面若桃花從來都是女人的夢想，古有胭脂今有腮紅都是女人梳妝的必須品。可是，有什麼設施能讓面色內外如一呢？在這裏我們針對常見的“體面”問題，助你成為“桃花面”達人！

若何才氣擁有好的面色呢？連繫中醫五行理論，為你量身打造應對戰略。

IF你神色偏青→

酸味入肝。在一樣平常的飲食和手邊的小零食中增添一些有酸味的器械，會對你有輔助。另外選擇緩和的方式宣洩你的氣忿，好比傾吐會減輕對身體的危險。另有就是要注重保暖，手腳冰涼可不是好徵象，多用熱水泡泡手腳是個簡樸適用的設施喲。

IF你神色偏紅→

苦味入心。飲食當中多找些苦味來吃，以便清熱去火，會對身體大有益處。另外要控制情緒，只管以一種平和的心態來看待差異意見，這樣和人交流起來會更容易些。若是最近經常頭暈，最晴天天量量血壓，事實身體是革命的成本嘛。

IF你神色偏黃→

甘味入脾。適當增添糖分的攝取，飲食要紀律，這也是能幫你改善神色的喲。另外應當給大腦減減壓，找個備忘錄把事情記下來，拿不定主意時，把正反面的問題寫出來以便更好地理出頭緒。拿出起勁的生涯態度，有情趣的生涯會讓你變得紛歧樣喲。

IF你神色偏白→

辛味入肺。這裏指的可不是辣，應當是蔥、芥末、薄荷這類的味道。另外要正直人生態度，合理自在人心，也許人力資源正在關注你，只是時機未到而已。合理搭配飲食和磨鍊，對你比對其他人更主要，病懨懨的樣子怎麼也沒法讓嚮導把事情放心交給你呀。

IF你神色偏黑→

鹹味入腎。可以通過多吃些海鮮來調治神色，由於中醫理論以為，海產都屬鹹味。另外注重多喝溫開水，能輔助身體順遂地將代謝廢物由腎傾軋體外。最後，每次塗潤膚霜的時刻，多在面部輕柔推拿一會兒，是簡樸卻異常適用的好設施。

“桃花面”比色板

康健的面色是明潤溫順，白里透紅，與正常的粉面桃花相比，有問題的神色通常是以下幾種情形。

偏青：在中醫五行理論中，青色面貌解釋可能肝膽系統出了問題。

緣故原由：在辦公室最多見的是生氣、氣忿，就像種種文學作品中形貌的“某某人被氣得神色鐵青”，無論是宣洩出來的氣忿，照樣窩在肚子里生悶氣，都市刺激肝膽，造成面色發青。

第二個主要緣故原由是，肝膽疾病的損害，包羅過量飲酒，這些因素使得肝的功效下降，不僅面色發青發暗，還會泛起厭食油膩的情形。

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第三個常見緣故原由就是，受涼后引發的疼痛，包羅周身樞紐的酸痛和軀幹內髒的絞痛，這些疼痛令人寢食難安，面色固然是不堪入目了。

偏紅：在中醫五行理論中，紅色面貌解釋可能心血管系統出了問題。

緣故原由：在辦公室最多見的是血壓升高，形形色色的事情問題放在眼前，爭分奪秒的事情進度擺在眼前，主要的精神令血壓徐徐上升，以是事情中滿面通紅的你可要當心血壓哦。

第二個緣故原由是，身體中有“熱”，即所謂的上火了。這當中尤其以心火為最常見，不僅面紅耳赤，另有口舌生瘡，口苦咽乾的显示，全都是泉源於此。另外每到下晝就泛起的兩個紅面龐是陰虛火旺的显示。

第三個常見緣故原由是，情緒太過激動，就像常說的“兩人爭得面紅耳赤”，這都市令面色如火如荼。

偏黑：在中醫五行理論中，玄色面貌解釋可能腎出了問題。

緣故原由：在辦公室最多見的是熬夜加班顧不上喝水，面色昏暗，眼瞼浮腫，雙目無神。這裏說的灰玄色和經常戶外磨鍊的“古銅色”皮膚有着顯著的差異，那種偏深色的感受是有光澤，透亮，而且皮膚緊繃有彈性。而這種“黑面神”的感受，就像是失敗的煙熏妝一樣，常伴有皮膚鬆懈甚至微腫。

第二個緣故原由是，種種情形造成的擔憂情緒，無故莫名的主要和焦慮大大加速了皮膚老化的速率，就像辦公室規則之一的“收入越高，護膚成本越大”。

第三個常見緣故原由是，血液循環能力的下降，造成皮膚的代謝廢物不能被帶走，而聚積在皮膚深層，令榮耀無法示人。

偏黃：在中醫五行理論中，黃色面貌解釋可能脾胃系統出了問題。

緣故原由：在辦公室最多見的是由於飲食不紀律和品種單一造成的慢性胃腸疾病，事情隨時放置下來，各部門還要協調，不能卡在你手裡呀，用飯這種私事就只能見縫插針了，飯的內容自然也就是快餐應付，長此以往，胃腸那裡能受得了呢？

第二個緣故原由是，思慮太過，腦子里裝的事情太多，或是有些遭遇久久回味無法釋懷。

第三個常見緣故原由是，中醫以為的“濕症”，包羅耐久冷飲形成的“寒濕”和多種婦科疾病形成的“濕熱”。這些問題都市讓你縱然遠離廚房也會釀成“黃臉婆”的。

偏白：在中醫五行理論中，白色面貌解釋可能是肺和大腸出了問題。

緣故原由：在辦公室最多見的是由於缺乏體育磨鍊形成的肺活量低和便秘。姐妹間逐日都在比誰又瘦了，誰更瘦了，中午一點點蔬菜沙拉，加上忙碌的事情，整小我私人疲勞不堪，哪有空閑再去磨鍊呀，運動不足加上營養不平衡，自然就面無血色了。

第二個緣故原由是，耐久的情緒降低，總是埋怨運氣不公，為什麼我的起勁就沒人發現呢？有了這種感受那還不天天都是“哭喪臉”。

第三個常見緣故原由是，自幼體弱，挑食，作息沒紀律，這些問題令體質下降，即中醫以為的氣血兩虛，小臉就像紙糊的一樣，白而無光。