護膚需要剛柔並濟效果才好
導語：溫柔調養與鞭打調養的剛柔守則 柔→溫柔調養 用輕柔手法天天勸戒，讓肌膚逐步走回正軌，煩惱自然減小。 剛→鞭打調養 適當鼓動刺激
“溫柔調養”與“鞭打調養”的剛柔守則
柔→“溫柔調養”
用輕柔手法天天“勸戒”，讓肌膚逐步走回正軌，煩惱自然減小。
剛→“鞭打調養”
適當“鼓動”刺激，依皮膚耐受度決議頻率，一搓就泛紅的細皮嫩肉，2周1次就好，否則皮膚耍起義，適得其反！
重現緊緻輪廓
自覺肌齡沒跨越25歲的也別以為不會鬆懈纏身，平時一直低頭看盤算機或很少講話的人，支持嘴角和下巴的肌肉太過榨取而疲弱，臉就容易鬆懈甚至泛起雙下巴，天天加入拉提手法，一周推拿頭皮1次，有病治病、沒病強身！
緊實肌的柔技：‘虎口’拉提推拿，召回年輕張力肌
像要對遠方大呼的手勢圈住嘴巴，這個推拿動作可輔助日漸下垂的FACE LINE和眼周、嘴角歸位，天天都舉行才有用，附加價值是可同時促進血循、緊實線條。
step 1》由下巴往耳朵畫圓推拿
用美容油或好延展乳霜，用指腹推拿面頰及眼周。
https://www.yangshen100.com/step 2》用掌根抵住顴骨上推
用掌根抵住顴骨下方的凹處，往上推，要有畫半圓的感受。
step 3》兩手虎口圈住嘴巴
虎口抵住嘴角旁的法律紋往上滑推，不只拉提還能幫淋巴引流。
緊實肌的剛技：用‘冷熱頭皮推拿’拉提全臉肌膚
頭皮和臉是統一塊皮膚，皮頭僵硬鬆懈也會影響到臉，‘牽一發動全身’就是這個原理。行使熱敷放鬆頭皮、再用冰敷收縮拉提，加上拉提緊緻精髓液匹敵地心引力！
step 1》溫熱髮帶箍住髮際邊緣
濕髮帶微波加熱溫熱頭皮，泡澡后做更有用。
step 2》髮際線擦拉提精髓液
精髓液要擦到髮際，用指腹推拿，對眼周和下垂很有用。
step 3》把頭髮往後梳並輕拉扯
頭皮要被扯動，再行使頭皮推拿道具畫圓推拿頭部。
