秘方 讓皮膚也“吃”點營養食物
導語：光用嘴吃器械，有的時刻，營養還不能順遂地到達皮膚，不妨試試讓皮膚直接吃點或者喝點食物。 吃燕麥 人體皮膚的問題有很多多少是由於缺乏維生素
光用嘴吃器械，有的時刻，營養還不能順遂地到達皮膚，不妨試試讓皮膚直接“吃”點或者“喝”點食物。
“吃”燕麥
人體皮膚的問題有很多多少是由於缺乏維生素B，好比濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。以是，建議您不妨在沐浴時，往沐浴水裡加點燕麥，來個燕麥浴。
在沐浴的時刻，可以通過熱燕麥澡水，與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包羅的特殊的抗炎物質（燕麥蒽酰胺）作用在皮膚上，具有營養和止癢作用。
洗燕麥浴的方式是，用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片（超市裡買的純燕麥即可），在沐浴時，把小包裹放在沐浴水裡。同時，還可以點兩滴橄欖油，也能用來緩解皮膚乾燥、瘙癢和濕疹的癥狀。
“喝”綠茶
https://www.yangshen100.com/看了一天電腦的眼睛總是酸澀難忍，這時，讓我們給眼睛“敬”杯茶吧。詳細做法是，將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，敷在緊閉的雙眼上，這樣有助於緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發癢。由於綠茶中的丹寧酸有助於緩解眼睛發癢，而綠茶里的抗氧化物質和活性物質有助加速眼部血液循環。
“吃”橄欖油
醫生總說，耳屎不能老隨便掏，那怎麼辦呢？給耳朵吃點橄欖油吧。天天向耳內滴4次（每次幾小滴）橄欖油，能軟化耳垢。它的效果跟你能在藥店購置到的治療耳垢的藥物，效果一樣。
“吃”大蒜
大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學因素所起的作用，相當於有用的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等通俗真菌的影響局限的進一步擴大。將蒜泥和小蘇打夾雜，塗抹在腳趾中央和腳底，也有助於預防腳癬。
喝小蘇吊水
若是您是愛出汗的體質，身上老有很濃的體味。那麼您可以給皮膚喝點小蘇吊水，你可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇吊水，由於它是一種自然防汗葯，能削減一天內人體傾軋的汗液總量。
