目錄：

第一章：土法治傷風

第二章：小兒缺鈣容易傷風

第三章：炎天傷風不宜喝薑絲可樂

春天氣溫多變，傷風也經常抵家裡來做客。你知道若何應對春季傷風嗎？傷風了吃什麼好的快嗎？實在治療傷風也紛歧定要去醫院。不花錢一樣治療傷風。下面小編就和人人講講不花錢的治傷風方式。

土法治傷風

被文明寵壞的的現代人打個噴嚏也要往醫院跑。為對於傷風，不惜用盡種種最新藥物。我們完全忘了，在沒有藥丸、沒有滴劑的時代，我們的祖輩，甚至更遠的祖先們是怎麼走過來的。也許，我們有需要看看那些幾近流失的老藥方……

初期對策

傷風初起時，用蒜擦抹手掌和腳底，穿上毛襪，卧床休息，手要放在被子內里。睡前用蘋果醋擦手，而在此之前先把手放在熱水中泡上10分鐘。若是喉嚨感應不恬靜，有一個相當怪異的建議：實驗着唱唱歌。一最先可能不恬靜，但過一段時間，唱着唱着，你可能就忘卻了另有什麼令人不快的事情，病痛也就自然消逝了。若是上述方式沒有奏效，就試試下面更有用的療法。

滴入療法

若是你因傷風而鼻塞，不要急着往醫院跑。用溫橄欖油、桃子油、薔薇油、醋柳果油、葵花子油或者維生素A溶劑滴一下鼻子會更有用。家庭都市有幾頭蒜，而蒜也是一劑良藥。取蒜3瓣，洗凈，搗碎，放入50mL的開水，浸泡兩小時。以之滴鼻，逐日數次。蜂蜜也可入葯。將蜂蜜（最好是椴花蜜）以1：2的比例用溫水稀釋，每個鼻孔天天滴3～4次，每次5～8滴。

吸入療法

當你上呼吸系統患疾病時，應天天做兩次吸入式治療，早晚各一次。任何吸入式治療的時間都不應跨越15分鐘。由於連續時間過長會加劇喉嚨乾澀，引起鼻咽粘膜發炎。高血壓患者應慎用吸入式療法。

不要在飯後或體力勞動後半小時之內做吸入式治療。治療時不能念書、攀談或做其它的事。如主要患有鼻咽疾病，最好用鼻吸氣，用嘴和鼻呼氣。如主要患有支氣管疾病，應用嘴吸氣，用嘴和鼻呼氣。無論是哪種情形，在吸氣之後，應鎮靜幾秒鐘，再徐徐把氣呼出。呼吸應平緩、平均，以免引起咳嗽。

在家中做吸入式治療需要專用的小鐵鍋或小茶壺、紅磚以及輔助工具——硬皮紙做的漏斗，通過漏斗舉行呼吸。可把漏斗較窄的一端插入茶壺嘴，或者把較寬的一端套在鐵鍋上。

常見的是呼吸土豆蒸氣。此外另有許多種類的蒸氣，也同樣有用。好比下面幾種：往茶壺中倒入4～5杯開水，加入5～10滴碘酊，或者一勺蔥汁；往鐵鍋中放入3勺松芽，加0.5升開水，文火加熱3～5分鐘，取下，置於燒紅的磚塊之上；在鍋底放一塊燒紅的石頭，每2～3分鐘噴一次金絲桃汁或橡樹皮汁；在鍋底放半塊燒紅的磚，在上面撒上蒜末，很快便有氣體冒出。

要迅速消除傷風癥狀，可以接納蒜末氣息吸入療法。為此取蒜末少許，在其內含的植物殺菌素施展之前，用繃帶（40*40cm）包好，迅速放入空茶壺中蓋好。然後把茶壺嘴含入嘴中，捏住鼻孔，逐步吸入蒜末釋放的氣息，連續8～10分鐘。這時要用鼻子呼氣，以免從口中呼出的氣體進入壺中。若是你能堅持下去，天天做5～6次這樣的治療，不僅可以把傷風、咳嗽祛除於起始階段，另有利於防治更為嚴重的疾病，如咽喉炎、支氣管炎甚至肺炎。

擦抹療法

運用這一療法可使皮膚迅速發燒。只要藥劑平均地塗抹住皮膚上，然後用熱毛巾敷上即可。常用的抹劑是，白酒或者酒精，此外還確其它種類，好比：在咳嗽很嚴重的情形下，可把鵝油和蔥汁夾雜，擦抹胸口；

2勺葵花籽油加適量紅辣椒粉：半杯蘿蔔汁加1茶勺鹽和1湯勺蜂蜜；酒精和蓖麻油以1：2的比例製成的製劑；用融化的豬油和松節油夾雜擦抹胸口，搓揉到乾燥為止。有時還可以用碘酒在皮膚上畫格子，把細樹枝在碘酒中浸泡，然後以5~10毫米的距離在胸口先畫水平線，再畫垂直線．腳上也要畫，洗完腳后，擦乾，從腳掌到腳跺，一切畫上。通常這種療法適於在睡前舉行。

在傷風初期，桉油（11滴）及桂皮恭弘=叶 恭弘油（2滴）等香精油夾雜物最有用：把這些夾雜物倒入30g植物油中，充實攪拌，然後擦抹咽喉及胸口上部。

實驗這一療法時最好穿是上不怕髒的睡衣，並在一天之中重複擦抹數次。最後，一次在睡前舉行。等早上醒來，你會發現傷風這個惱人的傢伙已消逝得無影無蹤。

敷步療法

敷布療法可迅速消除腫痛和炎症，且簡樸易行：直接敷於患處即可，喉嚨、耳朵、胸、脊背、後腦勺、小腿肚子等等。

敷布一共應有四層。笫一層是碎步，在水中（水的溫度為室溫）或酒中浸濕；第二層是漆布或者蠟紙；第三層是棉花；第四層是繃帶，以便包裹，這樣的敷布既結實，又不至於太緊而榨取血管，在敷布外面還可以再紮上絲巾。

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敷布第一層的尺寸應略大於身體痛處的面積。上面幾層敷布的寬度應依次增添2～3cm，每次敷的時間從1~ 12小時不等，是非取決於病人的歲數、病重水平及敷布種類。

用葵花籽油浸過的敷布可使用4小時。

夜間應使用酷、樟腦油和植物油夾雜浸成的敷布。

紅辣椒粉加少量上豆泥，敷在脖子、胸口、小腿、腳掌或耳朵後面。

若是患了熱病，可在頸后敷上一層溥簿的洋姜泥。每次敷30分鐘。

可把新鮮的圓白菜貼在咽喉處，外而用熱毛巾裹上。每2小時換一次菜恭弘=叶 恭弘，為提高療效，可先拿熨斗把菜恭弘=叶 恭弘燙平，或放在熱牛奶中泡軟。若是發高燒的話，可取帶皮生土豆兩個，用擦子擦好，加上—勺醋，用清潔的紗布包好，敷在額頭，一小時之後，便可退燒。

沐浴療法

沐浴療法治療傷風療效果着，但在伴有高燒或自我感受很欠好的情形下不能接納此法。

水溫應在35~ 37℃之間。時間最好是在用飯前一小時或睡前，連續不能跨越1分鐘。

建議往水中加入甘菊，嫩松恭弘=叶 恭弘和松枝、橡樹恭弘=叶 恭弘、樺樹恭弘=叶 恭弘、薄荷、牛蒡子、蒿、洋蘇恭弘=叶 恭弘、纈草等植物。每300~ 400g植物質料需要一桶開水泡一小時，然後濾凈，注入浴池。可選用1~2蒔植物，用4~5蒔植物效果最好。

芥末浴治療傷風奏效很快。把250~ 400g芥末面撒在熱水，使粘稠如酸奶油，攪動直到發出刺鼻的芥木味為止。然後把芥未糊倒入浴池水中，仔細攪勻。洗芥末浴時間是非約5~6分鐘。然後應迅速洗個淋浴，上床休息，並用被子蓋好，使其出汗、此外另有大蒜浴，也相當有益，取30瓣蒜，用10升開水泡6~8小時，然後把浸液加熱，但不要煮沸，之後倒入浴池，再放適量熱水，即可沐浴。

包裹療法

在患傷風並伴有咳嗽，但沒有發燒的情形下，可試試包裹療法。詳細如下：患者坐於床上，上身赤裸。死後鋪兩層毛毯，上面再放四層床單。協助者戴上厚橡皮手套，把長0絨毛巾放在65~67℃的水中浸泡，然後迅速將其擰乾，貼到病人背上。病人手置於腑后，仰面躺到毛毯上。

協助者給病人戴上毛線帽，並要蓋住耳朵。然後從正面用棉被把病人裹好。20分鐘之後把棉被解開，給病人穿上溫順的長袖毛衣。然後用溫順的乾燥被子再度裹好。病人最少應在棉被上躺；兩小時。在此歷程中要把帽子摘掉。

有這麼一句俗語：“傷風來了——餓死它”若是身體有點不恬靜，應立刻改變食譜。l~2天內盡最不要吃得過飽，應多吃清淡的食物。如色拉、蔬菜湯和水果。要多喝水、茶和果汁，尤其是菠蘿汁，對人體相當有利益。

小兒缺鈣容易傷風

若是小兒易傷風、咳喘甚至發生肺炎，經常治好了又犯或屢治不愈，那就應當查查是否缺鈣。預防缺鈣，家長應經常帶孩子到戶外流動曬太陽。飲食要多吃含鈣厚實的食物，如豆製品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等。

小兒餵養欠妥，尤其是人工餵養者常會造成熱量攝入過多，而添加輔食欠妥，再加上戶外流動少，室內光線不足夠，都市造成小兒缺鈣乃致患佝僂病。

有關資料統計，小兒肺炎伴有佝僂病者佔40％左右，小兒易傷風或肺炎屢治不愈常是佝僂病在作怪。因此，若是小兒易傷風、咳喘甚至發生肺炎，經常治好了又犯或屢治不愈，那就應當查查是否缺鈣。預防缺鈣，家長應經常帶孩子到戶外流動曬太陽。飲食要多吃含鈣厚實的食物，如豆製品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等。需要時在醫生的指導下服鈣片和魚肝油。

炎天傷風不宜喝薑絲可樂

夏日多為風熱性傷風，而薑絲可樂屬“辛溫類”，多用於風寒性傷風，熱傷風患者喝了後會使內熱反而加重，使傷風的癥狀越喝越重。

夏傷風了喝薑絲可樂，這是許多人的履歷之談，但在炎天得了傷風喝薑絲可樂可能會適得其反。昨日，記者從某醫院領會到，該院接診了五六例傷風后喝薑絲可樂卻使癥狀加重的患者。

胡先生這两天泛起發燒、咳嗽等傷風癥狀，按以往履歷，他買了薑絲煮可樂喝，沒想到傷風的癥狀不只沒壓下去，反而越來越重了。他忙到醫院看病，醫生告訴他他患的是“熱傷風”，喝薑絲可樂只會加重病情。

中專家說，時下傷風病人對照多，而像胡先生這樣喝薑絲可樂給自己治病治出窮苦的也不在少數。由於夏日多為風熱性傷風，而薑絲可樂屬“辛溫類”，多用於風寒性傷風，熱傷風患者喝了後會使內熱反而加重，使傷風的癥狀越喝越重。

專家建議夏日傷風最好照樣去醫院明確傷風的類型，若為風熱傷風，可用辛涼的藥物泡水喝，如菊花、金銀花、板藍根等沖水喝，或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥，對症施治。

結語：春季傷風病人增多，實在也不僅僅是由於春季的天氣緣故原由，春季自己就是一個多病毒，多細菌的季節。我們必須做好周全的準備才氣夠讓傷風遠離我們。（文章原載於《東方葯膳》，刊號：2012.03，作者：麗娜，版權歸作者所有；轉載目的在於轉達更多信息，並不代表讚許其看法和對其真實性認真。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）。