延緩皺紋的八個步驟
第一步：力壓清白額
額頭是最易泛起皺紋的部位。推拿時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一樣平常會感應稍微的疼痛，可據此尋找它。
第二步：輕撫盈盈目
眼睛周圍的皮膚最容易泛起皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦鬆懈，就很難恢回復來的狀態。
眼睛周圍小皺紋的預防：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力舉行滑動推拿，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣頻頻做3次。上眼瞼亦是同樣要領。
眼角周圍小皺紋的預防：從外眼角向太陽穴偏向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。
第三步：逆揉尖尖鼻
鼻子與兩眼之間是最容易發生橫皺紋的部位。為了舒展鼻樑，推拿時要由下往上舉行，最後以手指夾住鼻子兩側，做榨取動作。另有，一定要下刻意改掉皺鼻子的壞習慣哦！
第四步：圈划桃花頰
將手指由下往上如畫圓般移動。首先推拿下頜到耳下的部門，然後由嘴角到耳中央，接下來是鼻的周圍到太陽穴，然後再依次推拿面頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頜部門。
https://www.yangshen100.com/第五步：笑翹櫻桃唇
由於經常品味、語言、大笑，以是嘴角也是容易乾燥、發生皺紋的部位，必須時時注重預防嘴角下垂。
推拿時做上抬嘴角的動作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。
第六步：柔按秀氣頜
臉型同樣是歲數的外在显示，要收縮下頜，預防雙下巴的泛起。
下頜處的推拿方式是：以手掌頻頻做揉搓上抬的動作，最後用中指輕輕按壓耳朵下方后住手。此處有下頜神經，萬萬不能施力過重。
第七步：輕搓天鵝頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目瞭然的部位。頸部的皮膚很薄，流動次數又多，且經常受到衣服的摩擦，以是很易發生皺紋或泛黑等老化徵象，以是通常應多加調養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順着肌紋推拿。頸部的推拿用所有手指，由下往上揉搓。注重，頸部兩側有頸動脈，按壓時氣力要輕。這樣不僅可以預防皺紋的發生，還可改善頭部及肩部的血液循環呢！
第八步：乾洗玉狐面
用兩手掌向頜部用力乾洗臉20次，天天最少做2遍。這個設施能有用地預防皺紋的過早泛起，對已經形成的皺紋，也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是著名的狐面尤物，若是你根據這個設施堅持下去，也能擁有一張光潔嫵媚的臉。
只要你堅持！一定能看到神奇效果！
