三種食物對老公好
導語：食物會影響男子的性功效。好主婦應該經常為老公準備以下幾種鮮味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更主要的是，可以提升性能力。 精子更
食物會影響男子的性功效。好主婦應該經常為老公準備以下幾種鮮味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更主要的是，可以提升性能力。
精子更康健，多吃綠色蔬菜。若是你不想讓精子畸形、變異，那麼多彌補恭弘=叶 恭弘酸吧。恭弘=叶 恭弘酸水平較低的男性，精子不康健的幾率會增添20%。多恭弘=叶 恭弘的綠色蔬菜，如菠菜和豆類都含有恭弘=叶 恭弘酸。研究者示意，天天攝入700微克恭弘=叶 恭弘酸，就能為精子提供分外的珍愛。
https://www.yangshen100.com/性慾更強，多吃堅果。礦物質鋅可以促進睾酮的排泄，增添人的性慾。此外，研究還發現，鋅在預防前線腺癌方面也有一定作用。龍蝦是含鋅最多的食物，花生、腰果中含量也許多。
勃起更堅挺，多吃魚。想要勃起持久有力，精氨酸必不能少。它可以輔助放鬆血管，使得陰莖血量足夠。許多含歐米伽-3脂肪酸的食物同樣含有精氨酸。好比海產物、核桃、芝麻。而且歐米伽-3脂肪酸可以促進精氨酸的吸收。
