怡情養生 玉石促進人體性能協調運轉
中國的玉石養生歷史悠久，《神龍本草》、《本草綱目》中紀錄：玉石可“除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安靈魂，疏血脈，明線人”等諸多功效。玉器除了用於佩帶、把玩、作推拿工具外，另有服食玉屑的。有學者以為古代玉器許多，現在存世希罕，可能與漢代興玄門，人們最先服食玉屑有關，估量許多古玉器都被昔人搗碎吃掉了。我也睜開想象一回：月宮裡的玉兔搗的生怕也是玉屑，是準備給哪位緣者吃了升仙的吧。
玉之美，美在德性與靈性。養玉在身，可以讓人鎮靜身心，寧神而靜志;養玉在心，可以讓人淡泊名利，平靜而致遠。
玉石是由多種礦物組成，具有、漂亮、希罕的特點。自然界有數千種礦物，其中雅觀、耐用又適合加工，作為玉石的只有百餘種，而可以到寶石品級的則僅有十餘種。玉石的化學因素主要由含鈉、鈣、鎂、鋁以及其他一些微量元素的含水硅酸鹽組成。玉石主要形成於火成岩的結晶作用，岩石經高溫熔融變質重新結晶而成，以及由上述兩種作用而形成的玉石，再經流水沖刷、搬運與沉積后，和砂礫夾雜而形成玉石的砂礦、沉積礦。
https://www.yangshen100.com/玉石的顏色多種多樣，如白玉最名貴的是純白色而又細膩無瑕的羊脂玉;綠色是翡翠之寶，以綠的純正、濃淡相宜為上品，要綠得如雨後冬青樹恭弘=叶 恭弘受陽光映照所出現的青翠碧綠為最佳。其他另有黑、灰、黃、紅等顏色，但均要求透明無瑕、細而勻潤、晶瑩剔透、小巧玲瓏為佳品。
昔人以為，玉是陰陽二氣的純精，是協調的物化示意，信託對人體康健一定有神奇的作用。現代研究解釋，玉石有神奇的生、化和物理特徵，經由打磨的玉石會將效能蘊蓄，形成一個電磁場，佩帶在身上，能與人體發生諧振，從而促進人體性能的協調運轉。
我國自古以來就有“玉石之國”的雋譽，昔人視玉如寶，作為珍飾佩用，人醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，並以為玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用，還用來養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，有魏晉南北朝食玉成風、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮暑等。
現代科學研究玉石后，以為玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳等，佩帶玉石可使其所含微量元素被人體皮膚吸收玉石還可發生特殊的“光電效應”聚焦蓄能，形成電磁場，與人體發生諧振，從而使心理性能加倍協調地運轉。玉石尚有日間吸光、晚上放光的巧妙物理特徵，當光點瞄準人體的某個穴位時，能刺激經絡，疏通臟腑，有顯著的治療保健作用。人手腕背側有“養老穴”常佩帶玉鐲可獲得耐久的良性推拿，能祛除老人視力模糊之疾，可蓄元氣，養精神。此外，由於人胸口穴位眾多，耐久佩帶掛件，經由翡翠流線體與人體皮膚的推拿接觸，依氣血順暢之需要，輕擦之後，使人們的皮層活躍，微細循環流通，增強毛細孔的彈性，使皮膚滋潤滑膩。佩帶中國的傳統鐫刻品如觀音、佛等，另有避邪、祈福之效。
