目錄

第一章：治療頸椎病的葯枕配方

第二章：治療牙周病可改善肝功效

第三章：玉屏風散——體虛者的擋風牆

第四章：一味中藥防治腸粘膜

第五章：嚴重上火 分型選葯

生涯中人們常遇到的一些小問題一直使人們很苦惱， 如頸椎病、牙周病等，不要着急，一下小編為您清點的這些養生秘方可以幫您解決，趕快來學習下吧。

治療頸椎病的葯枕配方

1.通草300克，白芷100克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。將這些葯夾雜並加工，使之軟硬適度，製成藥物枕頭。對於頸椎病的差異癥狀，可響應加減藥物。如頸項酸困、不適，可加蒼朮60克，稀薟草100克;頭暈、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克;肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。對由頸部心理曲線序列不齊、變直或反屈，由輕度骨質增生、軟組織主要引起的癥狀，可枕於頸部，仰卧，以增強療效。

2.防風、羌活、威靈仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，細辛、白芷各30克，川烏、草-、冰片(另包)各10克，破壞，拌勻，加入填充物做成枕芯，每劑可枕用6個月。

3.白芷、川芎、威靈仙、川烏、草烏、薑黃、紅花、葛根各等量，研為粗末，裝入布袋中，製成枕芯，每晚做枕用，每月替換1次藥物，延續2～3月。

治療牙周病可改善肝功效

日本一研究小組日前講述說，非酒精性脂肪變性肝炎患者攜帶牙周病致病菌的比例是康健者的近4倍，通過治療牙周病，能夠大幅改善肝功效。

橫濱市立大學和大阪大學的研究小組在觀察102名非酒精性脂肪變性肝炎患者的牙周病致病菌時，發現約有52%的人攜帶這種致病菌，這一比例是康健人的3.9倍。

研究職員讓肥胖的小鼠熏染牙周病致病菌，3個月之後，它們的肝臟平均變大至原有水平的1.5倍，肝炎癥狀也有所惡化。

研究職員還對10名同時患牙周病和非酒精性脂肪變性肝炎的病人舉行治療，祛除他們的牙石或用抗生素抑制牙齦炎症。3個月後，這些患者的肝功效指標基本都恢復正常。

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熱敷治膀胱多動症

許多老人尿感異常迫切，老想上茅廁，天天小便8次以上，去醫院檢查又沒查出什麼誤差，這可能是膀胱多動症。

患有膀胱多動症，可用熱熨臍下的方式來冶療。在肚臍直下3寸(用手量4橫指)有一個穴位——關元穴，為小腸經的募穴，此穴具有培補元氣、導赤通淋的功效，可治療膀胱多動症。取熱水袋隔一層衣服置於臍下，熱敷15分鐘，逐日早晚各1次，耐久堅持療效顯着。

玉屏風散——體虛者的擋風牆

玉屏風散是中醫預防體虛傷風的名方，其取名十分形象，“玉”有珍貴而堅硬的意思，“屏風”即室內門前擋風的傢具，玉屏風散寓指給體質虛弱的人加了一面結實堅硬的擋風牆，使風邪無法侵入。玉屏風散由黃芪、防風、白朮組成，黃芪內可大補脾肺之氣，外可固表止汗，稀奇適用於治療肌表衛氣不固導致的體虛冷汗;白朮則能健脾益氣，輔助黃芪增強益氣固表的功效;佐以防風走表而散風御邪，使得整方固表而不留邪，補中寓散，標本兼治，共奏補氣祛邪之效。

現代研究解釋，玉屏風散能從整體上增強機體的免疫功效，故有着“中成藥中的丙種球卵白”之美稱。除治療氣虛傷風之外，玉屏風散在臨床上還可用於治療過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、複發性口腔潰瘍、慢性結腸炎、習慣性便秘、慢性腎炎、原發性血小板削減性紫癜、面神經麻木等脾肺氣虛導致的病症。

值得提醒的是，玉屏風散只適用於表虛自汗的患者，症見汗出惡風，面色白，平素體虛極易勞累，畏風怕冷，容易傷風，稍微流動就出汗較多，舌淡，苔薄白，脈浮虛。外感引起的自汗或陰虛冷汗者不宜服用玉屏風散。另外，有些人把玉屏風散當做一樣平常保健品來服用，這種做法我們並不提倡，由於對於通俗無體虛的人來說，耐久盲目服藥是完全沒有需要的。若是想要增強免疫力，人人可以多食用些新鮮蔬菜和富含維生素C的水果，並適當增強體育磨鍊，從飲食和生涯上增強體質。

嚴重上火 分型選葯

小張上周六最先不恬靜，嗓子和嘴唇都很乾。他想可能是上火了，就一直地喝溫開水。可是喝完三大杯水后，嗓子卻幹得更厲害了，似乎要冒煙一樣。他來到河南中醫學院一附院耳鼻喉科找主任醫師李瑩問：“以前聽說上火的時刻要多喝水，可我為什麼越喝水上火越嚴重？”

李瑩教授說，天氣乾燥時，對照容易上火。有的人上火較輕，多喝水癥狀即可獲得緩解。然則也有一部門人癥狀較重，此時喝水不僅“澆”不滅火，而且會誘使癥狀在短時間內显示出來。對於嚴重上火的人群最好的設施不是“用水滅火”，而是“釜底抽薪”，也就是說，需要藥物的干預。中醫以為，上火主要是熱毒上蒸、消灼津液所致，可分為三種症型，患者可憑證自身情形有針對性地選擇一些藥物。

實火上蒸

此類人群多显示為口乾舌燥、嗓子冒火，病人的口渴感異常嚴重，會一直地喝水，一樣平常喝水量異常大。然則，喝過水后，癥狀仍然不能緩解。中醫以為，這類病人多為實火上蒸所致，應選用一些清熱瀉火、生津止渴的藥物，對照常見的有黃連上清片、牛黃解毒片、牛黃上清片等。

陰虛火旺

此類人群的口乾多不大嚴重，渴的感受相對較弱。病人的喝水量也不多，喝水僅僅是為了潤潤嗓子，中醫有個準確形象的形貌叫“但於漱口，不欲咽下”。此類患者可選用金果飲、麥味地黃口服液、知柏地黃丸等舉行滋陰降火、養陰生津治療，效果較為顯著。

濕熱口粘

另有一類病人除了嗓子干疼外，還伴有“口中粘膩不爽”的感受，主要是由於濕熱上蒸、郁遏氣機、氣不化津、津不上乘所致。此類濕熱口黏的上火病人，應當選用一些化濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹等。

總結：上火是人們在乾燥季節常見的問題，然則也應該引起人們的高度重視，上火的類型差異選用的方式就大不相同，以上小編為您清點的一些養生秘方趕快來好好的學習下吧。(文章原載於《養生閱刊》、《益壽文摘》，刊號：2012年4月號、2012年3月號，作者：王燕和、藍建中、劉雲麗、姜珠倩、柯傑清、李振輝，版權歸作者所有;轉載目的在於轉達更多信息，並不代表讚許其看法和對其真實性認真。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)