養生妙方讓你和“丑”說再見
1、祛皺膏：用蜂蜜白糖和牛奶各適量調為膏，逐日早上和晚上塗於面部，保留10--20分鐘后，再用清水洗去。經常使用可以削減或消除面部皺紋，並有潤膚增白作用。
2、嫩膚去皺橘皮水：橘皮內含有多種維生素和有機酸，可用於營養滋潤皮膚，有顯著的抗皺作用，常用橘子皮侵水洗臉，美容效果很好。出處，民間驗方。
3、添容丸：清初名醫陳士峰應用古驗方治療粉刺效果很好。此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風各等量，共碾為細末，用蜂蜜調好，做成丸子逐日洗臉后，用以擦面。本方也可治療種種皮膚病，使容顏美妙。出處，《石寶秘錄》
4、兔絲子治面瘡粉刺方：兔絲子苗絞汁塗於患處，逐日2-5次，延續塗抹至粉刺消逝至。出處，《肘後方》
https://www.yangshen100.com/5、雞蛋清面膜：用三個雞蛋放白酒中侵泡28天後，每晚用雞蛋清敷面，可使顏面變白如霜。此方簡捷易行，美容效果顯着。出處，《普濟方》
6、牛奶護膚方：牛奶是天下性營養保健飲料。在我國更有悠久的食用歷史。牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說一用牛奶沐浴可使皮膚細嫩、富有彈性。筆者不提倡用牛奶沐浴，但可在洗臉和沐浴後用牛奶塗擦，10-20分鐘后再洗去。出處，民間驗方。
7、悅澤面容方：取冬瓜仁250克、桃花200克、白揚樹皮（去外邊粗皮）150克、陰乾捻為細末，逐日飯後服1克，日服3次。要想使臉白一些，可增添冬瓜仁的劑量；要紅一些可增添桃花的劑量。據東晉着名醫學家葛洪先容，服用30天後顏面變白，50天後手足均白。尚有一方不用白揚樹皮而用橘皮。出處，《肘後備急方》
8、天門冬美容方：天門冬是常用中藥，本草綱目雲：“煮食之，令人肌體華澤白皙，除身上一切惡氣不潔之疾。還紀錄了諸多服食方式，，其中有一方雲：用天門冬10斤，杏仁1斤，搗末，蜜漬。每服方寸七。”用天門冬外敷可起到“面黑令白”的作用。用天門冬晒乾搗為末，同蜜搗作丸，逐日用之洗面，使用不到一月後，皮膚就可變得雪白，細嫩。出處，《聖濟總錄》
