中醫減肥秘方 讓你康健瘦下來
對於減肥，許多人都是急於求成，恨不得瞬間就能擁有妖怪身體。實在找對瘦身方式，你也可以輕鬆擁有好身體。下面我們就來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥減肥方式吧！
中醫診所依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有差其餘減肥方式。這四大類包羅：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。
清熱型
工具：30歲以下的白領發胖的緣故原由是飲食多油膩、事情壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，愛便秘，從中醫減重來看，除了消脂、利尿外，要害是清熱。
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便。但若是體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫減重以為，對照容易刮胃，腸胃欠好的人要多注意。
健脾型
工具：有些人胖，只由於氣虛，需要健脾。中醫減重以為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材：
薏仁，性平，利濕，由於性子溫順效果不快，多數搭配其他藥材或食物食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。自己沒有降脂作用，但在中醫減重理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功效。
https://www.yangshen100.com/茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功效。
對於減肥，許多人都是急於求成，恨不得瞬間就能擁有妖怪身體。實在找對瘦身方式，你也可以輕鬆擁有好身體。下面我們就來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥減肥方式吧！
理氣型
工具：疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝鬱則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒升沉不定，嚴重的導致月經失調。
使用藥材：
陳皮，可以輔助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。
滋陰型
工具：暮年人易肥胖，中醫減重調養重點在滋陰。暮年人愛頭暈、睡眠質量欠好、腰酸、口乾等，中醫減重以為是陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。
使用藥材：
何首烏，降低血脂，補血，對暮年人肥胖療效較好。
丹參，有稍微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。
