五種有用祛斑方式
祛斑方式：大米黃瓜祛斑
質料：大米100克、鮮黃瓜300克、生薑10克、鹽2克。
方式：把鮮黃瓜洗濯清潔後去皮切成薄片，大米淘洗清潔一旁備用，生薑拍碎。在鍋中加入1000毫升的清水，水開後下入大米和生薑，並以武火燒開，之後換成文火逐步煮成米粥，再下入切好的黃瓜再煮至粘稠，最好加入適量鹽和味精即可。一天食用兩次，可以起到滋潤肌膚、祛斑及減肥的功效。
祛斑方式：番茄汁治雀斑
天天喝一杯番茄汁或是經常食用番茄，可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的維生素C，以是它還被稱為是“維生素c的客棧”，另外維生素c可以抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，起到降低玄色素形成的作用，令肌膚加倍嫩白。
祛斑方式：檸檬汁美白嫩膚
https://www.yangshen100.com/人們通常飲用檸檬汁的方式就是直接把檸檬片泡在清水中，這次我們要加入適量的冰糖。檸檬中含有大量的維生素C，約莫100克檸檬汁中就含有50毫克的維生素C，另外它還含有鈣、鐵、磷、B族維生素，以是經常飲用檸檬汁可以起到嫩白肌膚、防止皮膚血管老化和消除色斑的作用，並能防治動脈硬化。
祛斑方式：黑木耳祛黑斑
質料：黑木耳30克、紅棗20枚。
方式：把黑木耳洗濯清潔，紅棗去核，並加入適量清水，逐步煮上半個小時。天天早晚各食用一次，經常食用可以起到美顏祛斑、健美豐肌的作用，並能祛除黑斑和減肥瘦身。黑木耳在《本草綱目》中紀錄說它可以起到潤膚的作用，而大棗可以防止皮膚老化、健脾潤膚、和中益氣，協助黑木耳祛除黑班。
祛斑方式：胡蘿蔔汁護膚
把新鮮的胡蘿蔔汁榨成蘿蔔汁，一次取10～30毫升，天天早晚洗完臉后把蘿蔔汁輕輕拍在臉上，等蘿蔔汁干后再塗上植物油，並用手輕輕拍打面部。另外，還可以天天喝一杯鮮榨胡蘿蔔汁，也可以起到祛斑的作用。胡蘿蔔中含有大量的維生素A源，而它可以在人體內轉化成維生素a，從而可以滋潤強壯肌膚，並能防止皮膚乾燥生斑。
這是五種利便易做的美容祛斑方式，經常堅持使用便能改善你的問題肌膚。
