青春痘的治療小偏方 7大妙招打造無暇肌膚

养生 2021年11月02日 14:48 25 0

青春痘的治療小偏方 7大妙招打造無暇肌膚

導語：青春痘對於愛美的人來說，是一件異常讓人憎惡的事。那麼有什麼有用的青春痘治療小偏方嗎？女性應該怎麼去除青春痘呢？男性怎麼去除青春痘呢

青春痘對於愛美的人來說，是一件異常讓人憎惡的事。那麼有什麼有用的青春痘治療小偏方嗎？女性應該怎麼去除青春痘呢？男性怎麼去除青春痘呢？去除青春痘的食療方是什麼呢？現在就隨着小編一起來領會下吧！

1、青春痘的治療小偏方 2、中醫治療青春痘的偏方

3、男士青春痘的治療小偏方 4、女性青春痘治療小偏方

5、治療面部青春痘偏方 6、背部青春痘的治療小偏方

7、成年人青春痘的治療小偏方 8、吃什麼治療青春痘

青春痘的治療小偏方

青春痘是肌膚問題中最令人煩惱的一種，青春痘一旦入侵你的漂亮面龐，不僅怕痘痘更嚴重而不敢擦粉遮掩，甚至連調養品都不敢多用怕刺激痘痘滋生，要解決體面問題，必須治療青春痘，下面小編將告訴人人治療青春痘的偏方。

1.小柴胡湯

冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼朮10克，炒梔子6克。將上述質料所有置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

2.桃紅四物湯

熟地15克，當歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。將上述質料所有置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

3.除濕解毒湯

金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。將上述質料所有置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

4.五味消毒飲

金銀花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。將上述藥材倒入鍋中，加入清水一碗，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時刻，再倒入半碗白酒繼續煎煮。待葯湯沸騰15分鐘左右時濾出，趁熱服用，喝完后蓋上被子捂汗，出汗為好。

5.枇杷清肺飲

海浮石30克，桑白皮15克，銀花15克，枇杷恭弘=叶恭弘12克，夏枯草9克，黃芩9克，連翹9克，甘草3克。將上述質料所有置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

6.清胃散加味

石膏25克，生地25克，蒲公英20克，連翹20克，當歸20克，丹皮20克，黃芩20克，白芷15克，知母15克，甘草15克，升麻15克，黃連5克。將上述質料所有置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰后，分3次服用。逐日1劑。

7.芍藥湯加減

石膏30克，芍藥30克，木香20克，黃芩20克，黃連15克，大黃15克，丹皮15克，白芷15克，當歸15克，檳榔15克，茯苓15克，甘草15克，升麻6克，官桂6克。將上述質料所有置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。逐日1劑。

一樣平常天天都要潔面，把臉洗清潔，可以防止痘痘交織熏染，另一方面也可以把臉上多餘的油脂洗掉，防止發生更多青春痘。

1.黃瓜汁塗臉

取鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再塗臉，1日3次，塗後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。

2.喝薏苡米粥

用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗凈，加水煮作粥，調白糖服食。逐日1次，連服1個月。

3.塗絲瓜水

取絲瓜水適量。在絲瓜藤生長興旺時期，在離地面1米以上處，將莖剪斷。把根部切斷部門插入瓶中央(勿着瓶底)，以膠布護住瓶口，放置一晝夜。藤莖中有清汁滴出，即可得絲瓜水，塗擦患處即可。

4.藥方祛痘

檸檬皮1個，葡萄干20粒，甘蔗1尺多長，可切斷分成4片，甘草10片，四者一同下鍋，放下4碗水煎至2碗左右。

時間：中午一點左右服用。延續服用3天，3天以後可能逐漸消除痘子，而且沒有痘痕。

5.蘆薈除痘面膜

質料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克。

做法：將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。將黃芪和當歸磨成粉后夾雜。將蘆薈和中藥粉加入少量水和諧成粉末狀。敷於面部15分鐘即可。

功效：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘稀奇有用，而且很容易蒔植！

中醫治療青春痘的偏方

憑證青春痘的病因病機，本病中醫治療總的規則是：滋陰瀉火，清肺胃熱，涼血散結，調治沖任。在治療方式上應內治和外治相連繫，內外合治，標本兼顧，才氣到達較好的治療效果。

(一)內治法

憑證青春痘發病時間的是非、皮疹形態等显示的差異，一樣平常可分為陰虛內熱、肺胃熱盛、瘀熱痰結、沖任不調4個症型舉行治療。

1.陰虛內熱

主證：面部皮疹以紅色或皮色粉刺丘疹為主，或伴有小膿皰、小結節。口乾、心煩、失眠多夢、大便乾結、小便短赤。舌紅少苔或薄黃苔，脈數或細數。

1.1.陰虛內熱

治法：滋陰泄火，清肺涼血。

方葯：消痤湯。

女貞子20g，旱連草20g，知母12g，黃柏12g，魚腥草20g，蒲公英15g，連翹15g，生地15g，丹參25g，甘草5g。

1.2.陰虛內熱

方解：女貞子、旱連草，滋腎陰，知母、黃柏，瀉腎火，一補一瀉，調整腎之陰陽於平衡;魚腥草、蒲公英、連翹，清肺解毒，散結消腫;生地、丹參，涼血化瘀清熱;甘草解毒清熱並和諧諸葯。

1.3.陰虛內熱

加減：大便秘結不通，加大黃、枳實通肺瀉熱;大便稀爛不暢，舌苔黃膩厚濁，去生地加土茯苓、茵陳蒿利濕清熱解毒;失眠多夢者，加合歡皮、茯苓寧心安神。

2.肺胃熱盛

主證：面部尤其是鼻部，有較多鮮紅丘疹，結節，巨細紛歧，部門頂端有膿皰、腫脹、疼痛。口乾苦，大便秘結，肛裂出血，小便短赤，或伴咽紅腫痛，吞咽難題;擠壓后疔瘡走黃，面腫發燒。舌紅苔黃干，脈數或洪大。

2.1.肺胃熱盛

治法：清肺解毒，通便瀉熱。

方葯：枇杷清肺飲合大承氣湯加減。

黃連10g，黃芩12g，枇杷恭弘=叶恭弘12g，桑白皮15g，生地15g，大黃10g(後下)，枳實12g，甘草5g。

2.2.肺胃熱盛

方解：黃芩、枇杷恭弘=叶恭弘、桑白皮清肺熱;黃連、大黃、枳實清瀉腸中實熱結滯;生地清熱涼血;甘草解毒清熱並能和諧諸葯。

加減：面腫目赤者加菊花12g、石膏30g;久治體虛者加人蔘恭弘=叶恭弘12g。

3.瘀熱痰結

主證：面部以巨細紛歧的紅色或暗紅色結節、囊腫和凹凸不平的疤痕為主，自覺疼痛，可伴有膿瘡、紅色丘疹、粉刺或色素冷靜。舌紅或暗紅有瘀點，苔薄黃，脈弦滑或細弦。

3.1.瘀熱痰結

治法：清熱解毒，化瘀散結。

方葯：仙方活命飲和五味消毒飲加減。

銀花15g，野菊花15g，蒲公英15g，丹參15g，赤芍10g，紅花5g，穿山甲10g(炒)，皂角刺6g，浙貝母10g，天花粉10g，甘草5g。

3.2.瘀熱痰結

方解：銀花、野菊花、蒲公英，清熱解毒;丹參、赤芍、紅花，活血化瘀;穿山甲、皂角刺解毒透絡，消腫潰堅;浙貝母、天花粉清熱解毒，排膿散結;甘草和諧諸葯。

加減：血熱熾盛者加生地15g;囊腫壁厚久不破潰者加乳香5g，沒藥5g.

4.沖任不調

主證：本證見於女子，面部青春痘皮損的發生和輕重與月經周期有顯著關係。月經前面部皮疹顯著增多加重，月經后皮疹削減減輕。或伴有月經不調，月經量少，經前心煩易怒，乳房脹痛。舌紅苔薄黃，脈弦細數。

4.1.沖任不調

治法：養陰清熱，調治沖任。

方葯：柴胡疏肝散和消痤湯加減。

柴胡12g，鬱金15g，白芍15g，女貞子20g，，旱蓮草20g，魚腥草15g，蒲公英15g，丹參15g，山楂20g，甘草5g。

4.2.沖任不調

方解：柴胡、鬱金、白芍，疏肝清熱調治沖任;女貞子、旱蓮草，滋養腎陰，平和天癸;蒲公英、魚腥草，清肺解毒;丹參、山楂，涼血化瘀;甘草和諧諸葯。

加減：月經後期不至、乳房脹、小腹隱痛，加香附15g、王不留行12g通經止痛;月經先期或月經量多，去丹參，加益母草25g，香附15g調經清熱。胃酸過多者去山楂。

(二)外治法

三黃洗劑、顛倒散洗劑、痤靈酊：外擦患處，逐日2-3次，視病情可加入氯黴素2g或滅滴靈2g.

痤靈霜：適合秋冬季外用，逐日2-3次。

四黃膏：外敷較嚴重的結節和囊腫。逐日換藥1-2次。

中藥面膜治療：用消痤散加溫水和少許蜂蜜調成糊狀平均敷於面部皮疹處，30分鐘后洗去，天天或隔天1次。炎症顯著者可用綠茶水調敷或加入苦瓜汁調敷，亦可外加石膏倒模，有熱敷消炎作用。

男士青春痘的治療小偏方

水牛角絲30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，紅藤20克，玄參20克，當歸6克，白鮮皮30克，絲瓜絡10克，鈎藤15克，甘草6克。水煎，可內服(日1劑，分3次服)或擦洗面部。

取赤葯12克，丹皮10克，枇杷恭弘=叶恭弘9克，生草9克，桑皮9克，菊花9克，苦參9克。將上述藥材所有置於鍋中，加水浸泡后煎煮至沸騰，濾出，服用。逐日1劑。

取白芍3克，細辛3克，桃仁3克，通草2克，大棗2枚。將大棗掰開，然後將上述所有藥材放入一個杯口帶濾網的杯中，倒入滾沸的開水沖泡后服用。逐日早七時下晝四時服用為佳。

青春痘準確的治療方式

1.紅色、棕褐色色素期治療：這一期不治療也可以逐步的恢復。但有的色素印很難去掉，年輕人為了事情、社交流動的需求，可到整形醫院找有履歷的醫生做光子治療。

2.皮膚的黑頭、白頭不要用手擠，防止毛孔粗大和紅血絲的泛起。讓其自然排擠。若是不能排擠可以用寬光譜強脈衝光治療，縮短毛孔、利於黑頭、白頭的排擠脫落。

3.皮脂腺堵塞，皮下有紅疙瘩，尚有的有膿頭，不要用手擠也不要到美容院用青春痘針排擠，防止留下永遠性凹疤。要到衛生局批準的整形醫院找有履歷的醫生，針對你的詳細情形綜合性治療。

憑證炎性期的差異，可做無創排膿、消炎，再配合特定波長的強脈衝光治療，行使光的選擇性作用和光熱及光化學作用，作用在皮膚內的卟啉使其釋放單態氧以殺滅丙酸桿菌，使青春痘得以治療。

青春痘治療的注重事項

1.保持心情愉快、睡眠足夠，制止怒火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成逐日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，由於頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

3.最好不要留長發，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

4.皮脂腺排泄較興旺的油性皮膚，制止推拿，以免刺激油脂排泄，更容易長痘痘。

5.若是臉上已有青春痘，就要制止使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

6.臉上已有青春痘時也要注重防晒，只管不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，着實它不只遮掩不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不只紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

7.沒事不要用手去碰你的臉，由於手上不只容易攜帶細菌，還會因器械的觸碰而刺引發生不需要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素冷靜，影響雅觀。

未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不準確的判斷痘痘的水平。很容易在擠壓痘痘的時刻傷及真皮層，留下的凹洞(永遠性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。

男子治療青春痘的偏方，當遇到這種情形的時刻我們就要在平時的時刻做好這方面的調治問題，只有這樣我們才氣有用的治療的癥狀，而且在選擇治療的方式的時刻一定要詢問相關的醫生。

女性青春痘治療小偏方

1.找出誘發青春痘的緣故原由，有的放矢

對於青春痘，首先我們必須領會的就是青春痘事實是由於什麼緣故原由而引發，否則就很難接納準確的方式解決這個問題。另外，只有領會到青春痘泛起在臉上的緣故原由，我們才氣夠做好預防的事情，阻止青春痘的繼續伸張以及複發哦！

2.注重小我私人衛生

小我私人的衛生習慣，決議了青春痘在臉上停留的時間。若是青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不停磨擦而使災情加重。另外，經常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污惡化熏染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至天天換洗的習慣

一樣平凡人不知道，着實枕頭套，被單是最容易聚積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟器械的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。以是皮膚科醫師鼎力推廣，保持逐日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情形嚴重的人，更要注重這一點。

4.少用髮膠、定型液，若是非用不能，請注重與臉部隔離

許多人會以為髮膠或者定型液之類的產物對於皮膚來說，並不會造成很大的影響，然則現實上並非云云。在使用髮膠與定型液的時刻，雖然多數用於頭髮，然則很難制止它噴到臉上。另外，頭髮上的髮膠或者定型液也很容易沾到臉上，異常容易引發痘痘。

5.注重所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的同夥，有時適度的搽一些粉底，可以有相當水平的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注重製止油溶性的產物，以免惡化青春痘。現在專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清新、不含增添皮膚的油脂肩負，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功效，不要再因撲用離粉而使疙瘩更顯著。

6.確實做好防晒措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的玄色黑點，縱然在青春痘消逝以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕迹。若是鬱悶防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。云云，既不會影響防晒霜的功效，又預防油脂的肩負。

7.使用具有控油凈脂功效的護膚品

現代的化妝品科技，已體貼入微地體貼油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年炎天上市的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、“凈脂”的功效，即行使生化或植物身分，深入皮膚裡層。控制皮脂腺的排泄性能，並在皮膚外面“吸油”，將油脂轉化，同時縮短毛孔，使油脂排泄量降低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心期待

一看到青春痘，許多人都控制不住去擠，然則這麼做只會導致青春痘的狀態進一步惡化。在這裏推薦一個小方式。準備一款具有消炎化痘功效的產物，然後在青春痘未發的時刻，塗抹到青春痘的位置。這樣就能夠更快的去除青春痘了。不外若是塗抹到沒有青春痘的位置的話，反而會危險到我們的肌膚哦！

9.飲食康健

想要讓肌膚少長痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，而且要保證足夠睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，需要的時刻戒談鋒是準確的優美之路。

10.愉快的心境是治癒青春痘的良方

別以為天下只有你一小我私人長青春痘，記着，青春痘只是生擲中的插曲，很快便會已往了，只要你準確地對於它，別讓它滋擾你的情緒，你會發現，它懦弱得不堪一擊！

治療面部青春痘偏方

蜂蜜祛痘

蜂蜜真是無所不能！似乎通常皮膚問題，它都能起到作用：睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘憔悴了許多。

編輯點評：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產物中抗菌作用最強的是蜂膠，對於油性或有雀斑的皮膚尤其適用。在美國佛蒙特州，灼熱的蜂蜜還被用做止痛和治療水泡的良藥，而且它的黏性可以聚合種種營養物質，以是也是做面膜的理想素材。你說蜂蜜有多甜蜜！

紅葡萄酒和醋祛痘

將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍於痘痘患處。

編輯點評：白醋的清潔力很強。據美國研究所測試，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅99%的細菌，82%的黴菌及80%的病毒。對於殺滅引發痘痘的細菌對照管用，但須注重肌膚使用后是否有不適感和過敏反映。紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝，但容易對酒精過敏的人要加以注重。

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自製白菜面膜祛痘

將整片菜恭弘=叶恭弘洗凈平鋪在清潔的菜板上，用小擀麵杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀后，貼在臉上。每10分鐘替換一次恭弘=叶恭弘片連換三次，天天堅持。

編輯點評：雖說這也是某位醫生推薦的自製面膜法，經由她親自試驗后證實異常奏效。明晰菜中富含維生素C，水分等自然營養，而且恭弘=叶恭弘片筋絡能去除油脂，具有怪異的清熱解毒、嫩白肌膚作用，但小編以身試法的效果就是瘋狂過敏：由於白菜中含有硫磺，在試用的時刻建議加一張直至面膜，降低刺激度。

大蒜祛痘

若是不嫌棄大蒜的味道，可以將一瓣計劃切成兩半，輕輕在粉刺上拍打，天天1~2次，或者用蒜汁兒洗臉，但並不適用於破了皮的痘痘。

編輯點評：美容脫銷書作者Rona Berg先容給人人的小貼士，大蒜有很強的殺菌作用，對發炎痘痘會有抑製作用，但照樣會鬱悶，剝蒜的時刻手指都市辣到疼痛，況且幼嫩的臉部肌膚呢？

蔬果洗滌劑祛痘

天真多變痘花廚娘自殺式洗滌靈折騰法。看完倒吸一口冷氣，卻在網絡被轉帖N次的痘痘族履歷談：在溫水中滴入5~10滴蔬果洗滌劑，用來浸泡雙手，並洗濯面部以及浸泡毛巾;用潔膚霜洗濯皮膚后，用浸泡過擰乾的毛巾擦臉;然後在泡沫潔面產物上再滴入2~3滴蔬果洗滌劑和少量水，用揉搓出的厚實泡沫敷在臉上輕輕推拿5分鐘后，沖洗清潔。潔面完成后，在患處滴些仙妮甘露，再敷上活性面膜直接睡覺。第二天早上，再用滴入洗滌靈的溫水洗去面膜，不需塗抹調養品，云云延續10天。

編輯點評：天吶！看完直接被嚇倒，那麼多次清潔，照樣用去脂力超強的洗滌靈，而且還敷着面膜睡覺，甚至不用任何保濕產物，還要堅持10天！聽上去就異常恐怖，不知道是不是真有這樣的大無畏者。

鹹蛋黃祛痘

變身無敵鹹蛋超人。瞬間從痘花妹變身鹹蛋超人：把一些鹹蛋黃塗在臉上，讓它在臉上待一夜，直到第二天早上再洗掉。或者將鹹蛋黃與番茄、黃瓜榨汁后夾雜平均，敷在面部一刻鐘，隨後沖洗清潔。

編輯點評：蛋黃內含厚實的核黃素和維生素A，是抗痘能手，鹹蛋黃中的鹽分也有殺菌作用。而蛋黃和黃瓜都能縮短毛孔，使疤痕組織新生。

此外，番茄中含有厚實的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能輔助肌膚有用抗老化。但這種方式對味覺的誘惑太大，還沒等面膜敷完，估量就被吃光了。

明礬研細祛痘

引發戰爭的魔力明礬塊。將明礬研細，和黃柏恭弘=叶恭弘、雞蛋清和諧在一起，天天3~5次;若將明礬潤濕，輕輕地在粟粒疹上摩擦，只需一夜就能消除。

編輯點評：先扯一點貌似無關的歷史小故事：早在11世紀西歐國家發作的十字軍東征，通常被以為是由於宗教信仰而引發，但尚有一個鮮為人知的主要緣故原由，就是人們為了那片富有的明礬之鄉而鬥爭。

在那段日子里，明礬被看作是包治百病的靈丹妙藥。它同樣也由於含有鹽層，而常被已往的人們用來夜間治痘，聽說治好了不少人的困擾呢。

洋甘菊祛痘

維多利亞時期洋甘菊蒸汽浴。想減輕粉刺黑頭的困擾？就買些洋甘菊茶吧，將半杯洋甘菊茶倒入一個大碗里，然後倒入熱水，沏茶的時刻把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上。

編輯點評：維多利亞時期女人恆久以來都用的方式，最常見的羅馬洋甘菊和德國洋甘菊，都含有洋甘菊環烴，這是一種高效的消炎身分，他不只可以舒緩乾燥、發癢的皮膚，還能滋潤頭髮。

維多利亞時期的人們常用洋甘菊輔助患有癔病的女性平和情緒。此外，它還能減輕毛細血管的破碎，一小杯洋甘菊茶還能緩解胃痛，尤其是對於喝咖啡而引起的胃痛有很好的緩解效果。

吃牡蠣祛痘

牡蠣牡蠣一切都來吧。請先服用肝臟解毒彌補產物，兩周后再最先吃牡蠣，天天約莫2隻即可。

編輯點評：不是應該遠離海產嗎？美國科學家們經由實驗發現，服用硫酸鋅彌補品的患者85%的痘痘都消逝了，效果着實太驚人了！可不是應該在發痘期對海產食物嚴酷忌口嗎？

牡蠣中含有厚實的鋅(6個牡蠣中就含有76.4毫克的超高鋅含量)，許多科學證據註釋，服用鋅營養彌補品可以控制皮脂腺的油脂製造量，對消除青春痘具有很有療效。

高纖維食物及其他含鈣、鐵、磷的彌補品會阻礙人體對鋅的吸收，因此服用鋅彌補品時要和上述物質距離2小時。

利尿劑祛痘

用利尿劑變男子婆。被痘痘折磨得絕望之際，有些人會服用利尿劑。

編輯點評：慎用！這裏說的利尿劑，着實是Spironolactone，它最初被註冊用為利尿劑，厥後發現還具有抑雄性激素的作用，以是有些醫生會對嚴重的痘痘者開出Spironolactone。

但服用后因小我私人情形差異，可能發生的副作用包羅月經不調、多毛、聲音低落……差不多快變“男子婆”了！而且使用時代會造成鉀離子滯留的副作用，以是要少吃含鉀的食物，並定期抽血磨練血液中鉀離子的濃度，制止體內離子失衡的狀態，以是除非逼不得已不要使用。

臉部鹽水浴祛痘

在大海中暢遊，聽上去充滿了興趣！與此有異曲同工之妙的方式尚有“臉部鹽水浴”：在溫水中加入半杯自然海鹽，攪拌至海鹽所有融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗凈。臉部鹽水浴可以重複使用兩次，再次使用時加入一些煮沸的水，確保水溫適中。

編輯點評：來自澳洲營養學家Karen Fischer的偏方先容，自然鹽水似乎在治療痘痘上有神奇療效，鹽水是最好的自然抗菌劑，聽說在長痘時代具有堪比水楊酸的壯大功效，而且鹽水呈鹼性，有助於皮脂製造功效恢復正常，然則要記得游泳後半小時內一定要再次沐浴。不外貌似這種方式並不適合在面部，若是身體上有痘痘不妨試試看。

土豆切片祛痘

土豆片切切切。着名中醫馬悅凌在書中全力推薦，自己也屢試不爽的小妙招：將土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消逝后，再替換新的土豆切片，約莫3次后就能感應痘痘的腫痛感在減輕，而且這個設施對消除扭傷、燙傷也有很好的消炎消腫的作用。

編輯點評：聽上去超神奇！中醫以為，土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，可輔助治療皮膚濕疹、消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等症。

另外，土豆所含的卵白無論是從營養價值，照樣保健功效上來講，都不在於黃豆之下，種種微量元素和礦物質比一樣平常食物要厚實得多。

鼠尾草沐浴祛痘

“古代電冰箱”沐浴法。在電冰箱發現前，北美印第安人常用鼠尾草來保持肉的新鮮感，外洋美容專家以為用鼠尾草沐浴是治療痘痘的好設施：在一個紗布袋裡放上新鮮或乾的鼠尾草恭弘=叶恭弘，把它掛在浴缸的水龍頭下，然後舉行潔面和沐浴。

編輯點評：鼠尾草具有防腐和收斂作用，能夠殺死細菌和微生物，削減油脂的過量排泄，同時促進皮膚細胞再生，並殺死引起青春痘和異味的細菌。

北美印第安人一直將鼠尾草當做很主要的草藥，他們會在清潔禮和棲身的棚屋裡點燃鼠尾草，目地都是為了清潔房間。鼠尾草具有解毒的功效，以是印第安人以為他能夠驅逐人頭腦中的雜念，治癒疾病，由於他們信託疾病是由精神方面的苦惱造成的。

誘發痘痘的因素

1.曬太陽

經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的排泄活躍，壅閉毛孔，加速發炎，宜戴帽。

2.吃含碘食物

含碘量重的食物(如紫菜)，在青春痘發作期應避少食。

3.游泳

泳池的消毒劑及細菌都市刺激皮膚，生青春痘時制止游泳。

4.飲酒

酒令血液轉為弱酸性，間接造成青春痘問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。

5.推拿

推拿促進血液循環，發炎青春痘會因而惡化，以是滿面青春痘就欠好做推拿喇！

6.吃煎炸食物

煎炸食物的油分多，若在油脂排泄的歷程中受壅閉或細菌熏染，就會長出青春痘來！

7.化妝用厚粉

化妝品會壅閉毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令青春痘惡化。

8.頭髮遮擋

頭髮容易沾滿腌臢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。

9.洗桑拿

桑拿有助血液循環，會加速青春痘發作。

10.膠布遮擋

發炎青春痘若被封鎖會令情形惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

背部青春痘的治療小偏方

對於後背青春痘的問題，我們在平時接觸的着實也不少，着實在治療的時刻也不會那麼容易了，以是在治療的時刻就要做好防治措施，這樣雙管其下才氣保障患者的治療效果，那麼對於這種問題，我們在平時的時刻就要多領會一下，關於重度青春痘的治療和防護問題。

⒈保持心情愉快、睡眠足夠，制止怒火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成逐日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

⒉皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，由於頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

⒊最好不要留長發，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

⒋皮脂腺排泄較興旺的油性皮膚，制止推拿，以免刺激油脂排泄，更容易長痘痘。

⒌若是臉上已有青春痘，就要制止使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

⒍臉上已有青春痘時也要注重防晒，只管不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，着實它不只遮掩不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不只紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

⒎沒事不要用手去碰你的臉，由於手上不只容易攜帶細菌，還會因器械的觸碰而刺引發生不需要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素冷靜，影響雅觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不準確的判斷痘痘的水平。很容易在擠壓痘痘的時刻傷及真皮層，留下的凹洞(永遠性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。

青春痘準確的治療方式

⒈紅色、棕褐色色素期治療：這一期不治療也可以逐步的恢復。但有的色素印很難去掉，年輕人為了事情、社交流動的需求，可到整形醫院找有履歷的醫生做光子治療。

⒉皮膚的黑頭、白頭不要用手擠，防止毛孔粗大和紅血絲的泛起。讓其自然排擠。若是不能排擠可以用寬光譜強脈衝光治療，縮短毛孔、利於黑頭、白頭的排擠脫落。

⒊皮脂腺堵塞，皮下有紅疙瘩，尚有的有膿頭，不要用手擠也不要到美容院用青春痘針排擠，防止留下永遠性凹疤。要到衛生局批準的整形醫院找有履歷的醫生，針對你的詳細情形綜合性治療。

治療後背青春痘的偏方，憑證上面的先容，我們對於重度青春痘的治療方式，已經有了準確的領會，那麼我們在平時的時刻就要多注重一下，關於重度青春痘的一些問題，這樣我們才氣實時有用的解決青春痘的問題。

成年人青春痘的治療小偏方

有用清潔

長痘痘的肌膚要稀奇注重清潔。女生總以為洗臉就該洗得一點油脂都不剩才是最好，然則痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關係。例如成人痘，長痘痘位置的皮膚通常都市對照乾燥，它需要的是補水多過於清潔。由於長成人痘的肌膚通常油脂排泄已經削減了，若是全系列地控油、控痘，只會令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會使肌膚更干更皺。

作息不紀律或者心情轉變對照大的幾天，應該多給肌膚彌補水分，少用鹼性洗面奶，多用補水型的產物。皮膚通透了，自然就長不出成人痘了。成人痘在洗面奶的選擇上，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

重點消炎

青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物身分。但成人痘的泛起緣故原由紛歧樣，需要使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。

切勿將遮瑕膏塗得太厚，薄薄一層已經足夠，否則可能會令痘痘的發炎情形惡化。另外，現在不少品牌也推出了專門為成人痘準備的搶救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

防止留疤

青春痘比成人痘更容易留疤，但這絕不示意成人痘就可以強制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑，是個老頑固，祛除它們就要異常鄭重。

防止成人痘落疤的方式是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質，最好用柔膚水先敷一下痘痘，當痘痘頂端稍微軟化后，再用粉刺針輕輕刺破一個小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸清潔膿血。等痘痘變平了之後，什麼都不需要塗抹，只需讓它自然乾燥癒合就可以了。

去除痘印

成人痘留下的痘疤一樣平常分兩種：玄色的斑塊和凹洞。玄色的斑塊是痘痘發炎后留下的色素沉澱，長過紅痘痘的地方留下黑黑臟髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色着實會隨時間逐步自行消逝，也可以使用含維生素C的美白品或者中藥祛痘惠而康祛痘無痕舉行麋集照顧護士。

凹洞就要嚴重些，當痘痘發炎嚴重傷及真皮的膠原卵白太多時，就有可能由於真皮的塌陷而留下凹洞，最好用含水楊酸、果酸等身分的凝露去磨平坑洞邊緣，跨越20天左右的起勁，才有可能看到成效。

同時要注重，不良飲食習慣和不紀律的生涯習慣是“成人痘”的幫凶，如愛吃油炸類、辛辣食物和過甜食物，有吸煙、喝酒的習慣，睡眠時間過短等都市導致痘痘。建議痘痘同夥，養成優越習慣，削減成人痘的發病時機。

排污治理

成人痘的基本緣故原由是油脂污垢堵塞在毛孔內里，導致蟎蟲的滋生，毛孔污垢發炎形成成人痘並撐大毛孔。禾潤坊毛孔排污收細套裝就可以解決黑頭的煩惱，可以解決黑頭，痘痘，粉刺，青春痘，青春痘，酒糟鼻等問題。而一樣平常的祛痘和治療酒糟鼻，蟎蟲的產物只能註釋消炎殺菌殺蟲。不根除痘，痘的滋生土壤，問題就不能能獲得徹底解決。

注重事項

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而發生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自製是造生長青春痘的主要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應只管少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有優越效果，天天3分鐘的體操，是保持優美肌膚的絕對竅門。

5、快餐、零食等垃圾食物，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃欠好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

6、多吃一些自然不含人工添加物的食物，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，由於吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵制力，固然平衡的飲食也很主要。

7、精神上的壓力會造成皮脂排泄興旺，也是成人痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

預防

1.平時注重清潔事情，除了例行天天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油舉行肌膚毛孔的油脂消融，然後再用洗面乳洗臉。云云一來毛孔對照不會堵塞，自然也對照不會長粉刺。痘痘。

2.每周增強去角質，以制止毛孔堵塞。

3.定期使用可治療青春痘的面膜，不只可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔加倍仔細。