瘦臉10妙招 輕鬆搞定“包子臉”
眾所周知，尖尖的小臉最上鏡，但大多數人天生都有着一張圓圓胖胖的“包子臉”，想要瘦臉怎麼辦呢？網小編現在就來教你生涯中瘦臉的最快方式，輕輕鬆松戰勝臉部脂肪，釀成瓜子臉玉人！
1、用冰毛巾敷臉
若是在早晨起床的時刻發現自己的臉部水腫、鬆懈，可用冰毛巾敷面的方式來個搶救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不只可以提神振作還可以消腫，之後再用點搶救的小顏面膜，讓臉部迅速恢回復有的緊緻。
2、睡前的緊顏推拿
在睡前調養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴推拿。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方；一個在耳骨下方（約耳垂下方），按下去會有酸酸的感受。
3、高聲喊“啊”
面臨鏡子， 嘴呈“啊”字張開，下巴往下連續約10秒，動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地磨鍊下巴及面頰肌肉。
4、左右撇嘴
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，雙方輪流3次以上。剛最先若是不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化面頰及嘴角肌肉，輔助胖嘟嘟的小腮幫快速消逝掉。
5、舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，延續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以輔助消除法律紋，讓你不再“吊面頰”！
https://www.yangshen100.com/6、彈珠瘦臉法
早晚洗完臉后不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍干。拍干以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上往返轉動，那裡的肉多就滾那裡，一個月不到肉肉就自動消逝。
眾所周知，尖尖的小臉最上鏡，但大多數人天生都有着一張圓圓胖胖的“包子臉”，想要瘦臉怎麼辦呢？網小編現在就來教你生涯中瘦臉的最快方式，輕輕鬆松戰勝臉部脂肪，釀成瓜子臉玉人！
7、用鹽水敷眼
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌平均后，將紗布浸泡在鹽水中，充實吸收鹽分，然後將紗布疊成適當巨細，敷在眼睛上20分鐘左右。行使高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分傾軋。要注重的是，熱敷之前先試一下溫度，阻止高溫危險肌膚。
8、喝黑咖啡
吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后，就能看到臉部浮腫消逝。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
9、沐浴瘦臉法
人人都知道高溫沐浴是減肥的最好方式，同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你天天可以在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜推拿面部，浸浴時間以20分鐘最佳。
10、戒辛辣食物和零食
想要保持 完善 的臉部曲線一定要注重臉部浮腫哦！一個不注重的話就有可能讓你費全心思保持的臉部曲線瞬間消逝。以是晚飯的話，要盡可能阻止又辣又鹹的食物，零食更要阻止
