女人補氣補血的秘方

养生 39 0

女人補氣補血的秘方

導語:做女人每個月的那幾天,都市花費體內許多氣血,以是就要明白在適當的時刻把丟失的氣血補回來。在清潔的那天就最先吃,下面先容的方式,保證

做女人每個月的那幾天,都市花費體內許多氣血,以是就要明白在適當的時刻把丟失的氣血補回來。在清潔的那天就最先吃,下面先容的方式,保證每個女人都紅紅潤潤的。 再也不做黃臉婆。

質料:當歸30克、白芍12克、紅棗 10克(可多些,憑證喜歡)、雞蛋、紅糖適量

做法:質料準備好后,把質料都放到瓦堡內用大火燒沸,然後用文火煮,等雞蛋熟了,撈出剝殼后返煮10分鐘左右,喝湯吃蛋。清潔的當天就吃,延續吃3-4天,就可以了,每個月都這麼吃,一定能氣血足夠。

養顏秘方――川芎當歸燉雞蛋

和人人一起分享這個方子,若有氣血虛弱癥狀的同夥,也不妨一起來試試,算了一下,除阿膠以外,四種葯一副3.5元,阿膠9元一塊,每塊可以吃三次,再加上雞蛋,平均也就7元一次,不到10元的養顏補血方,真是很廉價哦!

準備質料:

川芎10克、當歸10克、黃芪10克、党參10克、雞蛋一個,阿膠1/3塊

製作歷程:

1、準備好原質料。

2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、党參10克一起,用紗布包起來,(我用的是一次性的無紡布調料包),和生的帶殼雞蛋一起,加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。

3、雞蛋撈出剝殼,再放回鍋中,加上阿膠,再中火煎10分鐘左右;4、看阿膠基本融化,湯汁煎濃,即可關火,丟掉藥包,吃雞蛋,喝掉葯湯。

操作提醒:

https://www.yangshen100.com/

1、除了雞蛋外,所有的質料都可以在中藥店買到,可以一次多買幾副,請藥師協助分成小包,阿膠也可以請他協助砸碎,一塊分成三份包好,分次煎服;

2、天天吃一次,堅持一個半月,有顯着效果,不外異常時期要停用哦,孕婦不能食用。會有一點中藥味,但不苦,也不算難喝哦。

3、喝過這個之後,不要馬上喝綠茶,綠茶性涼會削弱葯的效果。

4、有興趣又和我一樣沒有時間的人,可以天天晚上做飯時或者睡前熬好,讓它留在鍋里,第二天早上起床時,開小火熱着,等洗漱完畢,就熱好可以吃了。

5、我查了一些中醫網站,有醫師指出此方功效:協調氣血。其中當歸、川芎是補血的,黃芪和党參是益氣的,耐久服用這些葯,自然氣血充盈、流通,膚色細膩,透亮,去黃,膚如凝脂。

另一醫師的評價:這幾味葯配合在一起主要作用能調治氣血,對內排泄可能會有輔助作用,由於氣血運行通暢對身體的其它部位都市起到一個優越的促進作用。

這幾味葯劃分的功效:

川芎:血中氣葯,活血行血,

党參:補中益氣,健脾。

黃芪:固表補氣,托毒生肌

當歸:補血活血

阿膠:滋陰養血,補血活血

這幾味藥單獨和烏雞一起煲湯也都是異常適合女性食用的滋陰養顏的湯水。

遠離失眠一覺到天亮 8式古法酣睡秘籍