告辭臃腫 起床不再包子臉
1.晨起的第一杯飲品
“喝一杯溫開水”已經是大多數尤物起床后的第一要務。而對於容易水腫的女性來說，可以試試在起床后給自己泡一杯可可。可可相比綠茶含有更多的多酚，而且具有十分卓着的利水排尿效果，有助於人體排擠多餘水分，從而迅速消除水腫。不外，在選購可可時，記得要購置不添加糖分和甜味劑的100%純可可粉，這樣才不會讓你因此攝入過多糖分。
2.碳酸潔面，肌膚的有氧排水操
含有碳酸身分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液循環，供應肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠后肌膚內的老廢物質，從而改善浮腫和粗拙暗沉徵象，並加速細胞對後續水分和營養的吸收。配合碳酸洗面奶，可以雙手握拳，用第二指樞紐輕輕按壓兩頰顴骨下方，簡捷的去浮腫肌膚有氧操就完成了。
3.冰鎮海綿拍打法
事情疲勞常會令臉部變得浮腫。第二天早上狀態尤為顯著。起床后，你可以將放在冰箱冷藏后的保濕噴霧噴洒在三角形的化妝海綿上，然後沿着臉部輪廓從下往上、從內往外不停拍打臉部。倘若天氣對照炎熱，海綿的溫度很快升高，則可以替換海綿噴上冷藏的保濕噴霧繼續拍打。延續3分鐘左右，你就會發現浮腫獲得顯着改善。
https://www.yangshen100.com/4.1分鐘凍感眼膜
對於早晨的眼部浮腫，冰鎮療法具有最佳緩解效果。你需要做的就是選一款去浮腫和緊緻效果的眼膜或眼部啫喱儲存在冰箱里。早晨起床后，拿出冰鎮的眼膜塗抹在眼部周圍，接着就刷牙去吧。約莫1分鐘后刷完牙，用紙巾輕輕按壓去除多餘膏體，展現在你眼前的就是清亮雙眸了。
5.綠茶化妝棉敷臉
不少韓國女明星如金善雅都市在家中的冰箱里常備用綠茶浸透的化妝棉並放置於密封容器中。一旦起床后發現臉部浮腫，就會取出“綠茶化妝棉”敷於臉部，停留約 10分鐘后取下，並用冷水稍稍洗濯，臉部的浮腫就很快獲得了緩解與改善。不外，究竟沒有添加過防腐劑，這樣的“綠茶化妝棉”在冰箱放置的時間不宜跨越5 天。
6.給明眸享用“黃瓜卷”
起床后眼睛浮腫嚴重，可以將小黃瓜碾碎后包裹在棉質紗布中，並捲成一長條敷於眼部。注重，你要放輕鬆平躺在床上，把“黃瓜卷”牢牢貼敷於眼部休息 10-15分鐘。在輕鬆平躺時，多餘的水分能更迅速容易流向淋巴。這也是查理茲·塞隆 （Charlize Theron） 的明眸妙招之一。
