隨着人們生涯水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得優越的效果。下面幾種中藥減肥方式既有較好效果，又不會帶來副作用。今天就一起來看看這12其中藥減肥的中醫美容秘方吧。

1.檸檬水減肥法

減肥原理：檸檬是天下上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。檸檬食譜的主要目的是啟啟程體的自我凈化歷程，消融多餘的脂肪，中醫美容祛除身體種種器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和毒素，凈化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，中藥減肥增強消化能力，調整吸收平衡。

2.飯前半小時服用大黃片4－10片，逐日1－3次，大便保持逐日3次左右

3.厚朴花、代代花、枳殼、炒蒼朮各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克

12其中藥減肥的中醫美容秘方

製法先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6厘米的葯蕊，外用彩緞或絲做成肚兜。用時將葯蕊瞄準肚臍，貼緊勿使滑脫即可。

方解小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過食油膩、不喜流動。本方接納芬芳化濁的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼朮燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結，可使胃腸積滯傾軋體外。中醫美容積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。更有樟腦能興奮中樞神經，加速胃腸蠕動，提高消化能力，中醫美容並有鎮痛、止癢、防腐、滲透之功效，中藥減肥可使諸葯便於滲透肌膚，到達治療效果。

4.荷術湯

荷恭弘=叶 恭弘、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。中醫美容主治高脂血症、高血壓型肥胖症。中藥減肥醫院報導，考察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

5.番瀉恭弘=叶 恭弘、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，逐日1－3次，30天為1療程。

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6.三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷恭弘=叶 恭弘各9克，研末。逐日服1包，80-100攝氏度水沖泡，逐日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。醫院報導，經50例肥胖病人服用后，顯著減肥32人，佔64%，體重減輕不顯着者4人，佔8%，總有用率為72%；無效（體重減輕不足2公斤）14人，佔28%；中醫美容有用病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，中藥減肥平均減輕4.94公斤。

7.決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，逐日3次，每次1－2袋，飯前半小時服。

8.干荷恭弘=叶 恭弘100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。逐日取干葯50克，用開水浸泡，取汁300毫升，逐日分2次服，1個月1療程。

9.還童湯

槐角30克。開水沖服，每次l-3克，逐日3-4次。主治年邁體弱肥胖症。

10.枸杞子逐日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一樣平常1個月後體重可下降2。6千克。

11.生吃梨

減肥原理：將梨洗清潔帶皮生吃，可增添纖維量和獲得多種維生素。一個響亮而汁水厚實的梨子，熱量是50卡。

瘦身服法：早餐一個梨子加一個雞蛋。早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可根據自己的習慣吃，但只能吃7分飽，而且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主，然後喝一碗蔬菜湯。

知心提醒：三餐以外可萬萬別吃零食！餓了就吃梨。此方式堅持倆周效果逐漸顯著，尤其是怕窮苦而減肥心切的姐妹們。

12.茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，逐日2次。