呂雉，中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。

有傳在楚漢時期，呂后的日子雖然並欠好過，但只管云云，呂后已經異常愛吃銀耳（又名白木耳）。劉邦一統天下后，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食用銀耳，她天天起床都必吃銀耳羹作為早膳。

銀耳性味甘，平，質優品稱為“雪耳”，銀耳富有自然特徵膠質，加上它的滋陰作用，耐久服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食物，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，削減脂肪吸收。許多愛美的女仕對“銀耳”呢稱為“平民燕窩”。

銀耳的價錢經濟，吃用利便，吃用前用水泡開，和冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。

“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”白居易詩中講的就是四大尤物之一楊玉環。

楊貴妃之以是冰肌玉骨、貌美如花，除了由於她“天生麗質”之外，還與她善於運用種種養顏術，不無關係。當中最為著名的莫過於以她為名的美容秘方“楊太真紅玉膏”，而紅玉膏的主要身分就是杏仁。

杏仁蜂蜜水敷臉

在溫水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌勻，放入柔軟棉質的小毛巾，讓它吸滿水分后，趁溫熱敷在臉上，直到濕度降低，重複浸溫水、敷臉的步驟數次，讓皮膚做到簡樸的桑拿。杏仁油和蜂蜜能使皮膚軟化，變得柔滑，溫熱感有助於舒緩皮膚，以便讓皮膚更好地吸收後用的護膚品。

“紅玉膏”能使楊貴妃容顏不老，而“香湯”（也就是溫泉）則是楊貴妃全身肌膚冰肌玉骨的美容秘書。坊間有傳，楊貴妃除了愛泡溫泉外，還喜歡在沐浴時加入牛奶，保持全身肌膚優柔。

現代人要享受溫泉護膚、牛奶浴等大可不必像古代人那樣繁鎖。使用含有該成份的護膚、照顧護士品，也是個相當不錯的選擇。

身分相似的護膚品薇姿溫泉礦物保濕霜，含法國溫泉礦物成份雅芳牛奶沐浴露，含牛乳身分，讓全身肌膚喝上牛奶。

武則天是中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇，武則天是異常講求調養的人，御醫們也為她的皮膚照顧護士開出了許多美容秘方，其中最著名的有兩個。一個是“益母草澤面方”（又名“仙人玉女粉”）。

益母草是婦科良藥益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面可以美白膚色、祛斑、皺紋內服有調經、止痛經的功效。益母草膏及益母草軟膠囊都是今天常用的益生保健品，服用起來很利便，使用之前請先諮詢中醫師。

武則天另一個美容方，是御醫張文仲給武則天開的，叫“常敷面脂”（相當於我們今天使用的面膜）。面脂在唐代很為盛行。那時的面脂所有用自然的藥材製成的，主要身分有細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，再加豬油煉成的。

身分相似的護膚品佰草集新七白系列，主要身分為白朮、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥美白身分。

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太平公主是我國歷史上赫赫著名的人物，她不僅僅由於是中國歷史上第一個女皇武則天的女兒，而且險些真的成了“武則天第二”。

陰曆三月三采桃花，陰乾研細末七月初取烏骨雞血，與桃花末和諧成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。太平公主是女皇武則天最溺愛的女兒，此方是她用來美容的面葯，不僅可以滋養皮膚，促進其新陳代謝而令“面白脫如雪，身光白如素”，而且還能防治某些皮膚病（如白癜風等）。

烏雞又稱烏骨雞，在唐朝，烏雞被看成丹藥（maifengdanyao）的主要身分來治療所有婦科疾病。明朝着名的《本草綱目》說道泰和烏雞是婦科病的滋補及滋養品。現今藥店里，“烏雞白鳳丸”依然脫銷。

永和公主，是唐肅宗的女兒，有古代的“美容大王”之稱。她一心研究美容養顏，並給後世留下了兩個護膚的秘方。

第一個是洗面的，第二個是沐浴的。收在宋代的《太平聖惠方》里。

洗面的。是用雞骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克，研磨篩盡，去筋去皮，製成藥粉。洗臉時當潔麵粉用，早晚各用一次。

皂莢、豆粉、瓜萎仁可以清潔皮膚，除角質川芎、白芷都有活血功用，也有美白效果雞骨香也是植物，又叫木沉香，也是祛風活絡的，還可以除濕，消除臉上的水腫，同時也是洗面葯里添加的香料。

沐浴的。把米泔水（淘米水，或者舀一碗米用清水浸泡幾天）煮沸，放入鹿角膠讓其融化，再加入糯米熬成粥，粥就釀成半透明固體，很像優美的香皂，將這“香皂”晒乾，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蘞、白及、白朮、白茯苓、沉香、皂角及少許麝香，所有研成末，沐浴時用“香皂”蘸藥粉塗抹全身，可以使皮膚幼滑白嫩，身體芬芳不散。

這兩個方子里都有白芷，白芷是古代婦女養顏都市用到的一味葯。其他的葯，多多雜雜，都是為了到達去污、活血、美白、芬芳的幾重效果。

現在的女子即便很想按上述方式實驗，只怕也懶得着手，不妨多選用些有白芷作質料的中草藥面膜，而手工皂最近也盛行起來，許多自然的護膚品牌都有手工制的皂可供選購。

慈禧太后擅用珍珠粉養生保健，她設立了專門研究珍珠藥效地機構，配備御醫研製珍珠粉，十年如一日準時定量服用。可以說慈禧太后充沛的精神和耐久不衰的艷麗是靠長年服用珍珠粉來維持的。

今天的珍珠粉種類繁多，口服用的宜選擇老字號、大品牌的產物，以粉質精緻，柔滑為佳。每次約一小勺（或憑證使用說明），以溫水送服，入口會略帶腥味。服用珍珠粉不只能美容護膚，尚有定驚安息之效。

除了太后、貴妃、公主等皇親貴族喜歡鑽研護膚之道外，宮廷內的待女們也相當注重養顏嫩膚，而且更靠近平民化。

取新生雞蛋一隻，殼上開一小孔，去黃留清，裝入硃砂細末20克用蠟封孔后與其它雞蛋一起讓母雞孵化，待其它蛋孵化出來后即可取用，每次洗臉后取少許塗面。古醫籍《肘後方》稱此方可以“令面白如玉，光潤照人…”。宮女們在沐浴時，會將黃酒1升放入沐浴水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

Diy蜂蜜雞蛋面膜

取蛋清充實攪拌，至所有起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。敷在臉上約5分鐘洗凈即可。