抵禦寒流 中醫教你5個護膚妙招
冬季對照乾燥，因此大量飲水則能起到一定的保濕效果。若是能堅持天天保證勻速而有紀律的大量飲水，哪怕是黯淡的問題肌膚，也能逐漸恢復榮耀。多喝水並不能立刻看到效果，需要以養生的心情持之以恆。
1.冬季多飲水
冬季對照乾燥，因此大量飲水則能起到一定的保濕效果。若是能堅持天天保證勻速而有紀律的大量飲水，哪怕是黯淡的問題肌膚，也能逐漸恢復榮耀。然則，需要注重的是，多喝水並不能立刻看到效果，需要以養生的心情持之以恆。另外，需要格外注重的是保證飲水的紀律性，切忌暴飲，應該循序漸進。
2.逐步洗面去灰塵
平時上班忙碌，許多mm急遽洗把臉就出門了，這種做法在春天和炎天可行，但在冬天就不太適用了。由於經由前面季節的積累，肌膚髮生了大量的油脂、皮屑，若是能用溫水仔細地洗濯每個部位，不只能讓肌膚清潔清新，還能經由洗臉時的推拿讓血液流通，好面色自然不難獲得。再以涼水作最後一道程序，收緊肌膚，讓肌膚更爽潔有彈性。
https://www.yangshen100.com/3.天天都做保濕面膜，堅持一周
冬季空氣濕度低，肌膚水分流失的速率快，表皮層缺水會發生乾燥、粗拙、昏暗的徵象，進一步發生假性皺紋，此時若再不注重彌補適量的油分和水分，將會形成真正難以消除的皺紋，同時還會降低肌膚的抵禦力，使肌膚變得容易發炎過敏，加速老化。面膜是迅速彌補水分和營養的利器，因此應該找一個星期，天天敷一片保濕面膜，可以快速有用地為肌膚彌補失去的水分，極乾性肌膚還要配合一些具有高效補水身分的保濕霜。
4.勿要忽視嘴唇
嘴唇是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的徵象，但遇到這種情形時，萬萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。準確的做法是隨身攜帶潤唇膏，在乾燥的時刻和使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這樣不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會對照好;若是你的雙唇異常敏感，最好選擇含自然成份的精髓油照顧護士唇部;在唇部脫皮嚴重的時刻可以在臨睡前用濕毛巾替換替磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時刻，唇部就會變得滋潤了。
5.護膚品要選對
由於冬季皮膚容易乾燥，因此許多mm在冬季時傾向於選擇油脂型護膚品，彌補皮膚油脂。但這樣的效果卻往往適得其反，令皮膚變得又黑、又皺、又硬。這主要是由於冬季風大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的皮膚外面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到彌補，再加上陽光的照射，皮膚很容易被晒黑。因此選擇冬季護膚品的時刻，應該選用富有營養和滋潤性的護膚品，還不能遺忘搭配抵禦紫外線危險的防晒產物使用。並只管多選擇植物提取類產物，降低皮膚敏感的幾率。
