目錄：

第一章：在家治過敏

第二章：皮膚過敏 戒掉5個不良習慣

第三章：過敏常見的六大誤區

春天人是最容易過敏的季節。稀奇是皮膚過敏和過敏性鼻炎都在這個季節里使勁的發作。我們若何應對這些過敏問題？下面小編就給人人講講若何應對春季過敏問題。

在家治過敏

美國一網站載文，刊出了美國紐約整體療法專家文森特·佩德雷博士總結的治療季節性過敏的自然秘方。

1、皮膚過敏冰鎮緩解

冰鎮能舒緩過敏帶來的窮苦，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開籠罩在臉上：臉上由於過敏而痒痒的感受也會瞬間消逝。

2、喝蜂蜜防過敏

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，天天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

3、彌補維生素

維生素C是強抗氧化劑，也是主要的肥大細胞穩固劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

4、飲用蕁麻恭弘=叶 恭弘茶

蕁麻有刺激性，然則飲用蕁麻恭弘=叶 恭弘茶絕對平安，飲用之前，將蕁麻恭弘=叶 恭弘浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

5、淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而削減或緩解過敏癥狀。

6、精油蒸汽熏吸法

平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對着平底鍋做深呼吸5-10分鐘。

7、喝酸奶

乳酸菌能增強人體低抗力，一定水平上能緩解過敏癥狀，花粉過敏症的人要天天喝酸奶。

皮膚過敏 戒掉5個不良習慣

皮膚過敏癥狀显示為皮膚瘙癢、發紅、發乾、脫皮、起紅疹等，患者為了緩解癥狀想盡設施，然則有些措施卻並不能取。皮膚過敏怎麼辦？對於皮膚過敏者，一定要戒掉以下5個不良習慣。

一、戒太過搔抓

瘙癢是皮膚病最常見的臨床癥狀，皮膚癢了就會發生搔抓的慾望，一點兒不搔抓是不現實的，然則太過搔抓會加重皮膚病。患者為圖一時愉快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，效果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。實在，太過搔抓可導致許多皮膚病加重，好比可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗拙、肥厚;可使急性濕疹進一步擴散，加重滲透。以是，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能阻止搔抓，瘙癢猛烈時可實時服藥或塗藥止癢。

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二、戒熱水燙洗

患者為圖一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但事後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增添，促進過敏物質大量釋放，導致滲透和糜爛加重，使病情惡化。以是縱然是中藥熏洗對於急性濕疹和急性皮炎患者也是不相宜的。

三、戒使用鹼性洗滌劑

手部皸裂性濕疹患者有頻頻使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣。實在，這些洗滌用品容易導致皮膚加倍乾燥，使皸裂、瘙癢加重。暮年性皮膚瘙癢症用肥皂沐浴可抑制皮脂排泄，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂厚實的香皂。

四、戒飲食不節

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及種種刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等反常反映性皮膚病，或使其癥狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，彌補多種維生素。

五、戒濫用藥物

因濫用藥物而導致皮膚病加重的徵象觸目皆是，如外用皮質類固醇治療手癬，效果導致皮疹局限越來越普遍，面部脂溢性皮炎耐久外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲透性濕疹等。

過敏常見的六大誤區

過敏性疾病是一個終身性的疾病，隨着熏染性疾病的控制和工業化水平的提高，呈逐年增高趨勢，成為嚴重的康健問題。然則，在看待過敏這個疾病上，許多人都存在熟悉的誤區，最常見的有以下六種：

誤區之一：花粉、柳絮、粉塵等過敏原是直接與鼻腔、眼結膜、氣管接觸后誘發過敏的。

過敏原都是被人體接觸后，與人體免疫系統發生作用激活肥大細胞、嗜鹼細胞后釋放過敏介質--組胺、慢反映物質入血，通過血液與眼結膜、皮膚粘膜、氣管連繫后發作過敏症的。

誤區之二：過敏是免疫力增強的显示。

從來也沒有一篇關於過敏人群對病毒或細菌的抵制力高於凡人的學術報道。我們看到的是，在流感盛行的時刻，過敏人群的發病率一點也不比凡人低。因此，過敏現實上是一種病理性免疫增強。

誤區之三：過敏疾病不外是發作時有點痛苦而已，事後仍和康健人一樣，治不治無所謂。

這是不能取的，甚至是異常危險的。醫學統計解釋，很大一部門病人未經起勁治療會併發過敏性鼻炎、滲透性中耳炎、支氣管哮喘、嚴重時會危及生命。因此起勁的治療是很有需要的，天下衛生組織對該病已提出“預防性治療”的主導頭腦，也就是說，以預防為主，防止發作。

誤區之四：過敏藥物立竿見影，犯病時用一下就行了。

立竿見影的抗過敏葯多為抗組胺葯和激素類葯，不只會致人睏倦疲倦，對肝腎另有損害，而激素更可能導致肥胖、熏染、色素鎮定等問題。另外這些抗過敏藥物多在用時奏效，一停葯就複發，癥狀甚至更重。

誤區之五：過敏去不了根。

已往是這樣，自從脫敏治療問世以後，過敏已不再是不治之症。脫敏治療的簡樸原理就是，將患者敏感的過敏原製成差異濃度的脫敏液與患者頻頻接觸，逐漸增添劑量，到達維持水平后連續足夠時間，刺激機體對該過敏原發生耐受，當患者再次接觸該過敏原時，不再泛起過敏癥狀或過敏癥狀顯著減輕。

天下衛生組織已推薦脫敏治療作為針對塵蟎、花粉、貓毛過敏的主要治療方式，是唯一可以根治過敏性疾病的治療方式。

誤區之六：過敏體質不會遺傳。

來自美國霍普金斯醫學院報道，當怙恃都有過敏體質時，其子女可以有70%獲得過敏體質;單純母親是過敏體質，其子女有50%的遺傳時機；單純父親是過敏體質，其子女有30%的遺傳時機；但也有過敏體質泛起在兄弟、姐妹、祖怙恃、叔伯怙恃、表兄妹局限之內。

研究還解釋，遺傳性過敏反映經常不僅只在一個器官發生，而是多種組織器官同時或相繼發病。因此，差其餘歲數，可以發生各個差異過敏反映，例如新生兒、嬰兒期可以泛起濕疹、哮喘性氣管炎，或因牛奶過敏而泛起頻頻腹瀉;三歲后又會發生過敏性咳嗽、過敏性哮喘、過敏性鼻炎;上學前後則又會泛起過敏性紫癜。

不外，家族中具有過敏性體質的人紛歧定泛起同樣癥狀或同樣的過敏性疾病，甚至具有過敏體質的人在未遇到一定數目過敏原時，也可以不泛起任何癥狀，或者一輩子也未發生過敏性疾病。但具有家族史的患兒發生過敏性疾病時癥狀相對較重，治療也較更難題。因此，患有過敏性疾病的怙恃一定要及早治療，萬萬不要遺傳下一代。

結語：小編提醒人人過敏一定舉行治療，不要以為它會自己痊癒，過敏時間長了對人體也是有危險的。（文章原載於《家庭保健》，刊號：2012.02，作者：陳宗倫，版權歸作者所有；轉載目的在於轉達更多信息，並不代表讚許其看法和對其真實性認真。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）。