許多人，都市泛起這樣的情形，缺血缺氣，心血不足。經常會全身無力，頭昏疲乏。那麼導致心血不足有哪些緣故原由呢？心血不足詳細有哪些癥狀显示呢？心血不足該若何治療呢？下面就讓小編給人人先容一下吧。

目錄

1、心血不足的緣故原由2、心血不足若何預防以及癥狀

3、心血不足吃什麼食物好 4、心血不足吃什麼葯

5、心血不足的宜忌事項 6、心血不足不能吃什麼

7、孕婦心血不足怎麼辦 8、暮年人心血不足怎麼辦

心血不足的緣故原由

心血不足就是心臟有疾，供血不足。本證為臨床常見的虛弱症侯。多為久病體弱、血液生化不足;或耐久慢性失血;或因勞倦太過，導致心血消耗。

多為久病體弱、血液生化不足;或耐久慢性失血;或因勞倦太過，導致心血消耗。其病位主要在心，多屬虛證。

心血不足，日久常可導致肝血不足或脾性虛弱引起兩髒的功效失調;由於血脈盛行不暢可致氣滯;心血虛損進一步生長，又可導致心陰晦耗而泛起虛火內擾等症。

久病體弱或失血過多，耗傷陰血，或思慮太過，勞倦傷脾，而脾為氣血生化之源，脾傷化生血液不足，氣血虛弱，心失所養，而泛起心慌。

由於種種緣故原由引起的虛弱症，以及血虛、神經官能症等都能導致心陰虛。這是由於體虛、血虛的緣故。

心陰虛時，由於心陰虛不能滋心，就显示為心悸，失眠，忘記，多夢，舌淡，脈細等脈症。心虛時血虛不能潤皮，就兼見頭暈，面無人色，舌淡嫩，脈細弱等脈症。

心陰虛治宜養心陰，放心神，方用大王補心丹之類。

心血虛治宜補血養心，方用四物湯加減，或用灸甘草湯加減。

一、心源性供血不足

主要因心功效低下，心傾軋量削減和血容量不足及血虛等引起腦供血不足;治療以改善心功效，活血補血養血為主。可服用復方丹參滴丸、天王補心丹、地奧心血康膠囊等治療。

二、血管性供血不足

1、頸椎病榨取血管使腦供血不足，治療以牽引、推拿、活血為主。

2、腦動脈硬化，腦血栓形成，治療以降脂溶栓，活血化瘀為主，祛除血栓，凈化血液，改善血液循環。

3、血管狹窄，畸形，血管瘤及痙攣，治療以手術介入擴張血管為主;腫瘤，以外科手術，伽馬刀等微創手術治療。

心血不足若何預防以及癥狀

1、阻止刺激

本證因心血不足，心體失養，故要阻止外界的惡性刺激，以免突受恐慌，加重心神不寧之症。

2、適度流動

心血不足，宜平靜休息，不宜過勞或思慮太過，暗損心血加重病情。

但也不宜過逸，否則氣血運引不暢，因“久卧傷氣”，導致氣血阻滯，可誘發“厥心痛”，應在體力允許局限內作適當的體育磨鍊，促進氣血暢行。

心血不足的癥狀

常見癥狀

1、頭暈弱脈

2、心悸

3、面無人色

4、忘記

5、心悸伴乏力

6、面無人色

7、繼發性失眠

心悸怔忡，雖靜卧不能減輕，頭暈眼花，面色無華，唇舌色淡，脈細弱，或結代。

兼見失眠多夢，易驚忘記。

心血不足吃什麼食物好

許多進入更年期的人都市有新陳代謝功效降低的感受，內排泄失調更是許多疾病源泉。在更年期的所有癥狀中，心血不足尤其常見。

更年期常見“心血不足”

男性更年期來得較晚，泛起的時間很紛歧致，臨床显示輕重紛歧，輕者甚至無所覺察。而女性更年期癥狀通常對照顯著，其中“心血不足”則是常見癥狀。包羅：血虛頭暈、動則疲勞乏力、頭暈眼花面色恍白;不僅染患心血管疾病風險高，更是荷爾蒙缺乏主要表徵，因此治療應以“益血養心安神”為目的，藥方包羅：白朮、當歸、炙甘草、茯苓、酸棗仁等為主。

緩解心血不足的葯膳茶飲

1.百合蓮子湯

癥狀

潮紅、冷汗、心悸、喉嚨干、淺眠、易醒或不易入睡。

質料

百合3錢、蓮子5錢。

做法

將藥材以清水洗凈，蓮子浸泡1小時后，加入百合及600c.c.的水，大火煮40分鐘，關火，趁溫熱飲用。

功效

百合可補肝安神，蓮子滋補心脾、安息，此湯飲可改善忘記及失眠。

2.甘麥安神茶

質料

炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克、合歡皮10公克、水1000cc。

作法

質料入鍋中，加1000cc水煎煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服，連用7日。

功效

疏肝解郁、寧心安神。

桂圓

可用桂圓肉沏茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、放心神的用途，尤其相宜心血不足型心悸之人。

紅棗

可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不能缺少的營養素——鐵和磷，是一種自然的補血劑。對種種血虛、體弱、發生虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為相宜。

酸棗仁

宜用酸棗仁6~10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神，配合龍眼肉和芡實，對心血不足型心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食。

荸薺

逐日可用荸薺60~120克，配海蜇50~100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”。

有清熱化痰之功，相宜痰火上擾型心悸之人服食。

蓮子

先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然後加入冰糖適

量，臨睡前服食1小碗。或用干蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法相宜心血不足型心悸者食用。

豬心

用豬心一枚，切后同姜、蔥、細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，相宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1隻，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3~4小時，分3~4次服食，連吃2~3隻豬心。此法相宜痰火入心，驚悸發狂者食用。

山楂

可用野生山楂10~15克，天天煎水代茶飲。此法相宜氣滯血瘀型心悸，包羅高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。

肉桂

可選用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶頻飲。此法相宜心氣虛弱型心悸者服用。

驢肉

性溫，味酸甘，有補血、益氣、放心神的作用，對氣血不足、心氣虛弱之心悸者，食之頗宜。《千金•食治》早有紀錄，說它“主愁憂不樂，能放心氣。”《飲膳正要》驢肉湯，專治“憂悶不樂，放心氣”，用驢肉不拘若干，於豆豉中爛煮熟，入五味，空心食之。

金橘

性溫，味辛甘，有理氣，解郁，化痰的作用。《中國葯植圖鑑》中說它“治胸脘痞悶作痛，心悸亢進。”因此，金橘對痰阻心絡和氣滯血瘀型心悸，包羅由高血壓病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之頗為相宜。

可煎湯服，亦可沏茶飲。

葡萄

性平，味酸甜，有補氣血的作用。《陸川本草》中說它“滋養強壯，補血，強心利尿。治血虛心跳。”

由於葡萄中所含的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素都很厚實，對大腦神經有補益和興奮作用，葡萄乾的糖分和鐵的含量也較高，這對體弱血虛者也有補血效果。因此，對心氣不足型和心血不足型心悸，以及神經虛弱及血虛體弱者心悸心慌之人，常食葡萄，尤為相宜。

苦瓜

性寒，味苦，有清心火的作用。

《滇南本草》中說它“瀉六經實火”。

《生生編》以為苦瓜“除邪熱，清心明目。”《隨息居飲食譜》亦云：“青則滌熱，明日清心。”這對痰火上擾或心火偏旺的心悸者，食之尤宜。

黑木耳

性平，味甘，有滋陰、養胃、活血、潤燥的作用。清代食醫王孟英以為它能“補氣，活血”。

憑證現代醫學研究，黑木耳是自然的抗凝劑，能防治動脈硬化、冠心病、高血壓和高脂血症的作用。

因此，凡心血管疾病導致的心悸者，宜經常服食，頗多裨益。

銀耳

性涼，味甘淡，能滋補健腦、益肺強心。

它不僅是一種名貴的滋補品，同時也是一味扶正強壯劑，是心氣不足型心悸和心血不足型心悸者理想的食療品，與紅棗、蓮子等一同燉服，最宜神經虛弱的心悸和肺源性心臟病人的心悸，早晚空腹食用。

靈芝性平，味甘，有治療虛勞的作用。

對心氣不足型心悸，常食頗宜，包羅冠心病、神經虛弱、心律失常、體質虛衰等引起的心悸，皆宜食之。

有報道，單服靈芝糖漿，對冠心病所致的心悸、心跳、氣短等癥狀的好轉率為64.5%，對心律失常的心悸、氣短也有控製作用。

心血不足吃什麼葯

心源性供血不足

主要因心功效低下，心傾軋量削減和血容量不足及血虛等引起腦供血不足;治療以改善心功效，活血補血養血為主。可服用復方丹參滴丸、天王補心丹、地奧心血康膠囊等治療。

血管性供血不足

1、頸椎病榨取血管使腦供血不足，治療以牽引、推拿、活血為主。

2、腦動脈硬化，腦血栓形成，治療以降脂溶栓，活血化瘀為主，祛除血栓，凈化血液，改善血液循環。

3、血管狹窄，畸形，血管瘤及痙攣，治療以手術介入擴張血管為主;腫瘤，以外科手術，伽馬刀等微創手術治療。

重點先容腦動脈硬化，腦血栓形成引起的腦供血不足。

腦動脈硬化與腦血栓形成主要由高血壓，高血脂，高血粘，和血管內壁增厚沉積凝聚，炎性損傷血管內壁及退行性改變，壅閉血流通過，使大腦耐久缺氧缺血，引發一系列癥狀，在情緒激動等因素誘引下發生腦梗塞。以是必須及早防治，防止腦血管病發生。腦血栓堵塞血管75%以上泛起癥狀，壅閉越大癥狀就越嚴重。

以是必須儘早祛除血栓，疏通血管，改善大腦供血，延緩動脈硬化，降低危害因素，預防血栓脫落形成腦梗。

1、控制血壓，把血壓控制在合理水平，可憑證情形，合理用藥。

2、口服阿司匹林一級預防，一日一次，每次100—150mg。

3、降脂溶栓，疏通血管，改善血液循環，降低危害因素，最好服用中藥調治，效果顯著，副作用小，如《腦血通口服液》等，也適口服它汀類藥物，但有一定副作用。

《腦血通口服液》(中醫處方葯)純中草藥組成，活血化瘀，舒經活絡，溶栓醒腦，降血壓，降血脂，降低血液粘度，緩解動脈硬化，恢復動脈彈性，改善血液循環，祛除血液中的雜質，有用預防腦溢血，腦血栓，腦梗發生，稀奇對腦血栓偏癱(腦硬)效果突出，填補了溶栓時間窗后的溶栓，康復臨床治療空缺，大大提高療效，削減致殘，提高患者生涯質量。

1、內服藥

(1)證候心悸怔忡，雖靜卧不能減輕，頭暈眼花，面色無華，唇舌色淡，脈細弱，或結代。兼見失眠多夢，易驚忘記。

(2)治則養血安神。

https://www.yangshen100.com/

(3)主方四物湯加味。

(4)方葯全當歸、白芍、川芎、熟地、炙党參、炙黃芪、柏子仁、酸棗仁、龍眼肉。濃煎，取汁200～300毫升，逐日1劑，溫服。逐日3次。

若兼見陰虛，症見潮熱，冷汗，心煩口乾，去熟地加生地、麥冬、玉竹、百合、五味子，以滋養心陰;若兼見心氣虛怯，症見善恐易驚，可加炒棗仁、生龍齒、珍珠母，以養心鎮驚;兼見脾虛，症見納食不旺，食后脘脹者加炒二芽，炒白朮，佛手片，以健脾和胃;

若見清氣下陷，症見大便溏薄，可加炒白朮，山藥，茯苓、煨葛根以昇陽止瀉;

若兼見心動悸，脈結代者，宜合炙甘草湯加減以益氣養血，滋明復脈。

2、外敷藥物

在厥心痛時，可接納下列方式作為輔助治療。

(1)可專心氣虛證治中的外敷藥物。

(2)生薑、桂枝、樟腦、冰片、松節油、木瓜、阿魏、羌活、當歸、沒藥等製成狗皮膏貼於心痛部位的敏感區。每2天換一次，停葯一天，連貼2～3次為一療程。

(3)用10%三七醇提取液在心前區作直流電導入。

心血不足的宜忌事項

憑證中醫傳統理論，心悸可分為心血不足，心氣虛弱，陰虛火旺，痰火上擾，氣滯血瘀五種類型，故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。

心血不足型

常显示為心悸不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，怯弱善驚。此類患者宜食具有養血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食物。

心氣虛弱型

常感心悸氣短，動則出汗或自汗，面色恍白、疲倦乏力、胃納削減，或四肢不溫，舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品。

陰虛火旺型

經常心悸而煩，咽痛口乾，手足心熱，夜寐不安而煩燥，或有冷汗，舌紅少苔。宜食生津養陰安神食物，忌食香燥辛散之物。

痰火上擾型

常感心悸心慌，胸悶不安、煩燥不眠、頭暈口苦，或痰多噁心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋膩肥甘食物。

氣滯血瘀型

自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡，行氣活血食物，忌食生冷酸澀之物。

心血不足不能吃什麼

凡心悸之人，均應忌煙酒，也應阻止不分症型亂用滋補之品。

凡屬心血不足者：忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、紫蘇、茴香、燒酒、丁香、蔥、姜、蒜、之類辛熱香燥之物;

凡屬心氣虛弱，心陽不振之心悸者：忌食或少食西瓜、冬瓜、地瓜、河蟹、海蜇、柿子、萵苣、茭瓜、馬蘭頭、菜瓜、蜆肉、綠豆等寒性以及生冷瓜果等耗傷陽氣之品;

痰熱上擾型心悸之人又當忌食桂圓、大棗、人蔘、黃精、麥冬、糯米、阿膠、豬油、肥肉、羊肉、狗肉、甲魚、鰻魚等滋膩粘糯、生火助痰的食物。

宜 食 物 品

凡心悸之人，除起勁對症治療外，宜常吃以下食物：

【桂圓】

可用桂圓肉沏茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、放心神的用途，尤其相宜心血不足型心悸之人。

【紅棗】

可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不能缺少的營養素 ～ 鐵和磷，是一種自然的補血劑。對種種血虛、體弱、產後虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為相宜。

【酸棗仁】

宜用酸棗仁6 ～ 10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實，對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食用。

【荸薺】

逐日可用荸薺60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”，有清熱化痰之功，相宜痰火上擾型心悸之人服食。

【柏子仁】

可用柏子仁10 ～ 15克，稍搗爛，同粳米湯煮粥，待粥將成時，加少少許蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法相宜心血不足型心悸，因柏子仁自己有養心安神之效。

【百合】

選用新百合50 ～ 60克，或干百合30克，煎水后加入適量冰糖食用。此法相宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包羅體質虛弱，婦女更年期，以及神經管能症所致的心悸之人服食。

【蓮子】

先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50 ～ 100克煮成稀粥，然後加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用干蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法相宜心血不足型心悸者食用。

【蓮子心】

逐日用干蓮子心1.5克，開水沖泡代茶飲。相宜陰虛火旺型和痰炎上擾型心悸者服食。

【麥門冬】

選用干麥冬20克，前水代茶飲。或再配合沙參30克，一併煎湯飲用。此法相宜陰虛火旺之心悸病人常飲。

【西洋參】

單以西洋參片3 ～ 5克，沏茶常飲。相宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。

【豬心】

用豬心一枚，切后同姜蔥細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，相宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1隻，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3 ～ 4次服食，連吃2 ～ 3隻豬心。此法相宜痰炎入心，驚悸發狂者食用。

【薤白】

即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎湯喝，逐日2 ～ 3次。此法相宜氣滯血瘀型心悸，包羅冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。

【山楂】

可用野生山楂10 ～ 15克，天天煎水代茶飲。此法相宜氣滯血瘀型心悸，包羅高血壓病、高血脂症、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。

【人蔘】

可用人蔘3克，切片，天天沏茶飲。相宜心氣虛弱，產後病膈體虛之人心功效不全而心悸時食用。

【黃精】

單用黃精10 ～ 15克，或同枸杞子10 ～ 15克煎水代茶頻飲。相宜心血不足，病後產後體虛心悸者服食。

【小麥】

宜用小麥60 ～ 100克，同大棗10枚，炙甘草6 ～ 10克，一同煎水代茶飲。此法尤其相宜婦女體虛心悸，或心臟神經管症心悸不安者服用，可以起到養心安神止心悸的效果。

【肉桂】

可選用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶飲。此法相宜心氣虛弱型心悸者服用。 心悸之人除宜選擇食用上述食物外，凡心血不足型心悸者：還宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿膠等物品;心氣虛弱型心悸者又宜食用銀耳、党參、黃芪、太子參、靈芝、紫河車、蜂蜜等;高血壓、動脈硬化、冠心病而心悸者：還可食用菊花腦、茼蒿、槐花、白菊花等;心功效不全而心悸者：可常吃茶恭弘=叶 恭弘;心火偏旺而心悸者：又宜常飲竹恭弘=叶 恭弘茶、白茅根茶等。

孕婦心血不足怎麼辦

心臟供血不足常見於老人，而孕婦由於體質、營養等緣故原由也可能會泛起心臟供血不足的徵象。心臟供血不足會影響心功效，心功效嚴重下降會影響到全身的血液供應，包羅腦部學供應。

詳細显示

體力下降，免疫力下降，腦血供少引起眩暈和意識模糊等。

由於孕婦身體康健的特殊性，一旦泛起心臟供血不足，不應私自吃藥，應該立刻諮詢醫師，建議服用生脈飲和腦心舒口服液等，平時的飲食注重增強營養，多舉行一些舒緩的磨鍊，改善心血管功效。

康健提醒：常見心臟供血不足的六種類型

1、陽虛型

症見心悸氣短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面無人色，氣息微弱，舌淡苔白，脈微沉遲。

治宜

益氣回陽，養心復脈。

可服

參茸衛生丸、金匱腎氣丸、屏風放心膠囊等。

2、陰虛型

症見心悸怔仲，口燥咽干，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，舌紅少苔，脈細無力。

治宜

養心益腎、滋陰安神。

可服

生脈飲、安神補心丹、天王補心丹等。

3、氣血兩虛型

症見頭暈氣短，面色萎黃，唇淡無華，心悸自汗、舌質淡，脈血弱。

治宜

氣血雙補，寧心安神。

可服

八珍丸、十全大補丸、人蔘歸脾丸等。

4、氣鬱型

症見頭暈心悸，胸肋脹滿，抑鬱寡歡，神情默默，苔白脈弦。

治宜

疏肝理氣，解郁安神。

可服

追遙丸、加逍遙散、解郁和肝丸等。

5、痰阻型

症見心悸胸悶，眩暈痰多，或突然昏迷，昏厥不醒。苔膩，脈弦滑。

治宜

健脾益氣，祛痰寬胸。

可服

冠心蘇合丸、六君子九、半炎天麻丸等。

6、血瘀型

症見胸悶心悸，或胸中刺痛，唇紫甲青，舌質紫暗或有瘀點，脈澀或結代。

治宜

行氣通絡，活血化瘀。

可服

血府逐瘀丸、救爾心等。

暮年人心血不足怎麼辦

心血管和腦血管供血不足的詳細治療需要在專業醫生的指導，連繫病人全身情形用藥。

1、腸溶阿司匹林50mg，每晚一次，口服;西比靈1粒，每晚1次，口服;養血清腦顆粒1袋.逐日三次，口服;藻酸雙脂鈉50mg，逐日三次，口服;

2、需要時可靜脈點滴：培他汀350ml、654-2針10mg、丹參20ml、2.5%葡萄糖350ml、黃芪注射液60ml、刺五加60ml、靜點.，逐日一次，延續7天，654-2 針有口乾等副作用，停葯后就會好轉。

3、要定期舉行檢查，三分治七分養。

要做到：血壓保持穩固，高壓140以下，低壓90以下;血糖、血脂控制在正常局限;起勁預防、治療心臟病;

戒煙，、戒酒，合理放置事情，注重休息、阻止太過疲勞;

適當磨鍊，慢跑、打太極拳等;

飲食宜清淡、少食辛辣、煎炒、油炸、等不用化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，飲食上要遠三白(糖，鹽，豬油)，近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米)。

從營養價值看，四條腿(豬，牛，羊)不如兩條腿(雞，鴨)，兩條腿不如一條腿(蘑菇)，一條腿不如沒有腿(魚)，.經常吃海帶、河魚、魚油可減低腦細胞殞命速率。

結語：通過上面的先容，人人是不是對心血不足的緣故原由、癥狀以及治療方式已經完全領會了呢？導致心血不足的緣故原由有狠多，我們平時生涯里一定要保持心情的愉悅，經常磨鍊身體，多加彌補營養，希望小編今天的先容能夠給人人帶來輔助。