中醫絕對是博大精湛，而中藥則一向以效果佳、無副作用成為我們治病的首選。可是MM們知道嘛？有一些中藥不只能夠治病，而且也能夠使你糟糕的肌膚被養的水嫩悅耳。

民族植物——葛根

愛玉人人熟悉葛根應該是從葛根粉最先，由於那可以——豐胸！和此二字一沾邊，別管葛根長成什麼樣，也是 不火不行了。

實在，葛根的主要因素是澱粉，此外含有約12％的黃酮類化合物，而且含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素。至於豐胸美顏的保健價值，是由於葛根中的異黃酮是現在在分 子結構上與人體自因素泌的雌激素最為相似的一蒔植物雌激素，因此，它能與身體各系統、器官組織細胞外面的雌激素受體連繫，施展效應。與其它調治女性內排泄 的藥物相比，葛根異黃酮的怪異之處在於具有與體內雌激素受體爭先連繫和作用溫順兩個特點。

支招：對於葛根的內服，照樣以“遵醫囑”為優，不太適合自己瞎琢磨。市面上常見的葛根粉等保健美容品，多是經由加工，已經和其他因素協調在一 起，在質量保證的條件下可以適當使用。

“眾葯之王”——甘草

甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有互助精神，是中藥中應用最普遍的藥物之一，可以協調諸葯， 且藥性緩和，默默地施展自己的功效。犹如業界大牌一樣，許多處方中都由它“壓軸”，身份職位可見一斑。

本人上學時是個愛學習的勤學生，記得曾做實驗，用到甘草，幾回實驗下來就發現手變白了，愛思索的我那時就在想，豈非這個器械可以美白？現在，我 的推測被證實了！現在許多潔面、護膚產物中含有甘草因素，我們常見的“草本配方”即是接納了甘草作為其靈魂因素，美白功效顯着，且可以用來撫慰受損、敏感 的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外出現康健肌膚的紋理與膚觸。Sisley希思黎煥白亮澤保濕乳含有甘草提取物，柔軟舒緩，令肌膚 加倍白皙明亮。

支招：想要跟好的施展甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成 粉末后敷面。但要注重，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

“通經化瘀”——藏紅花

據《本草綱目》紀錄，藏紅花能“活血，主心氣鬱悶，又治驚悸”。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。稀奇 是對那些經常“鬱悶”的人，耐久堅持服用可讓人情緒平緩，並周全提高人體的免疫力。

由於藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，以是對女性體內調治大有裨益，內里康健了，自然滿面紅光，以是，藏紅花一直是女性保健護膚的熱 門。現在走進闤闠也不難發現此類護膚品，運用藏紅花的活血功效，使肌膚康健紅潤， 而不再死氣沉沉，也就是醫書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。” 佰草集舒盈祛痘系列采藏紅花散郁疏調，消已現之痘。再取上品蘆薈清熱涼潤之功，自基本抑制痘痘復生可能。

支招：以一茶匙晒乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可制茶泡服，但要注重沖泡時適合單泡，不相宜搭配其 他花茶。

“百草之王”——人蔘

人蔘含有100多種有用因素，主要為人蔘皂甙、人蔘活素、少量揮髮油、種種氨基酸和人蔘多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、 泛酸等等。其中人蔘皂甙是最主要的活性物質，具有抗老化、抗熏染的作用。

人蔘的滲透液對皮膚沒有任何不良刺激，還能有用抵制膽固醇，輔助新陳代謝，促進皮膚血液循環，增強皮膚營養，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而保 持皮膚角質層中的水分，令肌膚嫩滑富有彈性。人蔘中還含有能較強的抑制玄色素鎮定的酶（酪氨酸酶），可以增白祛斑。美伊娜多締凡EX靈芝精髓美容霜含有厚實的 靈芝精髓和人蔘精髓因素在使用中快速消融，充實親和於肌膚，施展出優異的美容功效；有用減輕肌膚的肩負，提高肌膚的性能，令肌膚變得柔軟、細滑，充滿彈 性。

支招：凡脾虛食慾不振，面黃肌瘦，疲倦乏力者，可與白朮、茯苓、甘草配伍，補中益氣。人蔘忌鐵器，不能用鐵鍋，鋁鍋煎煮；不宜與茶同服；服用要適量。

“血家聖葯”——當歸

這個名號有點嚇人，但稍有點知識的女性同夥一定知道當歸氣力之壯大。

在我國醫藥史上，常把當歸頭、身、尾劃分運用，以為當歸頭止血，當歸尾行血，以是用來面部美容，當歸尾是最適合的。

當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效的葯食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環，而當歸的水溶液有極強的 抑制酪氨酸酶活性作用，是對於黃褐斑、雀斑的“殺手鐧”，能使皮膚細嫩有光澤的功效。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當不錯，是美容 之佳品。高絲雪肌精系列護膚品將提升肌膚透明感的薏苡仁提取液、當歸提取液、白蘞提取液，與提高肌膚活力的高麗參提取液、冬蟲夏草提取液完善地連繫在一 起，有用引發肌膚活力，保持肌膚的康健狀態。

支招：

1、祛斑：當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾后待用。洗凈面部后，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素鎮定的地方不停塗擦，使皮膚吸收當歸液中的有用成 分，到達治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。

2、除皺：將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉夾雜，加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜夾雜平均，敷面20分鐘清水洗掉。注重肌膚偏油則不 加蜂蜜。

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3、護髮：洗頭后，在手上倒少許當歸液頻頻搓揉頭髮和頭部，頭髮會變柔順。

美白減肥”——薏仁

薏仁既是常用中藥．又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證實，薏米照樣一 種抗癌藥物，對癌症的治抑率可達35%以上。

薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更主要的是其富含卵白質，可以協 助消除班點，劈面部粉刺及皮膚粗拙的有顯著的療效，同時還可以防止脫髮，甚至有瘦臉效果，聽起來很神奇吧！不僅云云，薏仁的提煉物加入化妝品中還可到達防 曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功效。

La Mer海藍之謎美白精髓液的中藥因素就是薏仁， 用於增強肌膚的保濕屏障，預防未來色素沉澱的發生。

支招：

1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。能滋潤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。

2、瘦身湯：

將鮮牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，攪拌一下即可。滋潤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水瘦身。

3、薏仁粉面膜：

將薏仁粉、綠豆粉以1：1夾雜（如各5克），然後加入適當的水將之平均攪拌。建議直接將質料平均塗抹於臉上，然後蓋上面膜，約莫敷上15~20 分鐘後用水洗濯。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶協調。

“清熱泄火”——蘆薈

蘆薈為有毒清熱瀉火型中藥，蘆薈多糖和維生素，有不少因素對人體皮膚有優越的營養滋潤作用，且刺激性少，對人體的皮膚有優越的營養、滋潤、增白 作用，其對消除粉刺有很好的效果。蘆薈中的膠質能使肌膚細胞縮短，珍愛水分，恢復彈性，消除皺紋。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜等蘆薈化妝品佔了歐洲化妝 品市場的80％。

護膚品種常用蘆薈等本草精髓，質地清新舒潤，溫順滲透。強力吸油物質能快速剖析並吸收外面過剩油脂，有用匹敵臉部油光徵象，減輕痘痘發生，效果持久。耐久使用更可使面部肌膚皮脂排泄臻於平衡。科顏氏積雪草修護霜與茱莉蔻舒緩 草本再生精髓都含有蘆薈因素，可以增添皮膚內的自然保濕因子，不僅可以彌補肌膚水份，而且可以調治水油平衡，保持肌膚柔潤、滑膩、富有彈性。

支招：

將新鮮的蘆薈汁直接塗抹在面部，就可以很好的施展蘆薈的美容作用。但值得注重的是，蘆薈鮮恭弘=叶 恭弘汁內含有一定量的草酸鈣和多蒔植物卵白質，對於皮膚 稀奇敏感的人群，在外用新鮮蘆薈恭弘=叶 恭弘搽抹后，皮膚可能有癢的感受或發出紅色小疹黑點，這類情形可以將蘆薈鮮恭弘=叶 恭弘汁用冷開水稀釋后應用。

“仙草”靈芝

中國古代以為靈芝具有永生不老、死去活來的功效，視為仙草。靈芝能否讓人永生不老欠好說，但靈芝所含的多糖、多肽等有着顯著的延緩朽邁功效，不 然也不會自古就有那麼多達官顯貴對靈芝趨之若鶩了。研究解釋，靈芝多糖有顯着的擬SOD活性，可顯着祛除機體發生的自由基，防止脂體的過氧化，珍愛了細 胞，因此可以有用地抗病防朽邁。

靈芝還能保持和調治皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，並可抑制皮膚中的玄色素的形成和沉澱，祛除色斑、使頭髮增添光澤等功效，因此用 靈芝製成的種種美容製品成為護膚美容中的新貴。若是能和內服適用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和珍愛作用，可令全身肌膚滑膩細膩，並能有用防止細菌 對肌膚的侵襲。或許這就是靈芝的“仙氣”所在吧。美伊娜多締凡EX靈芝精髓露富含紅靈芝，抗朽邁，修復遺傳因子、促進細胞盤據，引發肌膚的活力和能量。

支招：

將靈芝剪成黃豆粒巨細，用水煮煎，加熱蒸發濃縮，直接塗於皮膚色素處，可到達顯著的祛斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂夾雜外搽皮膚，能滋養皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝為主要因素 的養發產物具有加速頭髮生長、去頭皮屑的作用。

“賽黃金”——玫瑰

玫瑰花含厚實的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內排泄失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有輔助，調氣血，促進血液循環，養顏美容。

玫瑰精油是天下上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。能調整女性內排泄，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外、淡化黑點，促進玄色素剖析， 改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，是最相宜女性保健的芬芳精油。耐久食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不僅可使人擁有清新體香，還可和血、理氣平肝，促進血液循環， 使膚色紅潤、優美，對情緒方面有鎮靜、撫慰、抗鬱悶的功效。DHC紅粉玫瑰兩用粉餅奢侈地添加了自然保加利亞玫瑰精髓，提升皮膚的透明感、光澤感，散發玫 瑰芬芳。

支招：天天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩朽邁，保持皮膚康健亮麗。內附可用滾水沖泡5分鐘，可加糖或蜂 蜜，有理氣和血、舒肝解郁、降脂瘦身、潤膚養顏等作用。稀奇對婦女經痛、月經不調 有神奇功效。