所謂的中醫養生秘方，都是我們一樣平常中都能看到的藥物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中醫養生療法。下面。就讓我們三九中醫養生網和您看看中醫50個經典的中醫養生秘方吧！人人不妨將之收其藏。

1.牙齒變白

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒雪白如玉，牙銹自然脫落。

2.怎麼戒煙

檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡两天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。

3.怎麼醒酒

醋、白糖、茶恭弘=叶 恭弘水各100克，醉酒以後，立刻喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。

4.怎麼戒酒

取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。

5.怎樣去除口臭

天天放幾片茶恭弘=叶 恭弘在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。

6.嗓子啞了怎麼辦

醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌平均后，逐步飲用，一天即可，嚴重患者晚上增添兩次。

7.牛皮廯

半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天後，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。

8.牙痛絕招

用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，云云幾回永不牙痛。

9.鼻子流血怎麼辦

當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立刻可止。

10.魚刺卡喉

用陳醋漱喉部，然後逐步咽下，頻頻幾回即可治癒。

11.腳氣小竅門

米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，逐日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡樸，奏效又快，輕者四天根治。

12.病後耳聾、耳鳴

大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。

13.控製糖尿病新方式

新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米着花後分四次，天天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果稀奇好。

14.睡覺打呼咬牙

睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

15.腳臭、腳出汗

白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。

16.癲癇（羊角瘋）

蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一碗晨起空腹，連喝十天。

17.口腔炎症

天天早晚吃梨一個，逐步咽下，保持3-4天，立刻好轉。病情嚴重的也可以用本方治療。

18.冠心病

黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不生長，稀奇理想，犯病以後再用此方。

19.治偏頭痛竅門

用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。

20.治痔瘡偏方

尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰乾放凳上騰。一次十分鐘一天三次，邊騰七天。可治內外痔，便血脫肛。

21.急速催奶

芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10天就最先吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。

22.治失眠小竅門

將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，延續幾天可根治，常年睡不着覺者，邊疆治療5天便可去根。

23.心臟病

天天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接着吃一次，病重者天天吃二次，可以穩固病情。

24.視力削弱怎麼辦

杏皮晒乾撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力削弱。見風騷淚近視遠視等都有一定的療效。

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25.手腳裂口

藥用風濕膏，貼在患處，一天後取下即可長好百發百中。

26.皮炎小竅門

將線瓜恭弘=叶 恭弘搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴重者連用6次即可治癒。

27.鼻炎

用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘后取出延續2-3天，天天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

28.高血壓

新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裡放雖的青菜，早晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。

29.腎虛

新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復康健，如經常吃對強身壯力效果最佳。

30.臉上祛斑法

杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。

31.胃病

民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末，用糖水服用，飲前服一小勺，一日2次，服完為止，此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。

32.跌打傷筋

將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

33.快速減肥

買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，到達減肥，又能預防肥胖症的發生。（茶濃）

34.長壽竅門

經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延伸壽命的最佳良藥，它可殺死體內多種有害菌。

到鄉下取蘇子恭弘=叶 恭弘二兩，用熱水泡后飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。

36.少白頭

用500克扇貝殼（乾貝）煎水洗頭，天天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭髮又黑又粗，如白頭稀奇多可多洗幾回。

37.粗皮膚變嫩

每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

38.肩周炎、腰腿痛、坐骨、要脫

將土元（上憋子）七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力油滑打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊癒。

39.肺結核偏方

500克活繭蛹用火焙乾研成細末，每次用3-5克一日2次，服完為止，效果十分好，此方是中國中醫研究院提供。

40.樞紐炎止痛法

用穀草燒成灰，裝入小袋中，哪痛往哪貼，每晚貼一小時，貼3次治癒。此方又簡樸。效果又好，對腰腿痛有顯著好轉。

41.腋下腋臭

米醋100克，茴香粉5克。和諧勻塗擦腑下數次腋臭立刻消逝。

42.瘙癢怎麼辦

取一塊生薑切開擦腳心，男擦左女擦右，一次擦十分鐘。

羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色后搗碎成面，天天晚飯後用一兩黃酒送服，連用數次。

44.誤吞金屬硬物

將韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚裏以後，也可以用此方。

45.手腳麻木

浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共搗如泥，放碗內蒸熱，分4天吃完永不麻木，孕婦禁用。

46.掉頭髮、起雞皮

明晰菜根去泥洗凈切片放鋥鍋內加兩久水煮開后加醋精洗頭，連洗七八天，可使頭髮柔順，光明，頭皮很快消逝。頭髮一根不掉。

47.灰指甲怎麼治

將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑料布將指甲封好。塑料布透光封鎖效果好只需七八天，以為有漲的感受就好了。

48.怎麼打掉蛔蟲

南瓜子（去殼留仁）50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀，空腹服用一次可好，本方能打掉小兒多種病蟲。

49.乳腺炎怎麼治

仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。

50.怎麼治腳雞眼

用一塊膠布中央剪一小眼，貼雞眼上，小眼泛起雞眼，再撒眼上一點尿素麵（化肥）再用一塊膠布壓住，三日換一次，換六次，雞眼自消自滅。