赤小豆 中醫養生秘方
人人知道赤小豆是什麼嗎？赤小豆其特徵甘酸而平，有利補水除濕的功效和淤血排膿、解毒的功效。經常在葯膳中做質料。一起來看看赤小豆的秘方吧。
赤小豆 中醫養生秘方
腎炎水腫偏方：
赤小豆30克，西瓜皮15克，玉米須15克，冬瓜皮15克。把所有配料搗爛，放入砂鍋，用水煎煮兩次，每次30分鐘，合併汁液，沖成300毫升。天天3次，每次100毫升。
本方清熱解毒、利水消腫。適用於腎炎水腫、小便晦氣、尿路熏染等。
營養不良性水腫偏方：
赤小豆30克，紅豇豆30克，紅棗20枚。將配料放入水鍋中，用旺火煮沸后改用小火煮爛即可。天天早、晚食用。
https://www.yangshen100.com/本方健脾利濕、補腎生精。適用於營養不良性水腫、血虛等。
秋季防病宜食紅豆
中醫以為，夏日多吃紅豆(亦稱赤小豆)可以養心。炎天，可用紅豆煎水頻飲或蒸熟做豆餡製成包子、點心經常服食。
紅豆可用於防治種種水腫，無論是心源性照樣腎源性水腫，都可取紅豆配合一些利水的食材來食療。如紅豆150克洗凈，加適量水煮爛，加白糖調味當茶飲;或用紅豆100克、鯉魚1條，去魚雜洗凈，同入鍋加水煮濃湯服用，逐日一次;也可用紅豆100克洗凈，冬瓜100克，洗凈切片，同入鍋熬湯喝，分3次飲完。
對於夏日心煩口渴者，可以選用紅豆50克，鮮白茅根20克，洗清潔后一同入鍋，水煎至紅豆熟爛，喝湯即可，逐日1次，可有用地緩解炎天氣溫升高所致的心煩易怒、口渴焦躁等症。
提醒：紅豆，是一種葯食同源的食物。紅豆營養厚實，每100克中含卵白質21.7克、碳水化合物60.7克、鈣76毫克、磷386毫克、鐵4.5毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、煙酸、皂素以及鉀、鎂、鋅、錳等多種礦物質。紅豆具有很高的藥用價值和保健作用，傳統醫學以為，紅豆性甘平，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。
總結：紅豆是一種葯食同源的食物，含有厚實的營養。含有許多礦物質元素，同時還具有很高的藥用價值和保健作用哦。
