系統(組織和器官)的事情質量。而我們的壽命呢？則取決於各個系統的使用壽命，而它們的使用壽命則取決於它們的朽邁速率！今天小編就來跟人人聊聊我們人體朽邁殞命的真正隱秘！

到底什麼緣故原由呢？就是由於微循環

微循環都是處於身體的外端和遠端，這些地方先形成瘀、堵，逐步再向里伸張，一樣平常是每年瘀、堵百分之一。人到了五十歲的時刻，微循環瘀堵也許到達50%(一半以上)，這時刻人體最先走向快速朽邁。而到了七八十歲的時刻，微循環瘀堵到70--80%，基本只有人體的中央部位循環流通，四肢和遠端的微循環都基本不行了，人的生命也就快到了終點了。

為什麼有人能活一百多歲？由於他們的微循環能夠保持流通，為什麼現在許多人“未老先衰”？，是由於他們雖然年輕，但微循環瘀堵的卻很嚴重了。這不是憑夢想象，我們每小我私人都可以憑證自己的康健狀態，再和下面的瘀堵級別對比，人人就會判斷自己也許的未來。

那麼，瘀堵會有什麼感受呢？或者說我們怎麼知道自己有沒有瘀堵呢？瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事照樣壞事？經絡或者血液循環泛起問題，所显示出來的最典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。許多人最畏懼的也是疼痛，許多人最急於治療的照樣疼痛。由於疼痛讓人無法流動，疼痛讓人無法用飯，疼痛讓人無法入睡。然則，有一點也許人人不明了，我們身體一旦有問題，我們怕的不是疼，而怕的是不疼。疼是好事，說明血液循環還沒徹底堵死，身體在發生自救，在襲擊“瘀堵”。而一旦堵死了，你就感受不到疼了，這樣反而壞了大事。就像許多人有靜脈曲張，我們能夠清清晰楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感受到疼嗎？

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也許許多人沒注重過，靜脈曲張只是在早期才會有疼痛的感受，到後期徹底堵死就感受不到疼痛了。血管都被堵死了，我們就感受不到疼痛了，隨之而來的是麻、木、涼，這才是更嚴重的結果。以是在這裏，我們一定要明了一個原理，若是我們對於疼痛的設施是用的止疼葯，萬萬不要以為以後不疼了就是好事。只有把經絡徹底買通了，才是解決疼痛的最基本設施。由於不僅僅是解決疼痛的問題，而是消除隱患的問題。

血液循環最容易在那裡瘀堵呢？樞紐和毛細血管。樞紐處有許多內通外聯的裂縫，中醫叫穴位，是外邪侵入和內邪外排的“突破口”，人人注重一下就明了了，身體的穴位在樞紐處最多。以是人人萬萬別輕視或忽視樞紐的異常，這個報警信號最主要，通過拔罐加溫灸是向外“祛邪”的最快最有用的設施。毛細血管都是在微循環上，樞紐也多是毛細血管，由於一樣平常大、中血管不會堵。

為什麼微循環容易堵呢？

血液里的雜質，萬萬不要輕視，身體天天都在締造垃圾。

感受“風寒”，一受風寒血管就縮短，而血液也會變粘，就會造成瘀堵。一是樞紐、皮膚受嚴寒刺激，二是內臟(腸胃)容易受“冷飲、冷食”刺激。以是，在充滿毛細血管叢的微循環是最容易瘀堵的。事實上，我們每小我私人的微循環的瘀堵都市存在，而且都在隨同着歲數的增添而增添。雖然在身體內里，我們看不到，但我們能感受的到，人越老行動越遲緩，這就是由於年邁“血脈不活”的显示。就像適才提到的“靜脈曲張”，這是我們能夠看獲得的，而我們身體內里看不到的呢？

若何能直觀地判斷身體瘀、堵的水平呢？另有一個“窗口”可以輔助我們，這就是“舌下靜脈血管”，中醫稱為“舌下絡脈”，現在中醫已經形成“絡脈”學說，確立了“絡脈”學會。舌下絡脈的病理轉變，主要显示於色澤和形態兩方面。舌脈色青紫，其形粗長或怒張，提醒氣滯血瘀，或痰瘀互結;其色淡紫，脈形粗大或怒張，提醒寒邪凝滯或氣虛血瘀;其色紫紅，脈形怒張，提醒熱壅血滯，其色淡紅或淺藍色，脈形細小，提醒正氣虛弱。舌下絡脈的轉變，主要提醒瘀血病變的存在，憑證其色青紫、淡紫、紫紅，劃分確認瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛，照樣熱壅。一樣平常我們淺易地把瘀堵水平分為四級。

一級：舌下兩條靜脈隱現，主幹直徑在 2.6毫米以下，長度不跨越舌系帶止點，整條舌下靜脈無扭曲、怒張。

二級：主幹豐滿，直徑不跨越2.6毫米，長度不跨越舌系帶止點與舌尖1/2，輕度彎曲。

三級：主幹豐滿，直徑增粗跨越2.6毫米，長度跨越舌系帶止點與舌尖3/5，輕度彎曲。三級者示意氣血循環有瘀堵。

四級：主幹豐滿，曲張顯著，直徑增粗跨越2.6毫米，長度跨越舌系帶止點與舌尖3/5或將及舌尖，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者示意體內有早期腫瘤。

結語：看完上文是不是以為名頓開了呢？是不是知道了長壽的竅門在那裡了，實在長壽是和我們身體里的每一處都有聯繫的，以是平時我們要多注重，保證微循環的順暢，不讓體內毒素聚積，保證體內通暢。