尤物草 女性的中醫美容秘方
導語：《新修草本》紀錄，武則天長年使用調製后的益母草粉擦洗臉和雙手，使她活到八十歲的時刻，仍然保持花容月貌。這一宮廷秘方厥後撒播到民間，
《新修草本》紀錄，武則天長年使用調製后的益母草粉擦洗臉和雙手，使她活到八十歲的時刻，仍然保持花容月貌。這一宮廷秘方厥後撒播到民間，傳說的詳細做法是：將益母草全株用清水洗凈，瀝干水分，切細、晒乾、研為粉末，加入適量的水和麵粉，協調並揉成湯圓大的團狀，然後用火煨一晝夜，待涼后再研成粉末，每300克藥粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌勻，放入瓷瓶中，密閉備用。用以敷面有潤肌之效。
益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關係親熱，自古用來治療女性疾病。食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調治血氣。益母草還含有多種微量元素，抗氧化、抗疲勞、增強免疫細胞活力，同時，它還可以預防心臟病。實在，男子食用益母草也不無益處。
益母草入菜，最常用的是加入花生碎粒、皮蛋、瘦肉滾湯，保留益母草自然的香草味，又因加入花生和鮮肉而平衡了青澀。此菜相宜在早晨食用。
上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經止痛
上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡樸，味道鮮美清香，可以憑證自己喜歡，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。
https://www.yangshen100.com/魚白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜
作用：美容養顏，消腫活血
魚白是魚肺所制，含厚實的膠原卵白，膠原卵白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為玉人所定製。
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎
作用：清熱去濕，補腎降壓
益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草怪異的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕鬆的良菜。
