晚睡的人皮膚照樣水嫩嫩
面相1：黑眼圈“少睡派”的標誌
險些沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，由於缺少睡眠是黑眼圈的罪魁罪魁，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，出現青灰色。
對策1：準確使用眼膜
凝膠、精髓類眼膜一樣平常用於眼霜后，還可以在睡前加多一些塗抹量敷之留宿。質地豐盛、營養足夠的眼膜往往用在眼霜前。
對策2：做簡樸的眼部推拿操
有一套最簡樸有用的眼部推拿操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
面相2：神色黯沉，臉上驚現小黑點
晚睡會造成肌膚無法順遂代謝，老廢角質聚積在皮膚的外面，肌膚自然沒有光澤。耐久熬夜之後，尚有人發現自己顴骨、眼下的黑點泛起了！由於皮膚代謝減慢，日間積累的色素沉澱不能實時排擠。而且，電腦輻射、過強燈光也會造成色素天生。
對策1：去角質、再推拿
早上洗臉后可接着舉行去角質，讓皮膚變得清潔。之後再搭配使用臉部推拿霜，透過推拿手法及有用身分可以輔助肌膚蘇醒，讓昏暗膚色重新變得明亮。
對策2：晚上也要用防晒
若是經常晚上加班會在電腦前呆良久，或者所處環境的燈光較強，“少睡派”玉人一定要加用隔離或物理防晒來珍愛自己的皮膚，絕不能省略。
https://www.yangshen100.com/面相3：易水腫 瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢，體內廢物和水分很容易蘊蓄。若是晚上吃的器械鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃走的“噩夢”。
對策1：睡覺時墊高枕頭
針對睡醒后的“包子臉”，大s曾支過狠招，一為起床后馬上喝黑咖啡；二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。着實最簡樸的一招是：睡覺時墊高枕頭，制止水分蘊蓄於面部或眼部。
對策2：起床后做淋巴推拿
若是早上醒來照樣腫，那就要用推拿來協助。睡前用無名指推拿眼窩位置，有助淋巴循環。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子 和承位，以呼氣按、吸氣放的方式舉行。針對臉部，則用手指尖配合呼吸按動面頰，由耳垂邊偏向至鼻頰骨旁邊，同樣是呼氣按、吸氣放，很簡樸卻很有用。
面相4：上妝難 臉如撒哈拉沙漠
熬留宿的面頰幹得讓人潰逃，散粉基本不敢用。整個底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲勞的臉也不“吃”妝。
對策1：從洗臉最先就保濕
洗臉用偏冷的溫水最好，這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。早上的基礎護膚要四處以“保濕”為重，粉底液也要選擇保濕的。若是面頰和眼下真的很乾，面膜、眼膜是最好的搶救措施，一片就能立刻提升水分度。
對策2：乳液和粉底1∶1夾雜
專業化妝師教給我們對於“卡粉”的一招：以1∶1的比例將乳液和粉底夾雜，讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏，再用手指推開。
