磨牙怎麼辦若何治療磨牙

养生 2021年11月02日 14:49 32 0

磨牙怎麼辦若何治療磨牙

導語：睡覺磨牙在我們的生涯里實在是挺多見的，那麼睡覺磨牙是由於什麼呢？為什麼有些人睡覺的時刻經常性的磨牙，怎樣治療磨牙的問題呢？下面就讓

睡覺磨牙在我們的生涯里實在是挺多見的，那麼睡覺磨牙是由於什麼呢？為什麼有些人睡覺的時刻經常性的磨牙，怎樣治療磨牙的問題呢？下面就讓小編帶着人人一起來看看磨牙該怎麼治療吧。

1、小孩磨牙怎麼辦 2、成年人磨牙怎麼辦

3、老人日間磨牙怎麼辦 4、睡覺磨牙怎麼辦

5、有身時代磨牙怎麼辦 6、若何預防磨牙

7、磨牙的危害 8、磨牙的中醫治療法

小孩磨牙怎麼辦

能導致孩子晚上磨牙的因素許多，但並不龐大，以下四種緣故原由對照常見，怙恃可以憑證孩子的情形舉行判斷，然後接納一些行之有用的防治措施。

緣故原由一

有可能是孩子的身體里有寄生蟲

有的孩子有蟯蟲病，每當睡覺后蟯蟲常爬到肛門口產卵，這樣就會讓孩子以為肛門瘙癢難以入睡，夜磨牙的徵象也就隨之發生。但對照常見的是孩子肚子里有了蛔蟲，它在小腸內掠奪種種營養物質，排泄毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動加速，引起消化不良、肚臍周圍隱痛，這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩固而引起磨牙。佝僂病也是孩子夜磨牙的主要緣故原由之一。

對策

主要的是有的放矢。若是孩子肚子里有蛔蟲或蟯蟲，應實時驅蟲。患有佝僂病的孩子則應用維生素D及鈣劑實時治療，同時讓孩子舉行適量日光浴來增添鈣質的吸收。

緣故原由二

心理緣故原由

孩子遇到一些心理問題，如怙恃離異、家庭反面，因學習欠好受怙恃先生的訓斥，或睡覺前看有驚險鏡頭的電視，都市造成焦慮、壓制、焦躁不安、太過主要等不良情緒，甚至使心靈受到創傷，因而導致夜間磨牙徵象的發生。

對策

心病還需心藥醫，面臨這種情形，怙恃要給孩子締造一個恬靜協調、歡欣輕鬆的家庭環境，消除給孩子造成壓力的種種不良心理因素，需要的時刻要帶孩子去舉行心理治療。還可以讓孩子在睡前服用鎮靜藥物，從而降低或消除神經系統的興奮性，削減或防止夜磨牙的發生。

緣故原由三

牙頒的緣故原由

若是孩子牙齒髮育欠好，上下牙接觸時有的牙尖過高，咬合面不平，因此造成的高點或障礙點，也會引起孩子夜間磨牙。

對策

若是是這種緣故原由，怙恃應儘快帶孩子去就醫，請口腔科醫生對之舉行調合治療，通過磨除牙齒高點或障礙點從而減輕或消除夜磨牙。也可在醫生的指導下讓孩子在睡前戴上牙墊，這樣也可以抑制孩子夜間磨牙。

牙墊是一種用硬塑膠板製成的墊子，厚約2毫米，佩帶的時刻將平均地籠罩住下頜及全牙列，戴上后可阻斷牙頜滋擾對磨牙的觸發。牙墊首先可以起到珍愛牙齒的作用，堅持戴半年則可消除夜磨牙。

緣故原由四

孩子的飲食泛起了問題，有挑食、偏食等不良習慣或者消化功效雜亂，也可能造成夜磨牙。前者會使得孩子缺乏鈣和維生素;爾後者則會由於晚餐吃得太多，胃腸不得不加班消化食物，這兩者都市引起孩子面部品味肌的自動事情，使孩子夜間磨牙。

對策

怙恃可通過合理調配膳食來改變孩子飲食上的不良狀態，注重粗細糧、葷素菜搭配，以防止孩子營養不良，還要輔助孩子改變不科學的飲食習慣，如偏食、挑食、晚餐過飽等。

成年人磨牙怎麼辦

睡眠時有習慣性磨牙或蘇醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清晰，現在以為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自覺性等多種因素有關。

1、精神因素口腔具有示意主要情緒的功效，患者的恐懼、氣忿、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種緣故原由無法显示出來，試圖通過磨牙的方式來緩解心裏的鬱悶感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻仍。這些精神因素可能是磨牙症病因的主要因素之一。

2、牙合因素神經主要的個體中，任何牙合滋擾均可能是磨牙症的觸發因素;磨牙症患者的牙合因素多為正中關係與正中牙合不符，以及側方牙適時非事情側的早接觸;而且臨床上的調牙合的方式也樂成地治癒部門磨牙症。牙合因素是口腔康健的主要因素，然則否為引起磨牙症尚有爭議;換牙期咬頜關係龐雜，造成咀爵肌運動雜亂，發生痙攣和縮短;

3、中樞神經機制現在有趨勢以為磨牙與夢遊、遺尿、噩夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部門叫醒的癥狀，與日間情緒有關的中樞源性的睡眠雜亂，由內部的或外部的，心理的或心理的睡眠滋擾刺激所觸發。

4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功效雜亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內排泄雜亂，反常反映等都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例显示有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關係。

5、職業因素汔車駕駛員、運發動，要求準確性較高的事情如鐘錶工，均有發生磨症的傾向。

危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感應有什麼痛苦，然則耐久下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及併發上述的種種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織損壞、牙齒鬆動或移位，牙齦退縮，齒槽骨損失。

日間我們品味食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是由於品味時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時另有充實唾液，使牙齒滑潤，以是就不容易磨損。在用飯時看上去品味了很長時間，但大部門時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右。若是在夜間磨牙，則情形就大紛歧樣了，口內既無食物，口腔內的排泄也削減，牙齒得不到需要的潤滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一樣。

這樣牙齒的磨損是很大的，結果也是相當嚴重的，此時磨損的牙齒往往會有差異程序的發酸或疼痛，有時也會造成顳下頜樞紐功效雜亂症，因損壞了牙牙合系統的形態和功效。

它又可引起品味肌功效異常，如品味肌功效亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉縮短不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關係失調，也直接影響顳下頜樞紐的正常形態和功效，显示出下頜樞紐處疼痛、樞紐彈響、張口受限等癥狀。

疼痛為榨取性和鈍性，早晨起床時尤為顯着。夜磨牙者會影響他人睡眠。

防治;較輕時可不做處置，注重休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。日間阻止玩的太過興奮。睡前讓精神鬆懈，不看刺激性電視片。

到醫院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙)在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。

可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對事情、學習、身體都有利益。

磨牙症者主要显示為本人不能自行控制的咬牙和磨牙流動。耐久連續磨動的效果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部門的損傷。治療原則是阻斷病因，削減損害。首先是對症、對病因的綜合治療，臨床上先排除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合滋擾，消除或減輕磨牙症的發生，再舉行其他處置。

(1)心理治療

磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力太過。如情緒主要、憂慮、對磨牙症有憂鬱或恐懼心理等。對這類病人給予撫慰、啟發，排除其頭腦挂念，對於確立治療疾病的信心有主要作用。

(2)肌肉鬆懈療法

頜骨肌肉太過主要是引起磨牙症的緣故原由之一，治療中排除肌肉太過主要是控制磨牙症的需要手段。

常用的方式有

肌鬆懈儀的應用;體療，舉行品味肌的心理功效訓練;推拿;視聽示意等方式。

(3)咬合板的應用

(4)調牙合治療

通過調磨少量牙體組織，去除咬合滋擾及牙合早接觸，確立自然牙的牙合平衡關係，以到達咬合、品味肌、顳下頜樞紐三者間的心理平衡，消除磨牙症。

(5)磨牙症還可以接納對症治療

對於有錯牙合畸形的病人先舉行正畸。有的要舉行修復或牙周組織疾病的治療。

睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中品味肌節律性縮短上下牙齒牢牢咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，縱然醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。

睡眠磨牙一樣平常發生在淺睡眠階段(第二階段)。磨牙並不在做夢時發生，此時僅身體的流動和心率的增添。越日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。

睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，憑證醫學統計，可達15%左右。隨着歲數的增進，大腦功效的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大后自愈。

然則，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所發生的毒素及其代謝產物被人體吸收后，會泛起一些神經的癥狀，磨牙就是其中的癥狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。

針對緣故原由治療

較輕時可不做處置，注重休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。日間阻止玩的太過興奮。睡前讓精神鬆懈，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙)在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對事情、學習、身體都有利益。

1.日間時讓嘴巴保持在康健的休息狀態，即讓牙齒維持鬆懈，最好是嘴唇相合，牙齒相離。

2.咬蘋果或生蘿蔔等器械使上下顎疲勞，可鎮靜嘴巴

3.熱敷上下顎，可鬆懈咬合肌肉，也可削減頭痛的時機。

4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙。

5.磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的設施。

6.削減咖啡因與精製碳水化合物的攝取量。

7.洗溫水澡。

8.寬待自己。

9.學習放鬆的方式，例如冥想或漸進式放鬆。

老人日間磨牙怎麼辦

老人家日間也泛起磨牙，說明她磨牙已經異常嚴重了，是重度階段的習慣性磨牙症，磨牙是隨着時間一點一點加重的，早年沒有重視，以是生長水平嚴重，磨牙的危害是異常大的，不僅影響他人睡眠，時間長了，猛烈無緩衝物的齒間磨擦，使磨牙者消化功效減退，牙齦露出，疼痛難忍，耐久磨牙會使牙齒錯位，臉部歪向一邊，頜骨突出，影響面部雅觀，成年重度磨牙者，偉大的咬協力重新向下傳導，引發身體神經雜亂，老人家發生面癱、腦癱，患中風比例增添7成，經研究解釋，耐久磨牙使神經系統、消化系統、內排泄系統雜亂，造成磨牙人群壽命低於內陸平均壽命10年，以是一定要儘早治療，另有一些人明了天泛起意志不能控制的牙齒磨動，稱日間磨牙症。

磨牙紛歧定都是病，但磨牙過頭會造成危害。

1、牙齒太過磨損和牙周組織創傷

一樣平常男性磨損水平比女性重，年輕人比暮年人重，這是由於咬協力大的緣故。發生太過磨損的牙齒遇冷、熱、酸時會泛起酸痛，即牙本質過敏。太過磨損牙齒的牙周組織也會遭到創傷，引起難以治療的牙周病。

2、品味肌肥大而酸痛

由於夜間頻仍的磨牙使品味肌不停縮短，肌纖維增粗，並有顯著的酸痛感。倘若品味肌顯著增粗就會形成方臉，影響美容。

3、顳頜樞紐雜亂綜合症

這是由於牙體組織極端磨損、牙齒的高度下降、面部肌肉勞累而引起的。病人往往在下頜樞紐運動時，如用飯、唱歌、刷牙等，面部肌肉酸痛，下頜樞紐有雜音。嚴重時可泛起張口難題、下頜樞紐脫位，有的病人還會有頭面痛，影象力下降等癥狀。

磨牙的緣故原由對照龐大。以往大多以為寄生於小腸的蛔蟲發生種種溶血毒素，如內排泄毒素、過敏毒素、酶性毒素、神經毒素等，這些毒素和蛔蟲的代謝產物在腸腔內被吸收后，引起夜驚、易怒、興奮不安等神經癥狀和夜磨牙;此外，夜晚睡眠時，蛔蟲的流動刺激腸腔發生反射作用，也可以引起夜磨牙。

雖然蛔蟲能引起磨牙，但現實上不少磨牙者服驅蛔葯后卻看不到蛔蟲被驅出，有蛔蟲的人驅蛔后仍然存在夜磨牙。

這是以為，夜磨牙主要是精神主要和咬頜障礙兩個緣故原由引起頜骨肌群主要性增高所致。其中咬頜障礙是夜磨牙最主要的緣故原由。由於咬頜障礙損壞了品味肌的協調關係，於是機體以增添磨牙往複除咬頜障礙，這是機體協調一致的显示。正如傷風后鼻子不通氣便會用口呼吸一樣，是機體的一種代償反映。有的人雖有咬頜障礙但並不磨牙，這是由於夜間磨牙除有咬頜障礙的緣故原由外，另有精神因素。

睡覺磨牙怎麼辦

若是患者有蛔蟲病，要徹底驅蟲。若是純屬精神心理因素造成的，成人要做到勞逸連繫，兒童則要注重日間不要玩得過於興奮和疲倦。

若是夜間磨牙稀奇嚴重，可以在醫生的指導下睡前服用少許鎮靜劑。

對於胃腸功效雜亂者，應實時服藥調治胃腸功效。

總之，只要對症治療，夜間磨牙可以收到理想的治療效果。

1、精神因素口腔具有示意主要情緒的功效，患者的恐懼、氣忿、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種緣故原由無法显示出來，試圖通過磨牙的方式來緩解心裏的鬱悶感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻仍。

這些精神因素可能是磨牙症病因的主要因素之一。

2、牙合因素神經主要的個體中，任何牙合滋擾均可能是磨牙症的觸發因素;磨牙症患者的牙合因素多為正中關係與正中牙合不符，以及側方牙適時非事情側的早接觸;而且臨床上的調牙合的方式也樂成地治癒部門磨牙症。

牙合因素是口腔康健的主要因素，然則否為引起磨牙症尚有爭議;換牙期咬頜關係龐雜，造成咀爵肌運動雜亂，發生痙攣和縮短;

4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功效雜亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內排泄雜亂，反常反映等都可能成為磨牙症的發病因素。

有些病例显示有遺傳因素。

另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關係。

5、職業因素汔車駕駛員、運發動，要求準確性較高的事情如鐘錶工，均有發生磨症的傾向。

危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。

夜間磨牙雖然暫時不會感應有什麼痛苦，然則耐久下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及併發上述的種種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織損壞、牙齒鬆動或移位，牙齦退縮，齒槽骨損失。

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日間我們品味食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是由於品味時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時另有充實唾液，使牙齒滑潤，以是就不容易磨損。

在用飯時看上去品味了很長時間，但大部門時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右。

若是在夜間磨牙，則情形就大紛歧樣了，口內既無食物，口腔內的排泄也削減，牙齒得不到需要的潤滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一樣。

它又可引起品味肌功效異常，如品味肌功效亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。

肌肉縮短不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關係失調，也直接影響顳下頜樞紐的正常形態和功效，显示出下頜樞紐處疼痛、樞紐彈響、張口受限等癥狀。

疼痛為榨取性和鈍性，早晨起床時尤為顯着。夜磨牙者會影響他人睡眠。

磨牙不是一種正常徵象，是一種病態。人在12-14歲時代都市換乳牙，這段時間可能會由於牙齦發癢而有輕度的磨牙，然則在換牙后還繼續磨牙或者換牙時代磨牙嚴重的徵象就是一種病態。當磨牙症發生時就應該實時治療，成年人要阻止由於磨牙引發其它繼發性疾病。而小孩磨牙更應該注重，磨牙會影響孩子身體局部的發育，損壞孩子牙齒的雅觀，有的孩子甚至會因此內向、鬱悶。

1、睡前只管放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2、阻止興奮性食物和吸煙、改善睡眠環境。

3、只管阻止含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等只管阻止。 4、多吃些含維生素厚實的食物。

5、要明白若何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。

治療方式磨牙症的治療方式有很多多少種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的損壞、減輕肌肉樞紐的癥狀為目的。原則是阻斷病因，削減損害。

1) 心理治療

磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力太過。消除主要情緒，排除不需要的挂念，合理放置事情。需要時口服清閑片，逐日1-2次，每次一片。有依賴性。

2) 減輕大腦興奮治療

睡前休息放鬆、做適當的體操、阻止興奮性食物和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

3) 肌肉鬆懈療法

頜骨肌肉太過主要是引起磨牙症的緣故原由之一，治療中排除肌肉太過主要是控制磨牙症的需要手段。常用的方式有：肌肉鬆懈儀的應用;體療，舉行品味肌的心理功效訓練;推拿;視聽示意等方式。作用很小。

4) 睡眠中叫醒刺激的治療

通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時住手磨牙。有學者對嘴唇舉行暫時性的傳入電刺激、效果對控制磨牙症有用。但這種方式滋擾了患者和同居人的睡眠、效果不耐久。

5) 調整牙合治療

通過調磨少量牙體組織，去除咬合滋擾及牙合早接觸，確立咬合平衡關係，以到達牙頜、品味肌、顳下頜樞紐三者間的心理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先舉行正畸或舉行修復。然後服用蘑芽亭膠囊舉行調治神經祛除磨牙症。

6) 腸道驅蟲治療

殺蛔蟲治療，削減腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。由於衛生緣故原由而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，然則在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率險些不存在。以是，驅蟲治療方式對於青少年和成人來說沒有用果。

7) 咬合板治療

製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉主要。現在最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果顯著但並不能治療磨牙症。

8) 糾正牙頜系統不良習慣

如單側品味、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

9) 藥物治療

主要着眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。局部使用肉毒桿菌毒素(BTX)對治療運動障礙有用。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中，效果多數患者在注射后馬上至4周內最先住手牙齒磨動，但也有患者泛起吞咽難題。

使用L-多巴調治中樞神經系統，可顯著減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起噁心、吐逆、失眠、心律失常、神經病發作等。只在對磨牙症舉行藥物治療時其它治療無效時才可思量。

有身時代磨牙怎麼辦

1.天天早，晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克，牛奶是孕婦補鈣最常用的方式.

2.多吃含鈣厚實的食物，如魚，蝦及其製品等.

3.彌補鈣，最好是可吸收的鈣劑.迪巧系列鈣片就不錯，孕婦補鈣要選成人迪巧，兒童迪巧和秀源女性片不適合孕婦補鈣.

4.注重骨頭湯並非補鈣的最佳途徑，須知用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右。

因此，用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能知足需要.同時，骨油大量溶入湯中，其中含有大量的飽和脂肪酸，晦氣於消化吸收.

5.不愛喝牛奶的孕婦，可以天天彌補600毫克容易吸收的鈣劑.

除此之外，我們還需注重一些孕婦補鈣的小訣竅，首先孕婦補鈣宜少量多次;

補鈣最佳時間應是在睡覺前，兩餐之間.注主要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可;

補鈣同時適量彌補維生素D.

若何預防磨牙

磨牙跟打呼嚕一樣，都是夜間睡覺時會經常泛起的一種徵象，有些人會開頑笑說，晚上這是恨誰恨的咬牙切齒。固然了這隻是句玩笑話，可現實上夜間睡覺磨牙是一種疾病，不僅影響身體康健，也會影響周邊的人休息。

磨牙到底是怎麼發生的，為什麼兒童睡覺容易磨牙，專家解說，這跟幾個因素有關係。

一、兒童磨牙是跟牙齒的發育有關係

人都說小孩晚上睡覺容易磨牙，由於這是跟牙齒髮育有關。

小孩在發育時代，牙齒也會不停生長，要用最後的恆牙來替換乳牙，在這個歷程中牙齒的咬合會泛起一些轉變，若是咬合好一點，就會對照穩固，若是牙齒咬合泛起問題就會不自覺的去磨合，這就泛起了磨牙的徵象。

以是有一些說規則如小孩磨牙是肚子內里有蟲了，這種說法是錯誤的，沒有科學依據。

專家提醒說，若是兒童已經由了換牙期，乳牙已經替換掉了話還泛起耐久磨牙的徵象，就應該帶着孩子到口腔科去檢查一下，阻止小孩牙齒被磨損掉。

二、成人磨牙跟精神主要有關

往往一些精神壓力大，神經耐久處於緊繃狀態的的人更容易磨牙。

有些人精神狀態對照好的時刻磨牙的徵象就會削減許多，相反若是精神狀態欠好的話，晚上就容易磨牙。

若是耐久存在磨牙徵象，牙齒外面上的牙釉質就會被磨掉，牙齒就被破會掉了。因此為了珍愛牙齒，經常磨牙的這類人群應該佩帶牙套，防止牙齒磨損。

磨牙的危害

癥狀體症

1.睡眠時患者有典型的磨牙或咬緊牙動作，或醒着時有下意識地做這些頻頻動作，伴有嗄嗄響聲。

2.嚴重磨牙症可使合面、鄰面重度磨損。

3.嚴重磨牙症可導致牙周損壞，而使牙鬆動、移位，牙齦萎縮、牙齒“變長”、牙槽骨萎縮。

4.磨牙症者天長日久可導致顳頜樞紐功效雜亂症。可引起頜骨、品味肌疼痛、疲勞，尤其晨起時疼痛顯著，甚至放散至頭頸部，造成頭痛、頸部不適感。

5.牙嚴重磨損者，可泛起牙本質過敏症。

診斷依據

1.睡眠時患者有典型磨牙或咬緊牙動作。

2.可見頑固磨牙症者，其合面、鄰面重度磨損。

3.有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙鬆動、移位等改變。

4.嚼肌疲勞、咬合無力。

5.伴有顳頜樞紐功效雜亂癥狀。

6.患者起床后，有頭頸部疼痛癥狀。

7.多見於兒童、青少年男性患者。

治療原則

1.去除致病因素，有主要情緒的患者應去除心理因素和局部因素。

2.對嚴重而頑固性的病例，應製作合墊。它是一種可摘性裝置，堅硬平滑，可阻止側方咬適時發生滋擾氣力，從而珍愛組織和肌肉，定期檢查。

3.治療因太過磨損所引起的種種併發症。

治癒

(1)治療后，無主觀癥狀和客觀體征。

(2)恢復咬協力及顳頜樞紐功效雜亂癥狀消逝。頭頸部疼痛消逝。

好轉

(1)治療后，主觀癥狀及客觀體征減輕。

(2)磨牙次數、發作時間削減，咬協力有所增強。

未愈

治療后，癥狀及體征無改善。

專家提醒

磨牙症是由多因素所引起的夜間睡眠時習慣性磨牙，其中包羅心理因素，恐懼、氣忿、敵對、抵觸等，這些情緒被隱藏在下意識中，能通過周期性以種種方式显示出來，磨牙症就是其显示之一。

據考察，在神經病院，磨牙症是常見的徵象。在小兒，磨牙症是神經主要的显示。這可能與日間玩耍、咬玩具等有關。

其次，局部因素，當情緒主要時，咬合不協調常能成為磨牙症的緣故原由。若有的牙過早接觸，患者常妄想將令人不恬靜的牙面或牙尖磨掉，若這種徵象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症。臨床上經調合后，常可消除這種不良習慣。再其次，全身因素，如胃腸道疾病、小兒腸道寄生蟲病、內排泄雜亂都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例另有遺傳因素。

職業類型也有利於磨牙症的發生。如運發動常有磨牙症。高精度工種的工人，有發生磨牙症的傾向。常吃泡泡糖、煙草、剔牙習慣的人，最終可成為下意識的磨牙症。

磨牙的中醫治療法

磨牙是一種無意識的流動。

患者本人一樣平常是不知道的。磨牙發生的緣故原由可能有多種，其中一種是與精神主要有一定的關係。

有人經常被人見告在夜間磨牙嘎嘎作響，而當醒后感應面部的肌肉很疲勞，甚至泛起牙齒酸痛，若是經常磨牙，由於摩擦的緣故原由，牙齒會越來越短。尤其是當勞累、情緒主要，受到驚嚇，心情不酣暢時可能會愈甚。

作者在耐久的臨床中，試探出一張治療磨牙的履歷方，治療此病的效果異常好。

藥用

佩蘭12g，澤瀉10g，茯苓15g ，藿香10g，益智仁10g;

丹皮10g ，山藥15g，生地15g，山茱萸15g，石菖蒲10g;

厚朴10g 等。

水煎服。

一樣平常服用5服藥就能到達治癒的效果。