長痘痘絕對不能碰的五件事
導語：許多女孩子長了痘痘就愛擠，擠只會讓你痘痘越來越嚴重。除了擠痘，另有其他五件事情絕對不能做。 1、不要經常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守
許多女孩子長了痘痘就愛擠，擠只會讓你痘痘越來越嚴重。除了擠痘，另有其他五件事情絕對不能做。
1、不要經常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。經常洗臉，會反而刺激皮脂腺的排泄功效，由於一旦皮膚外面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”事情來舉行它的自然珍愛功效，云云一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活躍。
2、萬萬別摳、擠、
青春痘若是用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次熏染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消逝的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的效果，形成隆起的疤痕。
https://www.yangshen100.com/3、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會太過刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀態，同時也會激化皮脂腺的排泄功效，使情形更糟。此外，收斂水能使毛孔縮短，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，然則卻會“惡化”青春痘的狀態，由於這些食物會增添心髒的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
5、萬萬別吸煙
香煙中的尼古丁會縮短微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素聚積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力削弱，易於形成痤瘡傷口的交織熏染。
