紅酒燉蘋果療法可緩解經痛
導語：俗話說：一日一蘋果，醫生遠離我。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很
俗話說：一日一蘋果，醫生遠離我。”1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很厚實。
https://www.yangshen100.com/有研究提醒：生物類黃酮，可調治血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質；擴張血管，排除痙攣；蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有用鎮靜的安息葯。
