9大養生治病秘方
老中醫推薦9大養生治病妙招 專治身體小誤差很奏效！人們總是會泛起種種的身體小誤差，不想讓這些小誤差影響自己的康健，現在就來看看老中醫為你準備的9個養生治病小知識，對於這些小誤差招招有用！
1、吹大拇指，緩解主要。
專家提醒，控制心率的交感神經可以通過呼吸調治，吹吹大拇指可以平緩心跳，消除主要感。
2、單指按上顎，止鼻血。
鼻子出血時，比“冷水拍額頭”更簡樸有用的止血方式是：單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。南非德班醫院耳鼻喉專家迪斯馬萊斯博士示意，大多數鼻血出血點都位於隔膜前段，因此按壓口腔上顎可迅速止血。
3、性理想，緩內急。
很想小便，卻找不到茅廁該怎麼辦？專家示意，性理想有助於轉移大腦注重力，可暫且緩解內急。
4、揉耳朵，治喉嚨癢。
身上某個地方癢了，抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦？專家指出，刺激耳朵神經，可使喉嚨肌肉發生反射作用。因此喉嚨癢時就揉揉耳朵。
https://www.yangshen100.com/5、“舌頭抵上顎，單指壓眉間”治鼻塞。
專家以為，用舌頭抵壓上顎，然後用一根手指按壓眉間。這個動作會讓鼻子犁骨前後流動，緩解鼻塞。20秒后鼻子就會通氣。
6、冰塊揉虎口，止牙痛。
加拿大一項研究發現，用冰塊揉虎口，可大大減輕牙痛。其原理是，虎口區神經流動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。
7、左側卧，防胃酸反流。
紐約胃腸病學家斯塔波利教授示意，研究解釋，胃病患者接納左側卧姿，可防止胃酸反流。而右側卧時，胃部高於食道，反流的幾率較大。
8、晃晃腦殼，消除手臂麻木。
久坐或姿勢欠妥都市導致手臂麻木。迪斯特法諾博士示意，這與頸部神經榨取關係極大，左右晃動頭部，消除頸部肌肉壓力，可馬上消除麻木感。
9、左腳着地呼氣護肝。
大多數人對於跑步中的準確呼吸紀律領會甚少，美國專家指出，左腳落地時呼氣，可以珍愛肝臟。若是右腳落地時呼氣，則會加大肝臟壓力，牽涉橫膈膜，進而容易導致側腹痛。
