預防癌症的竅門 甩掉酸性體質
你的體液酸鹼性有偏向了嗎？酸性體質及鹼性體質與癌症的關係是什麼？酸性體質若何導致癌症發生？為什麼人的身體會變酸性？為什麼現代人的體液有這麼多的酸性呢？要讓自己遠離癌症，要自己康健，首先調整身體pH值。
預防癌症的竅門
預防癌症的竅門十分簡樸：就是常吃鹼性食物，以防止酸性廢物的累積，由於酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有用途徑。
1.飲食要清淡康健，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過時及變質的食物，多吃些鹼性食物，如蘿蔔、蘋果、葡萄、菠菜等。而年邁體弱或有某種疾病遺傳 基因者酌情吃一些防癌食物和含鹼量高的鹼性食物，保持優越的精神狀態。
https://www.yangshen100.com/2.培育優越的生涯習慣，戒煙少喝酒。天下衛生組織曾預言，若是人們都不再吸煙，5年之後，天下上的癌症將削減1/3;其次，不酗酒，由於喝酒過量會令血液中的酒精含量上升，會危險腦細胞 。而煙和酒是極酸的酸性物質，耐久吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
3.要多吃粗糧，玉米、小米、燕麥等，有助促進腸道蠕動，有助出毒素。另外，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食物等，要吃一些綠色有機食物 ，要防止病從口入。4.增強體育磨鍊，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可促進身陳代謝，將體內酸性物質隨汗液傾軋體外，阻止形成酸性體質。
5.生涯要紀律，經常熬夜及生涯習慣不紀律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生涯無紀律，這個時刻內排泄的代謝會發生許多毒素，致使體液環境變酸，都市加重體質酸化，容易患癌症。應當養成優越的生涯習慣，從而保持弱鹼性體質，使種種癌症疾病遠離自己。
6.保持優越的心態應對壓力，勞逸連繫，不要太過疲勞。壓力是導致癌症的誘因，中醫以為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功效下降、內排泄失調 ，體內代謝雜亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神主要引起氣滯血淤、毒火內陷等。因此你的情緒對體液酸化的影響很大，以是保持優越的心情也很主要。
提醒：預防癌症，從生涯點滴做起。
