目錄：

第一章：名醫說病 多管齊下治口瘡

第二章：我用核桃治能手顫

第三章：抗傷風自然療法更管用

得了口輕潰瘍是一件異常惱人的事情，不只會影響用飯，語言，甚至睡覺都受影響，有時刻另有口吻。若何才氣有用的治療口輕潰瘍呢？下面小編就給人人一起來看看吧！

名醫說病 多管齊下治口瘡

口腔潰瘍又叫複發性口瘡，發病時口腔里唇、頰、齦、舌等處粘膜泛起一個或多個小似米粒、大如綠豆的表淺性潰瘍，灼熱腫痛，影響進食、語言、睡眠等，且有潰瘍時發時愈、病程較長的特點。 對於口腔潰瘍，單一療法往往難以獲得知足效果，宜接納綜合治療，多管齊下。

1．局部治療

局部選用碘甘油、慶大黴素液、維生素E膠丸液、紫藥水塗搽患處，或用維生素B：磨粉、冰硼散、雲南白葯抹在潰瘍點，可殺菌消炎、消腫止痛，促進潰瘍面癒合。

2．西醫治療

西醫治療本病主要是止痛和縮短病程，可用0.5%一1%地卡因塗抹潰瘍面，然後用1%硝酸銀燒灼，並加服複合維生素B和強的松，可顯著縮短療程。頑固病例近年試用轉移因子、左旋咪唑等，以提高人體免疫力而取得顯著效果，老葯甲硝唑（滅滴靈）對本病確有顯著療效，方式是逐日一二次，每次0.2克，連用7-10天。

3．中醫治療

治療口腔潰瘍，一樣平常用瀉火解毒、清利濕熱的治法，常用黃芩、黃柏、梔子各10克，黃連5克，水煎服；或用清胃黃連丸，每次服9克，逐日2次。大便燥結不通者，宜用牛黃解毒片，每次服2片，逐日2-3次，或用牛黃清胃丸，逐日服1粒，逐日2次。

4．食療

取一個新鮮雞蛋，一捧綠豆。

把雞蛋打入碗內，攪勻備用、先取蛋殼內半透明薄皮一塊貼在潰瘍面。將綠豆洗凈，放入砂鍋內用溫水浸泡半天；泡好的綠豆在文火上煮沸3-5分鐘后，用綠豆水沖泡攪勻的雞蛋，待涼后空腹服下，早晚各服一次。另外，每晚臨睡前取一匙一全脂奶粉沖飲，不加糖：經此治療，一樣平常兩三天便可痊癒。此法老小皆宜。

5．臍療

將中藥細辛9-15克研為極細末，加適量蜂蜜調成糊狀，捏成如5分硬幣巨細的小葯餅。用溫水洗凈肚臍及其周圍，將葯餅用一層紗布裹住，貼在臍中央，外用麝香止痛膏籠罩牢靠，3日替換一次。對於初發病人一樣平常一劑即愈，頑固複發病人最多不跨越5劑可愈。

值得注重的是，在治療時代，應保征足夠的營養、睡眠，阻止辛辣刺激性食物，考究口腔衛生，保持大便通暢。

我用核桃治能手顫

有一段時間，我的右手有時會情不自禁地哆嗦，我原以為是畫畫時間長了累的，經向同夥們討教，他們說許多暮年人都有這種徵象，這和大腦有關，應該弄一對核桃來玩玩，能流動十指健腦健身。他們還給我講了許多這方面的知識和小我私人體會，我試着做了一段時間，還挺管用。

買核桃要注重，不管是南核桃照樣北核桃，都要選紋路清晰的，稜角越深越好。通過核桃的稜角刺激手掌上的各個穴位，促進手指血液的循環，到達健腦健身的目的。核桃的巨細要相宜，要大一點才好，省得核桃握在手裡指甲“咬”手。冬季，一手握兩個核桃一直地流動，不戴手套手也是熱的，暮年同夥可以試一試。我試着把玩了1個多月，手顫的徵象很多多少了。

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中國中醫科學院望京醫院楊國華教授以為：

1.不必硬性劃定只用核桃，實在大理石和其他材質的健身球都可以，只是接納核桃有以下利益：取材容易、價錢低廉；外面粗拙，對手掌的神經末梢刺激更大。選核桃只要紋路較深就可以，不必刻意要求像什麼動物，由於紋路較深意味着對手掌穴位的刺激效果更好。

2.從西醫學角度說，手在大腦皮質漫衍里所佔有的相對區域較大，核桃長時間在手掌心運動，可以讓大腦皮質興奮，防止暮年人常見的大腦萎縮，增強腦細胞的生長。

3.從中醫學角度說，手掌內有手少陰心經、手太陰肺經和手厥陰心包經，而這些經脈又通過種種聯繫與全身經脈相通，以是手心的推拿簡直可以起到調治臟腑和全身保健的作用。

抗傷風自然療法更管用

天氣嚴寒，季節性流感又進入高發期，美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月宣布的一份《傷風白皮書》，為我們揭破了有關傷風的真相。

傷風是一種由病毒引起的上呼吸道熏染“綜合征”，有跨越100種以上的病毒可能誘發傷風。一樣平常來說，傷風的癥狀會連續一星期，豈論服藥與否。傷風的起點，應該是泛起癥狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。更確切地說，傷風病毒會在體內隱蔽18~48個小時，然後突然發作。

傷風不是“凍出來的”。在英文中，由於“傷風”和“嚴寒”為統一詞，許多人都以為傷風是“凍出來的”。“事實並非云云。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上照樣頭髮沒吹乾就出門，這些都不會導致你傷風——然則會導致抵制力下降，讓病毒們有機可乘。”美國註冊照顧護士師菲利斯·布朗說，相比之下，乾燥更容易帶來傷風，由於身體黏膜的抗病毒能力會由於缺水而下降。傷風后亂吃藥不如做好幾件事

《傷風白皮書》同時指出，許多人並不知道，傷風實在沒得治。有些人會服用抗生素，實在抗生素基本不能祛除病毒，胡亂吃藥可能會加重病情。傷風葯的主要功效是緩解癥狀，讓你感受好受點、休息好點，但並不能縮短病程。那麼，事實哪些事情是傷風后必須做的？美國“康健播報網”以為，以下幾件事必不能少。

睡覺

解放軍總醫院呼吸科主任劉又寧說，睡覺就是“最好的傷風葯”，天天一定要保證8小時睡眠。若是可以的話，最好請假在家休息1~2天，這樣可以少將疾病感染給他人。

吃塊黑巧克力

它不僅能彌補抗氧化劑，其中所含的可可鹼有止咳功效。

吃流質食物

熱湯和熱粥都是不錯的選擇，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。雞肉有抗病毒的特徵，稀奇是帶皮的雞肉更是云云。雞湯的某些因素能抑制中性白細胞移行，從而發生消炎作用，緩解傷風癥狀。

多喝水

保證天天喝2000毫升水，醫生建議喝蜂蜜水（殺菌），姜水（消炎），熱水和鮮檸檬汁。

多吃大蒜

大蒜有抗微生物的作用

減壓

良久以來，壓力一直被以為與整體免疫力受到抑制有關。

結語：小編在這裏提醒那些容易得口腔潰瘍的人，平時飲食最好少吃哪些辛辣的，多鹽的食物。只管多使用一些水果蔬菜。（文章原載於《養生保健指南》，刊號：2012.02，作者：姚繼霞，伍若毅，盛實，版權歸作者所有；轉載目的在於轉達更多信息，並不代表讚許其看法和對其真實性認真。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）。