炎炎夏日來臨 自製藥茶防中暑
導語：許多地方都有炎天喝藥茶的習慣，其目是為清熱解暑，防止中暑、腹瀉等夏一樣平常見病。其製作方式簡樸，每種配方子量在3克左右，只需開水沖泡，
許多地方都有炎天喝藥茶的習慣，其目是為清熱解暑，防止中暑、腹瀉等夏一樣平常見病。其製作方式簡樸，每種配方子量在3克左右，只需開水沖泡，完全可在家自製。為此在此特推薦了幾種藥茶的製作方式：
◆老小皆宜“萬能”藥茶
1.六月仙人茶：以六一散、青蒿、荷恭弘=叶 恭弘為主料，該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用，老小皆宜。此時，正是服用六月仙人茶的最好時間。
2.消暑茶：以金銀花、藿香、生地為配方，具有清熱解毒、消腫祛暑的功效，天天喝1杯，可預防中暑、熱傷風等。
◆美容養顏“女性“藥茶
1.三花清涼茶：該藥茶由三種花組成，劃分是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裡即可買到這些質料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，相宜女性飲用。
2.養顏茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房里可抓到。
https://www.yangshen100.com/◆清咽明目“祛火“藥茶
1.利喉清咽茶：由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因事情忙碌而導致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。
2.明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯着電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有用緩解眼睛疲勞。
◆養心安神“暮年“藥茶
1.決明子苦丁茶：用炒決明子和苦丁茶等純正中草藥沖泡，具有清熱降火、平肝明目、降血脂和降血壓的功效，稀奇適合有高血壓的暮年人服用。
2.養心安神茶：由五味子、旱蓮草、劉寄奴配方，可防治失眠多夢、頭痛頭昏、神經虛弱等。
專家提醒：藥茶雖能防暑，但藥性偏涼，脾胃虛寒的人不宜過多服用，以免胃部不適。即便適合服用，在入睡前和空腹時也不要喝藥茶。
