養生保健必知十大妙招
1.換季疲勞：
在季節更替的時刻經常發生換季疲勞，給自己做一個“安息枕”。在枕套下面多放些氣息芬芳的殺菌植物恭弘=叶 恭弘片：月桂、蕨、榛樹、針恭弘=叶 恭弘、薄荷和玫瑰花瓣。
2.眼睛紅腫：
用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15－20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
3.牙齒酸痛：
丁香油中的芬芳物質可以消除疼痛，祛除細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以輔助你緩解疼痛。
4.打嗝：
若是通常的方式（a.逐步地大口喝一杯涼水；b.用雙臂抱住自己做深吸氣，然後只管長時間屏住呼吸）不奏效，試一下用月桂恭弘=叶 恭弘浸液擺平打嗝。在一杯開水內放入3－4片月桂恭弘=叶 恭弘，浸泡一陣，每次打嗝時喝10－15滴。
5.血管堵塞：
也許酒精蒜是最好的整理血管的方式。將40克蒜搗碎，兌入100毫升白酒，放置10-15天。逐日2-3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。這種方式可以整理壅閉，讓血管有彈性，還可以治療慢性頭疼。
https://www.yangshen100.com/6.食慾過旺：
用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水或者西紅柿汁。
7.刺：
若是你把自己“浸濕”，刺就會自己鑽出來。先泡個熱水澡，然後拿雙層餐巾紙擦拭皮膚，以便擠壓出刺來。另一種方式：在扎刺周圍的皮膚塗上一滴植物油。它會滲入皮膚，軟化刺，這時用鑷子夾出或者用消毒后的針挑出。
8.咳嗽：
用酒精或者白酒推拿胸廓，使之發燒，然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟，直至冷卻。使用此法輔助直至康復。
9.頭暈：
不要躺下、也不要閉上眼睛，這樣只會使癥狀惡化。紅辣椒可以輔助你。倒杯熱水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升溫，刺激血液流入大腦，頭疼就緩解了。若是你的手邊沒有辣椒，找一個恬靜的地方坐下，鬆開衣領，沿順時針偏向推拿太陽穴。
10.膿包：
若是膿包已經“出頭”，紅腫着，用消毒水已經沒有用了。碘酒也不要用了，更不能擠壓，否則它會更顯著。用酒精（白酒、花露珠）擦拭，然後夾雜等量牙膏和男用剃鬚滋潤霜，將夾雜物塗在膿包上，守候約莫15分鐘，直至變干，然後小心擦掉。膿包會變小、發白。
