西太后的專用美容秘方
第一道養顏美容敬獻——銀耳
銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種因素，稀奇是卵白質和脂肪，是人體不能或缺的養顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顏，養膚潤膚，對於女性的養顏美容，有特殊的療效。
若是女性年邁體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快獲得調治和滋補，能夠提高造血功效，增強免疫力，增進康健細胞的生長。
《本草再新》上說 銀耳，能潤肺滋陰。宮裡的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的康健食物。
第二道養顏美容敬獻——熱水浸泡
侍水的宮女，雙手端着銀盆，盆內放滿了冒着騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水裡浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的樞紐都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細嫩柔軟，到達最佳效果。
宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的全心呵護和調養下，才云云嬌柔，這歸功於這一整套養顏美容妙法，天天早晨的第二道敬獻，功不能沒。
https://www.yangshen100.com/第三道養顏美容敬獻——熱敷
這熱敷美容保健妙法，是太后自己發現的養顏秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。那時宮裡的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現代人美容的所謂熱敷。
用特製的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之後，根據肌膚的紋理，仔細地敷，感受就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。
長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得鮮明滑潤，白晰優美，富於光澤。
第四道養顏美容敬獻——喝人奶、牛奶
西太后一生穩固的一個習慣，就是喝人奶，喝牛奶。這是她最習慣的一件事，也是她很痴迷的一件事。用太后自己的話說，這是她一生育顏美容的有用妙法之一。
滿清宮廷之中，早點通常保留着關外東北人的習慣，喝奶子，要對茶，稱為奶茶。最怪異的是，太后喝的這奶茶，不是由御跑堂供應，而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太后調製濃淡，確定適口的味道，天天再由小茶爐專門為太后製作供應。這裏，一來較近，二來專門認真的老太監老張，干清清潔，為人可靠。
