高血压是最常见、发病率最高的慢性疾病之一，同时也是心脑血管病最主要的危险因素。据2016年公布的《中国心血管病报告》数据显示，全球有10亿左右的人是高血压患者，在2014年，中国患有高血压的人群已经达到了25%，如果血压持续的升高，那么高血压并发症也会随之而来，对心、脑、肾等靶器官造成严重的损伤。
因此，在日常生活中，我们就要时刻注意监测自己的血压水平，以及观察自己的健康状况，看看你有没有以下这3种症状，即使是一个，也说明你的血压已经很高了！
血压高的症状1：肾脏功能下降
如果你经常出现腰酸背痛、失眠、注意了不集中、下肢乏力等症状，说明你的肾脏功能在逐渐下降，如果你本身是患有高血压的人群，那么不仅是肾脏你的血管也可能发生了病变。
据临床上发现，在一般的情况下，患上高血压的人群在10～15 年后会出现肾损害以及肾功能减退，严重的还会出现肾脏功能衰竭，因此，当你肾脏功能出现异常的时候，就要赶紧监测下自己的血压了。
血压高的症状2：心律失常
如果你不是因为紧张或者是精神紧绷的状态，还出现心律失常，这种现象指的是心跳过快，或者是心跳过慢，再或者是心律不齐的现象，说明你心脏的供血能力不足了，给心脏的压力太大导致的，严重的还会发生动脉粥样硬化。
对于高血压患者来说，这往往也代表着血压高的表现，而且高血压人群发生冠心病等心脏病的危险，要比血压正常的人群高出2.6倍左右。
血压高的症状3：颈椎疼
颈椎疼痛等颈椎不舒服的症状，是经常久坐的办公室白领常见的职业病之一，有的白领是一天工作几个小时就坐上几个小时，当然，这里除了上厕所，这时候就容易犯颈椎病，不管怎么待着都不舒服。
但是颈椎疼不仅仅是因为长期久坐引起的，还有可能是“颈性高血压”。怎么判断呢？当颈椎痛严重的时候，血压明显升高。相反，当颈椎疼的症状缓解后，血压也随之下降。
所以，当你出现颈椎疼或者是不舒服的症状时，就要注意自己的血压了，很可能血压已经很高了，避免给身体带来更大的伤害。
各位朋友，你的血压稳定吗？你有没有以上这3个症状？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
